팔꿈치 안쪽 통증, 강남 골프엘보 치료법
안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다
오늘은 팔꿈치 안쪽 통증의 원인이 되는 골프엘보에 대해 알아보고자 합니다.
엘보질환에는 두가지가 있는데 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 오는 테니스엘보와
팔꿈치 안쪽 통증이 오는 골프엘보가 있습니다.
두 질환 모두다 무리한 관절 사용으로 오는 질환입니다.
그중에서도 팔꿈치 안쪽 통증을 유발하는 골프엘보에 대해 좀더 자세히 알아보겠습니다.
팔꿈치 안쪽 통증의 질환인 골프엘보란?
팔꿈치 안쪽 통증의 원인이 되는 질환인 골프엘보는 골프의 스윙을 하는 분들에게
주로 나타나 붙여진 이름으로써 상완골 내측에 상과염이 생겨 팔꿈치 안쪽 통증을
유발하는 증상입니다. 상과염이란 여러가지 이류로 인해 발생하는 '건의 퇴행성 변화'
혹은 '파열'등의 문제가 생겼음을 뜻합니다.
팔꿈치 안쪽 통증을 유발하는 골프엘보 발생원인
골프엘보는 손목을 손바닥 쪽으로 접는 일을 많이 하는 직업에서 잘 생기는데
투수같이 던지는 동작을 많이 하는 경우나 나사를 죄는 작업을 할때 등이 대표적입니다.
그외에도 물건을 안아서 들어올리던지 손목을 굽혀서 힘을 주는 동작을 함으로써
팔꿈치 안쪽 통증이 오는 골프엘보를 유발하게 됩니다.
또한 컴퓨터를 장시간 사용하는 사람들이나 요리사, 주부들이 오랜시간 손가락이나
팔을 과도하게 사용할때 팔꿈치 안쪽 통증을 일으키며 골프엘보가 발생하게 됩니다.
팔꿈치 안쪽 통증의 발생원인이 되는 골프엘보 진단 및 예방법
팔꿈치 안쪽 통증이 발생하였을때 통증 부위에 일부러 통증이 일어나는 자세를
만든 후 엄지손가락을 이용해서 해당되는 힘줄을 하나씩 만져서 팔꿈치 안쪽 통증이
생긴 힘줄이 두꺼워지고 강력한 통증이 온다면 대부분 엘보로 진단합니다.
골프엘보를 예방하기 위하여 골프엘보 스트레칭으로는 팔꿈치를 손바닥이
아래로 향하게 하고 앞으로 쭉 편채로 손목을 아래로 굽혀 스트레칭을 해줍니다.
평소에도 가벼운 마사지나 운동, 스트레칭으로 팔꿈치 안쪽 통증이 오지 않도록
팔운동을 꾸준하게 해주어야 합니다.
팔꿈치 안쪽 통증의 원인이 되는 골프엘보 치료법
팔꿈치 안쪽 통증을 그대로 두면 난치성 골프엘보가 되기 때문에 초기 치료가
중요합니다. 그렇지 않으면 평생 팔꿈치 안쪽 통증으로 인하여 일상생활에 어려움을
겪을 수 있습니다. 팔꿈치 안쪽 통증 때문에 대학병원을 찾게 되면 MRI등 고비용 검사후
수술을 권유하지만 연세튼튼정형외과는 의학적으로 검증되고 인증된 비수술 치료를 위주
로 치료합니다.
1. 주사
원장님이 직접 시술합니다. 인대강화주사, 미세유착발리주사, PRP주사, 줄기세포주사
2. 체외충격파 치료
원장님의 감독하에 골프엘보 전문물리치료사가 시행합니다. (5~10분)
3. 전문 물리치료
골프엘보같은 팔꿈치 안쪽 통증에 특화된 물리치료를 시행합니다. (20분소요)
4. 어깨 도수치료 및 근력강화운동치료
골프엘보같은 팔꿈치 안쪽 통증에 관한 전문운동치료사에 의해 운동치료센터에서 시행합
니다. 기본적으로 상기4가지 치료법을 종합하여 팔꿈치 안쪽 통증에 시달리는 환자들에게
극대화된 치료효과를 이루어냅니다.
또한 치료받은 환자들이 골프엘보가 재발하지 않게 재발방지프로그램등
타병원과 차별되는 프로그램입니다.
또한 연세튼튼정형외과 원장님은
3,000여건 이상의 어깨수술과 10,000명 이상의 어깨 비수술 치료를 하였습니다.
어떤 질환이든 경험이 풍부한 전문가에게 의뢰하고 치료를 받아야지 않을까요?
그럼 [팔꿈치 안쪽 통증]에 시달리시는 분들!!!
분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과에서
확실히 치료받고 완쾌하시기 바랍니다.~~
팔꿈치 안쪽 통증....
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