연세튼튼정형외과의 운동재활치료

연세튼튼정형외과의 운동재활치료

 

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 연세튼튼정형외과의 운동재활치료에 대해 알려드리고자 합니다

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과의 운동재활치료의 원리 및 프로세스

 

연세튼튼의 운동재활치료는 손상되고 약해진 인대와 관절막

 

근육조직을 일대일 맞춤운동처방을 통해 조직을 강화하고

 

유연성을 회복시키며 재발 방지를 위해 필수적인 치료입니다

 

이원준 원장의 처방하에 전문 운동치료삭 시행합니다

 

 

 

 

 

 

운동재활치료의 내용

 

1. 스트레칭 : 변형된 몸의 형태를 변화 원상태로 회복시켜주는 운동 치료법

 

2. 근력강화운동 : 근육이 적응되어 있는 것 이사으이 피료를 가하며 근력이 증가하게

 

                        되는 원리를 적용한 치료법

 

3. 심폐지구력 운동 : 저강도의 반복적인 운도을 큰 근육에 시행하여 심폐의 적응도를

 

                             향상시키는 효과를 얻을 수 있습니다

 

4. 조절 및 협조 운동 : 각 근육을 의식적으로 움직이거나 이미 프로그램 되어 있는 기억

 

                              흔적을 의식적으로 작동시키는 원리로서, 어깨 근육이 순차적으로

 

                              움직이는 것을 조절하도록 돕는 치료법

5. 관절범위 운동 : 가동성 운동 또는 유연성 운동으로 불리며, 가능한 범위 내에서

 

                         운동선을 유지하며 운동범위를 점차 증사시키는 원리의 치료법

 

 

 

 

 

 

 

평상시 어깨통증에 시달리신다면

 

학동역 9번출구에 있는 연세튼튼정형외과에서

 

비용 및 수술의 부담없는 운동재활치료를 받으시고

 

건강한 어깨를 찾으시기 바랍니다