테니스엘보 예방하는 방법.

테니스엘보 예방하는 방법.

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 테니스엘보 예방 및 치료에 대해 알려드리고자 합니다

 

테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽통증이 오는 질환으로

 

무리한 운동 및 무리한 가사노동으로 인하여 많이 발생합니다.

 

초기에 적절한 치료없이 방치한다면 다른

 

만성통증 및 어깨, 목질환이 올 수 있기 때문에 반드시 치료를 하셔야 합니다

 

그럼 연세튼튼정형외과의 테니스엘보 예방 및 치료에 대해 말씀드리겠습니다

 

 

 

 

 

 

 

테니스엘보 예방법

 

테니스엘보는 무리하게 팔을 사용하여 발생하는 질환입니다

 

특히, 손목을 무리하게 손등으로 젖히는 행동,

 

배드민턴, 탁구, 테니스 등의 스포츠를 주로 하는 분이나

 

혹은 가사일을 많이 하시는 주부들에게 자주 발생하기때문에

 

무리한 작업을 지양해야 합니다.

 

무엇보다도 테니스엘보 예방법은 정기적인 검사를 통하여

 

조기에 치료를 하여야 합니다

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과의 테니스엘보 예방치료

 

연세튼튼정형외과는 테니스엘보 예방치료를 위해 비수술유막치료를 시행하고 있습니다

 

비수술유막치료는 총4단계로 운동재활치료, 도수치료, 체외충격파치료, 재생주사치료로

 

이루어져 있습니다. 다른 병원과 달리 수술을 권하지 않고 수술 부담없는 비수술치료를

 

시행하고 있습니다. 테니스엘보 치료 뿐 아니라 테니스엘보 예방을 위하여

 

철저한 재발방지프로그램을 시행하고 있습니다.

 

 

 

 

 

테니스엘보 예방뿐 아니라 적절한 치료도 매우 중요합니다

 

테니스엘보 때문에 만성 통증에 시달린다면

 

분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과에서

 

비수술유막치료 받으시고 완쾌하시기 바랍니다