논현역 정형외과, 일자목에좋은베개

논현역 정형외과, 일자목에좋은베개

 

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 일자목에좋은베개에 대해 알아보고자 합니다

 

일자목은 목이 원래 상태를 벗어나 목이 정상적인 C자형이 아닌

 

일자형태로 변형된 것을 말합니다. 주로 모니터가 눈 높이보다

 

아래 있는 상황이나 부적절하게 턱을 괴는 상황, 높은 베개를 베고

 

자는 상황을 들 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

 

일자목에좋은베개

 

일자목에좋은베개는 체형에 맞는 베개가 필요합니다

 

지압기능 및 키 체중 목의 길이에 맞는 베개를 사용해야 합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

일자목에 좋은 베개의 높이

 

일자목에 좋은 베개의 높이는

 

10~15cm로 볼 수 있습니다. 너무 낮거나 너무 높게되면

 

일자목에 더 않좋은 영향을 미칠 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

일자목에 좋은 베개도 좋지만 정확한 치료도 중요합니다

 

일자목에 좋은 베개를 사용후에도 차도가 없다면

 

학동역 9번출구 연세튼튼정형외과에서 일자목 교정치료 받으시고

 

건강한 C자형 목을 찾으시기 바랍니다