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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

어깨목이 굽었어요 일자목 증후군 의심해보세요!







안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 


현대인들은 출퇴근길에 스마트폰을 자주 사용하게되고,

출근을 해서도 컴퓨터를 사용하여 업무를 보는 분들이 많이 있습니다. 


이렇게 오랜시간 앉아서 무언가를 보고 집중을 하게된다면 

자연스럽게 목이 쏠리게되면서 어깨와 목이 굽어 

일자목 증후군으로 이어지게되는데요,


오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서

일자목증후군에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 







어깨목이 굽었어요. 일자목증후군이란?


일자목증후군은 병명처럼 목이 일자로 변형되는 형태를 뜻하며

거북이 목처럼 변형되어 거북목증후군이라고 표현하기도합니다.


정상적인 목뼈의 모형은 C라인이지만 잘못된 자세로 목이 일자 라인으로

신체가 변이하는 현상을 일자목증후군이라고 하는데요, 


2007~2011년까지 55%급증하였으며 지금도 지속적으로

증가하고있는 추세입니다. 


일자목증후군이 나타나는 원인은 다양한데요,

눈높이가 낮은 컴퓨터로 일을 하거나 목을 앞으로 당기고 운전을 할 때,

누워서 턱 받치고 TV시청을 하는 경우등 생활습관이 원인이되어 나타는 경우가 많이 있습니다.







어깨목이 굽었어요. 일자목 증후군 증상


일자목증후군으로 인한 증상과 정도는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 


일반적으로 목뼈가 변형되어 머리 뒤쪽 경추부 및 주요 근육에 지속적으로

스트레스와 압박이 가해지게됩니다


이로 인해 통증과 두통, 손저림, 안면 비대칭 등을 유발하며 증상이 더 심해지는 경우,

디스크로 이어질 수 있는데요, 


평소 바른 자세로 생활하는 습관을 들인다면 미리 예방이 가능한 질환이니 

컴퓨터는 반드시 사용자의 눈높이에 맞추도록하고 수시로 스트레칭을 통해 

어깨와 목의 근육이 굳어지는 것을 방지해주세요. 







일자목증후군 치료 연세튼튼정형외과 


연세튼튼정형외과에서는 일자목증후군으로 인한 증상, 

비수술 통합치료 4단계를 통해 치료하고있습니다. 


환자의 증상과 정도에 따라 어깨 운동교육, 도수치료, 체외 충격파치료,

인대강화주사치료등을 이용한 치료가 이루어지게되는데요, 


최첨단 장비를 이용한 검사를 통해 1:1 맞춤 치료 과정을 스케쥴링하여

치료 효율을 높이고 비수술치료로 비용에 대한 부담을 줄여드리고있습니다.


어깨만을 연구한 연세튼튼정형외과의 특화된 진료프로그램을 통해

어깨 통증 바로 잡고 통증 없는 편안한 일상이 될 수 있도록 도와드리겠습니다.


감사합니다. 







어깨 질환에 대해 더 자세히 알고 싶은 분들이라면 위의 이미지를 클릭하세요







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서울특별시 강남구 논현2동 | 연세튼튼정형외과
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posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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