손목터널증후군의 모든 것!

손목터널증후군의 모든 것!

여러분 안녕하세요! 연세튼튼정형외과입니다.

스마트폰과 함께 시작해서 스마트폰과 함께 끝나는

현대인들의 라이프 스타일.

분명 편리함과 편안함이라는 거부할 수 있는

매력적인 장점을 가지고 있지만,

우리 몸에 심각한 척추관절 질환을 야기할 수 있다는

단점도 빼놓을 수가 없습니다.

저희 연세튼튼정형외과를 찾으시는 분들중

스마트폰증후군으로 인한 손목터널증후군과

거북목증후군 그리고 축추측만증 등으로

고통을 호소하시는 분들이 많이 계십니다.

특히, 손목터널증후군은

스마트폰에 중독되어 오랜 시간 동안

손으로 스마트 기기를 작동시키는 분들에게서

흔히 찾아볼 수 있는 현상입니다.

손목으로 똑같은 동작을 수차례 반복함으로써

수근관이 좁아지고 해당 관을 통과하는

신경이 눌리게 되어 손이나 팔이 저리게 되는 현상입니다.

 

수근관이란, 손목 앞쪽의 피부조직 밑에

손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로입니다.

수근관으로는 9개의 힘줄과 하나의 신경이 지나갑니다.

손가락과 손목을 과도하게 사용하면서

스마트폰이나 스마트기기를 장시간 잡고 있는 분들 중,

손가락을 굽혔다 펴는 순간 통증이 느껴지시는 분들이라면

이 손목터널증후군을 의심해 보셔야 합니다.

손목터널증후군을 비롯한 다양한 스마트폰증후군은

초기 통증에 대해서 대수롭지 않게 여기고 방치하게 되면

심각한 척추관절 질환을 야기시킬 수 있습니다.

그렇기 때문에 증상이 발견되는 즉시 치료를 하시는 것이 좋으며, 

평소에 손목터널증후군 등이 발생하지 않도록

올바른 자세와 생활습관을 지키는 것이 중요합니다.

예전에는 40~60대 여성에게 많이 나타나던 증상이

바로 이 손목터널증후군이었으나

스마트폰 사용이 늘어나면서 최근에는

젊은 층에게서도 빈번하게 발생하고 있는 만큼

전 연령대에서 손목터널증후군에 대한 예방을 위해서 노력해야 합니다.

연세튼튼정형외과에서는 손목터널증후군을 비롯한

다양한 스마트폰증후군과 어깨질환 등에 대해

비수술 통합치료를 우선적으로 실시하고 있습니다.

손목터널증후군의 증상이 지속되고 있으신 분들이라면

신속하게 정형외과 전문의와 상담하시기 바랍니다.