괜찮다가 다시 아파졌다가
어깨결림으로 고민하고 계신가요?
이 증상이 지속되면 오십견이나 회전근개건염,
석회화건염 등 더 심각한 어깨질환으로
발전할 수 있어 조심하셔야 하는데요
오늘은 어깨결림에 좋은 음식 알아보는 시간을 가져볼게요
어깨결림에 좋은 음식으로는
통증을 완화시키는 강황,
혈액순환에 좋은 연근과 매화, 포도, 식초
등이 있는데요
뭉침이나 통증에도 도움을 준답니다
하지만 몇가지 음식만 먹는 것보다 규칙적인
식사가 중요하다는 점 다들 잊지마세요~
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