스마트폰 증후군 어깨와 목이 뻐근해요!

스마트폰 증후군 어깨와 목이 뻐근해요!

안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 

현대인들에게 없어서는 안될 필수품 바로 스마트폰입니다.

다양한 정보를 주며 유용하게 쓰이고있는데요, 

이런 스마트폰을 장시간 사용하는 경우에는 어깨와 목에 무리가되어

통증으로 이어질 수 있다는 사실 알고 계셨나요?

오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서

스마트폰 증후군에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다.

스마트폰 증후군이란?

최근에는 스마트폰 중독이 심해지고있습니다.

2013년 미래창조과학부에서 스마트폰 중독률을 조사한 결과 청소년과 성인 모두

높은 스마트폰의 의존성을 보였는데요,

청소년의 스마트폰 중독률은 성인에 비해 약 2배 가량

높은 수치를 보였습니다. 

스마트폰의 중독률이 높아지면 장시간 스마트폰을 사용함에 따라 심각한 관절 질환을

초래하여 대표적으로 나타나는 질환은 일자목증후군입니다.

일자목은 C자형태의 목뼈가 일자 형태로 변형되며 목에 가해지는 압력이 높아지고

디스크가 손상되어 통증을 나타내고 심한 경우 경추 디스크로 발전할 수 있는 질환입니다.

어깨와 목은 같이 치료해야한다?

어깨와 목은 해부학적으로 같은 부위로 간주되며 신경 경로에 문제가 생긴 경우

신경이 지나가는 부위에 이상이 생길 수 있습니다.

그렇기 때문에 어깨 결림, 뭉침 환자들은 꼭 목 통증을 함께 호소합니다.

연세튼튼정형외과에서는 해부학적으로 동일한 부위인 목과 어깨를

함께 치료해드리고있는데요, 

첨단 장비를 이용한 정확한 검사와 1:1 맞춤 프로그램 설계로,

치료에 대한 효율을 높이고 있습니다.

연세튼튼정형외과의 비수술 치료

운동재활치료 - 손상된 인대와 관절막 근육 조직을 1:1 맞춤 운동처방으로

조직을 강화하고 유연성을 회복시키며 재발 방지를 위한 치료입니다.

전문 운동치료사가 함께 시행합니다.

어깨운동치료 - 관절막의 기능 회복을 위한 필수 과정이며 전문 치료사의

매뉴얼 치료에 의해 굳어진 관절막과 경화된 근막을 유연하게 풀어주는 치료입니다.

체외충격파치료 - 관점락과 인대의 유연성 및 혈액순환을 위한 필수 과정으로,

손상된 조직의 혈액순환과 유연성을 회복시키고, 인대 조직을 강화시켜

통증 완화에 필수적인 치료입니다.

인대강화주사치료 - 어깨 통증과 관련한 정확한 해부학적 위치에 통증없이

주사하는 치료 방법입니다.

어깨 관절막 혹은 주변의 인대 및 조직 손상이 진단된 경우에 인대 강화

재생 주사를 이용해 손상된 조직의 비수술적 재생 및 강화를 촉진시켜

조직의 유연성 및 기능을 회복시키게됩니다. 

어깨만을 연구한 연세튼튼만의 특화된 진료프로그램으로

어깨 통증 탈출하여 건강한 일상으로 복귀할 수 있도록 도와드리겠습니다.

어깨 질환에 대해 더 자세히 알고 싶은 분들이라면 위의 이미지를 클릭하세요