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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

2014. 1. 2. 03:19 목과 어깨질환

반복사용긴장성증후군이란?[강남 어깨치료]

 

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 반복사용긴장성증후군에 대해 알아보고자 합니다

 

반복사용긴장성증후군은 컴퓨터 작업을 과하게 하는 사람,

 

단순 노동자, 악기연주자등 같은 동작을 반복하는

 

물리적인 행동에 의하여 발생하는 질환입니다

 

반복사용스트레스증후군이라고도 하며 Carpal tunnel syndrome(CTS)

 

손목터널증후군이라고도 합니다

 

 

 

 

 

 

 

반복사용긴장성증후군의 증상

 

반복사용긴장성증후군의 증상은 두가지 증상을 나누어 볼 수 있습니다

 

먼저 질환의 경고를 알리는 경고증상이 나타나게 됩니다

 

경고 증상으로는 근력의 약화, 피로감, 지구력의 감소, 손과 팔이 저린 느낌,

 

몸의 감각이 떨어지는 느낌, 몸이 무겁게 느껴지고, 손을 피거나

 

쥐기 힘들고 손을 자주 마사지 할때, 물건을 집거나 옮기기 어렵게 느껴질때,

 

손이찬 느낌이 날때 입니다. 이러한 증상을 보인후에는

 

 더옥 심해지는 증상을 보이게 됩니다

 

 

 

 

 

 

반복사용긴장성증후군의 대표적 질환들

 

반복사용긴장성증후군의 대표적 질환으로는 손목터널증후군,

 

근근막증후군, 테니스엘보, 마우스 엘보 등이 있습니다

 

손목터널증후군은 마우스와 키보드의 과도한 사용으로 발생하며

 

손바닥에서부터 검지, 엄지, 중지, 약지의 절반가량 통증이 발생하게 됩니다

 

근근막증후군은 소히 말하는 '담'이라는 알려져 있는 질환으로

 

수면 자세에 문제가 있거나 무리해서 얼굴을 잘못 돌릴때 발생합니다

 

주로 근육들이 뭉치고 저린 증상을 보입니다

 

테니스엘보는 과도한 운동으로 인하여

 

팔꿈치 바깥쪽에 통증이 생기는 질환입니다

 

마우스 엘보는 주로 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인에게 찾아보기 쉬우며

 

손이 저린 증상이 나타나게 됩니다

 

 

 

 

 

 

 

 

반복사용긴장성증후군 예방 및 치료

 

반복사용긴장성증후군은 발생하게 된다면 치료가 쉽지 않고

 

재발하는 경우가 많기때문에 무엇보다도 예방이 중요합니다

 

평상시 컴퓨터 사용을 할때 바른 자세를 유지하며 중간중간

 

손, 팔목, 어깨등을 스트레칭을 통하여 근육을 이완시켜주는 것이 중요합니다

 

보통 치료는 냉온열요법, 물리치료, 부목, 진통소염제, 신경차단치료가

 

있으며 심한 경우에는 수술을 할 수도 있습니다

 

 

 

 

 

 

반복사용긴장성증후군은 무엇보다도 예방이 중요합니다.

 

하지만 예방에도 불구하고 통증이 찾아온다면

 

많은 반복긴장성증후군 환자분들 치료를 성실하게 시행한

 

연세튼튼정형외과에서 정확한 진단후 치료를 받고

 

건강한 손과 어깨를 찾으시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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