굽은등 원인, 자가진단법 알아보기!

굽은등 원인, 자가진단법 알아보기!

안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 

평상시에 어깨 좀 펴고 다녀라 라는 말을 자주 듣는 분들이라면

굽은등을 의심해보셔야합니다. 

등이 굽게되는 현상이 굽은등은 외적으로 영향을 줄 뿐만 아니라

건강을 헤치는 원인이될 수 있기 때문에 방치하지않고 적절한 치료를

받아주시는 것이 중요한데요,

오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서

굽은등 원인과 자가진단법에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 

굽은등 원인 어떤 질환인가요?

굽은등은 구부정한 자세로 오랜 시간 일을 하거나 생활하는 경우에 

체형에 변화가 생기며 흉추와 요추가 앞으로 구부정해지는 증상인 질환입니다. 

일상생활 중 장시간 컴퓨터게임을 하는 경우, 무거운 책가방을 매는 습관,

잘못된 자세로 오랜 시간 업무를 보고 공부를 하는 경우, 

앞으로 숙인 자세로 스마트폰을 사용하는 경우에서 흔하게 나타나게되는데요, 

척추가 함께 변형하기 때문에 심한 경우 장기의 손상으로 이어지며 

이는 소화장애, 호흡기 장애, 손저림등의 증상을 유발할 수 있습니다. 

굽은등 자가진단법 알아보기 

1. 자주 두통이 느껴진다

2. 남들에 비해 자주 피곤함이 느껴진다

3. 평소 운동을 잘 하지않는다

4. 앉아서 등을 바로 세우면 등쪽이 뻐근하고 당긴다

5. 하루 중 앉아서 보내는 시간이 많다

6. 목이 뻐근하고 뻣뻣하다

7. 어깨에 자주 통증이 느껴지고 팔저림이 동반된다

8. 목을 앞으로 빼는 습관을 가지고있다

9. 신발이 한쪽만 빠르게 닳는다 

위의 증상중 4개이상을 갖고계시는 분들이라면

굽은등으로 인한 증상을 의심해보셔야합니다. 

굽은등 치료 연세튼튼정형외과

오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 굽은등의 원인과 자가진단법에 대해 알아보았는데요,

도움이 되셨나요?

굽은등으로 인한 증상을 계속해서 방치할 경우 만성통증으로 이어질 수 있으며 

심한 경우 수술적인 치료를 필요로 할 수 있습니다. 

연세튼튼정형외과에서는 비수술 통합치료프로그램을 통해 재발하지않도록

운동치료와 도수치료, 체외충격파치료, 인대강화주사치료등 환자의 상태에 따라

1:1로 스케쥴링하여 치료를 진행하고 있습니다. 

어깨만을 연구한 연세튼튼정형외과에서 어깨 통증 없이 편안한 일상이 될 수 있도록

꼼꼼한 치료를 도와드리겠습니다. 

감사합니다. 

어깨 질환에 대해 더 자세히 알고 싶은 분들이라면 위의 이미지를 클릭하세요