목통증 방치는 심한 고통으로 찾아옵니다

 

 

일을 한다거나 몸을 많이 움직이는
사람들은 종종 몸에 통증을 호소하십니다.

 

그 중 어깨와 허리도 있지만 목통증이 심해
할 일도 못하시는 분들이 계십니다.

 

 

 

 

이러한 목통증에 대해 설명하자면,
목통증으로 인한 대표적인 원인은
목디스크와 근막통동증후군가 있습니다.

 

일단 목디스크의 증상을 설명하자면
대표적으로 3가지 증상이 있습니다.

 

어깨와 팔, 손 전체에 통증이 있고
팔의 힘이 빠지고 반신이 저리며 우둔해집니다.

 

마지막으로 두통, 현기증, 어지럼증 이명이 옵니다.

 

 

 

 

그리고 근막동통증후군의 증상은
누가 어깨를 쌔게 누르는 듯한 느낌이 오거나
목이나 어깨를 누르면 심하게 아플 때 입니다.

 

이러한 증상이 느껴지신다면 바로
병원에 방문하여 치료를 받으시길 바랍니다.

 

 

 

 

이러한 목통증으로 인해 병원을 가면
돈을 많이 쓴다고 파스로 통증을
대처하시는 분들도 계십니다.

 

하지만 목통증을 방치하는 것은
절대 좋은 방법이 아닙니다.

 

그 이유는 나중에 시간지나면

괜찮아지겠지 하며 방치를 하다가

나중에는 만성통증으로
이어질 수 있기 때문입니다.

 

 

 

 

이러한 목통증 예방방법은
목의 자세를 바르게 하고 베개는
너무 높지 않게 하셔야 합니다.

 

특히 컴퓨터로 작업 시 모니터를
눈 높이로 하여 목을

거북이 목처럼 하시면 마십시요.

 

또한 장시간 앉아 있을 시에는

한 시간에 한번씩이라도
스트레칭으로 목 뒷부분과

어깨 근육을 풀어
통증이 안생기게 해야합니다.

 

 

 

 

만약 이러한 목디스크나 근막동통증후군이
의심 된다면 병원에 내원하시어

정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다.

 

연세튼튼에서는 비수술적 치료를 통해
통증완화 그리고 병증개선을 할 수 있습니다.

 

연세튼튼은 절대 환자분이 부담이 가는
수술을 하지 않습니다.

 

 

 

 

누구나 몸이 피곤하면 목이랑 어깨가

충분히 아플 수 있다 생각합니다.

 

하지만 생기는 목통증이

목디스크나 근막동통증후군인지

확인하기 힘들 경우에는
반드시 병원에 방문하시길 바랍니다.

 

통증의 방치는 만성통증의 원인입니다.

 

연세튼튼에서 일상에 방해되는

통증을 없애고 웃으면서

지낼 수 있게 도와드리겠습니다.