강남정형외과 고통 없는 일상 되찾아요

 

무더운 여름이 지나고 선선한 바람이 부는 요즘
야외 운동을 하기에 가장 좋은 때가 왔어요.

운동장과 공원 등 야외에 다녀보면
다양한 스포츠 활동을 즐기는 분들이 정말 많은데요.

 

하지만 잦은 야외 레저, 스포츠 활동으로 인해
어깨통증을 호소하는 사람도 함께 증가하고 있어
주의할 필요가 있어요.

특히 어깨에 오는 통증 때문에 잠을 편히
이루지 못하는 분들이 계십니다.

많은 분들이 일상 속 어깨통증을 대수롭지 않게
여기실 수 있지만 통증이 점점 심해져서
참지 못할 정도가 되어 병원을 찾게 되면
이미 질환이 상당히 진행되어 있는 경우가 많습니다.

 

그래서 오늘 강남정형외과 연세튼튼에서
어깨통증을 유발하는 어깨관절 질환에 대한
이야기를 전하려고 해요.

 

 

 

 

주요 어깨질환으로는 오십견, 회전근개파열,
석회성건염, 어깨탈골, 어깨충돌증후군 등 다양해요.

하지만 비슷한 증상을 보이기 때문에
정형외과를 찾아 의료진의 정확한 진단을 받는 것이 필수예요.

 

어깨 관련 질환은 연령별로 원인에 큰 차이가 있어요.

20, 30대 젊은층의 경우 스포츠 활동과 외상으로 인해
발생하는 어깨 관절이 손상된 경우가 많아요.

30~40대는 퇴행성 변화로 인한
회전근개의 파열로 병원을 찾는 분들이 있어요.

또 50대 이후는 주로 어깨경직을 일으키는
오십견과 어깨힘줄 세포의 퇴행성 변화로 인해
어깨 통증이 발생하는 경우가 많아요.

 

실제 일반인들 사이에서는 오십견이나
회전근개파열, 어깨탈골 정도의 어깨관절
질환은 잘 알려져 있지만 석회성건염,

어깨충돌증후군과 같은 이름은 다소 생소하게 느낄 수 있어요.

 

 

 

 

석회성건염은 어깨 힘줄 조직에 석회가 침착되고
이로 인해 염증이 발생하여 통증이 유발되는 질환이에요.

 

어깨석회성건염이 발생하는 이유는 명확하지 않지만
반복적으로 사용하는 어깨의 노화로
관절의 퇴행성 변화 등 이유로 알려져 있습니다.

이는 어깨의 통증뿐만 아니라 팔을 원하는 만큼 들어올리고
회전을 시키는데도 지장을 주고, 특히 석회가 녹을 때

심한 통증을 유발하기 때문에 일상생활이 매우 어렵습니다.

 

 

 

 

어깨충돌증후군은 어깨뼈 끝과 상관골의 사이가 좁아져 어깨를 움직일 때마다

어깨힘줄이 충동하면서 통증을 일으키는 질환을 말하는데요

 

어깨충돌증후군은 견봉과 견봉쇄골 관절의 마찰로 인해
통증이 발생하는 경우가 많아요.

특히 단독으로 발생하기 보다 오십견이나 회전근개파열 등과 같은

어깨질환과 함께 동반되어 나타나는 경우가 많아

다른 질환의 발생 여부에 대한 정확한 진단이 이뤄져야 합니다.

 

강남정형외과에서 말하길 바르지 못한 자세와

운동 부족은 어깨 통증의 흔한 원인이에요.

어깨의 움직임이 많을 때, 굳은 자세로
오래 있다가 생긴 어깨 통증은
충돌증후군을 의심해볼 필요가 있어요.

 

 

 

어깨관절 질환을 앓는 환자들의 상당수는
스스로 병을 키우거나 노하우가 없는 의료진의 오진으로
치료시기를 놓치는 경우가 많은데요.

실력 있는 병원에서 통증의 원인을 제대로 진단 받아야
그에 맞는 정확한 치료가 가능하다는 점을 잊지 말아야 해요.

 

팔을 쭉 편 상태에서 팔을 들어 올리는 동작,
어깨 높이에서 엄지손가락이 땅을
가리키도록 팔을 안쪽으로 회전시키는 동작 때
통증이 유발되는지 살펴보세요.

 

만약 어깨통증이 4주 이상 지속되거나
일상생활에 불편함을 주는 통증이 있다면,
강남성형외과 어깨관절 병원을 찾는 것이
신체 건강을 지키는 지름길입니다.

 

 

 

강남정형외과 연세튼튼을 찾아주신
한 환자분은 평소에 운동을 즐기시기 때문에
갑작스러운 어깨 통증발생으로 인한
스트레스가 심하셨다고 하셨어요.

 

 

 

 

환자분의 상태를 확인하기 위해
꼼꼼한 검사를 진행한 결과
어깨충돌증후군이라는 소견을 보였고,
보존적인 치료를 통해서도 통증이 완화되지 않아서
강남정형외과 연세튼튼을 찾아 주셨어요.

 

이처럼 강남정형외과는 획일화된 치료보다는
환자별 개인 맞춤통증프로그램을 확립해

확실하게 치료해드리고 있는데요.

 

 

 

 

조기 및 증상이 경미한 경우 비수술적인 보존요법을 통해서

통증 없이 신체를 되찾으실 수 있답니다.

물리치료, 운동치료, 주사치료 등 다양한 방법을
활용하여 관리해 드리고 있으니 만족도가 높은 것인데요.

관절 안에 염증을 줄이는 스테로이드 주사를 하거나
힘줄에 고농도 포도당을 주사해 일시적으로
염증을 일으켜 힘줄을 자극, 회복을 촉진하는 방법 등으로
통증을 조절하는 원리로 진행됩니다.

 

심화된 경우 수술을 고려할 수 있는데요.

미세한 절개로 내시경을 삽입해
더욱 정확한 치료가 가능한 관절경을 사용하고 있습니다.

이 방법은 빠른 회복은 물론 고령의 환자도 부담없이
안전하게 어깨통증을 치료할 수 있다는 장점이 있답니다.

 

 

 

 

통증이 멈추겠지라는 생각으로 방치하시거나
간단히 활용할 수 있는 통증완화제만을
사용하는 경우가 많은데 이는 오히려
자신의 병을 키우는 악수입니다.
 
어깨 관절은 운동성이 큰 반면 불안정합니다.

주로 자신의 체력에 맞지 않는 무리한 운동량과
스트레칭 부족으로 관절에 문제가 생긴답니다.

때문에 운동 전에는 충분한 워밍업을 하고
조금씩 운동량과 강도를 늘리는 것을 권해드립니다.

 

그리고 어깨에 통증이 있다면
수건이나 밴드를 이용해 어깨를 교차시키거나
회전시키는 스트레칭을 해주는 것이 좋은데요.

이는 관절의 유연성과 운동 범위를 높여
부상 위험을 줄이는데 효과적이랍니다.

 

 

 

 

만약 어깨충돌증후군, 석회성건염으로 인한 어깨 통증을
단순한 근육통으로 보지 마시고 꼭 강남정형외과

연세튼튼정형외과에 방문하셔서 정확한 진단을 받으시고
치료시기를 놓치지 않으시기 바랍니다.