어깨통증에 좋은 음식

어깨통증에 좋은 음식

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 어깨통증에 좋은 음식 몇가지 알려드리고자 합니다.

 

어깨통증 치료와 더불어 통증에 좋은 음식을 섭취하면

 

치료효과에 도움이 될 수 있습니다

 

그럼 어깨통증에 좋은 음식에 대해 말씀드리겠습니다

 

 

 

 

 

 

어깨통증에 좋은 음식 첫번째 오가피

 

어깨통증에 좋은 음식으로는 오가피가 있습니다

 

오가피에는 사린진과 쿠마린이라는 성분이 있는데

 

이러한 성분은 근육과 뼈를 단단하게 해주며

 

오십견 및 다른 어깨질환에 치료에 도움을 줍니다

 

 

 

 

 

 

어깨통증에 좋은 음식 두번째 홍화씨

 

어깨통증에 좋은 음식으로는 홍화씨가 있습니다

 

골절된 부위에 도움을 주는 홍화씨는

 

그 이유는 홍화씨 안에 있는 백균성분이 뼈의 재생에

 

효과적인 백혈구를 생성하기 때문입니다

 

 

 

 

 

 

어깨통증에 좋은 음식 세번째 매화

 

어깨통증에 좋은 음식으로는 매화가 있습니다

 

매화는 혈액순환에 도움을 주며 혈액을 정화시켜 피로를 감소하게 합니다

 

매화 같은 경우는 차로 끓여 드시는게 좋습니다

 

 

 

 

 

어깨통증에 좋은 음식과 더불어

 

어깨통증 치료를 받으시면 훨씬 효과적입니다

 

분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과에서

 

비용 부담없는 유막치료 받으시고

 

어깨통증에서 자유로워지시기 바랍니다