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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

어깨에 좋은 음식 뭐가 있을까?

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 어깨통증때문에 고통스러운신 분들에게 도움이 되고자 어깨에 좋은 음식에

 

대해 알아보고자 합니다.

 

어깨통증에 운동이나 마사지외에도 어깨에 좋은 음식을 섭취하게 되면

 

치료효과가 더 좋게 됩니다.

 

그럼 어깨에 좋은 음식에 대해 말씀드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

어깨에 좋은 음식 첫번째 오가피

 

어깨에 좋은 음식 첫번째로는 오가피가 있습니다.

 

오가피에는 사린진과 쿠마린이라는 성분이 들어있는데요,

 

오가피에 들어있는 이 성분들은 근육과 뼈를 튼튼하게 하는데 도움을 주며

 

오십견등 어깨통증질환에 효과가 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

어깨에 좋은 음식 두번째 매화

 

어깨에 좋은 음식 두번째로는 매화가 있습니다.

 

매화에 들어있는 성분들은 몸의 신진대사를 활발하게 하며 혈액순환에 도움을 줍니다

 

또한 혈액을 순화시켜 피로감을 유발시키는 물질이 남지 않게 해주는 효과가 있습니다

 

매화 같은 경우는 차로 끓여드시면 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

어깨에 좋은 음식 세번째 애기똥풀

 

어깨에 좋은 음식 세번째는 애기똥풀입니다.

 

애기똥풀은 희귀하게도 세계에 단 2종류밖에 없는 풀로서

 

대한민국에서 한 종이 서식하고 있다고 합니다.

 

애기똥풀은 해독능력, 진통에 뛰어나 피부질환 이나 습진에 사용되기도 하며

 

차로 만들어 드셔도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

어깨에 좋은 음식 네번째 홍화씨

 

어깨에 좋은 음식 네번째로는 홍화씨가 있습니다.

 

홍화씨는 골절부위에 좋은 영향을 주는데요, 홍화씨에 있는

 

백균성분이 뼈의 재생과 백혈구 생성에 도움을 주기 때문입니다

 

 

 

 

 

 

어깨에 좋은 음식과 함께 하는 비수술 치료

 

지금까지 어깨에 좋은 음식에 대해 알아보았습니다. 어깨에 좋은 음식도 좋지만

 

무엇보다도 질환에 맞는 적절한 치료를 하셔야 합니다.

 

연세튼튼정형외과는 의학적으로 검증되고 인증된

 

어깨통증 비수술 치료를 시행하고 있습니다.

 

1. 주사

 

원장님이 직접 시술합니다. 인대강화주사. 미세유착박리주사, PRP주사, 줄기세포주사

 

2. 체외충격파치료

 

원장님의 감독하에 어깨통증에 맞는 전문물리치료사가 시행합니다.

 

3. 전문물리치료

 

어깨통증에 맞는 특화된 물리치료를 시행합니다.

 

4. 어깨도수치료 및 근력강화운동치료

 

어깨통증에 관한 전문운동치료사와 함께 운동치료센터에서 시행합니다.

 

기본적으로 상기4가지 치료법을 조합하여 어깨통증에 극대화된 치료를 합니다.

 

또한 어깨통증이 재발하지 않게 재발방지프로그램과 

 

타병원과 차별되는 프로그램을 운영하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

또한 연세튼튼정형외과 원장님은

 

3,000여건 이상의 어깨수술과 10,000여명 이상의 어깨 비수술 치료를 하였습니다

 

어떤 질환이든 경험이 풍부한 전문의에게 의뢰하고 치료를 받아야 하지 않을까요?

 

 

 

 

 

 

그럼 [어깨에 좋은 음식]과

 

분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과에서

 

어깨통증 비수술 치료로 완쾌하시기 바랍니다~!

 

 

 

 

연세튼튼정형외과 홈페이지 바로가기 클릭

 

 

 

 

 

 

어깨에 좋은 음식..

 

 

 

 

posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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