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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

경추디스크치료 어깨,목통증의 원인

어깨와 목통증은 함께나타나요



며칠전부터 어깨와 목에 뻐근함이 심하다는 동생이 결국 오늘 검사를 받았는데요,

경추디스크 판단을 받았습니다.


평소 컴퓨터로 주로 업무 보는 동생은 일자목증후군 진단을 작년에 받았었는데

결국 경추디스크로이어졌답니다.


현대인들에게 경추디스크는 흔하게 찾아볼 수 있는 질환입니다.

스마트폰과 컴퓨터의 보편화로 10대부터 70대까지 나이를 가리지않도 나타나는데요,


위와 같은 경우가 생기지 않도록 미리미리 관리해주시는게 중요해요!

오늘 연세튼튼정형외과에서 어깨, 목통증의 원인 경추디스크에 대해 알아보도록 하겠습니다.




경추디스크란?


사람의 목뼈는 7개의 뼈로 이루어져있습니다.

이런 뼈 사이사이에 있는 연골을 디스크라고 칭하는데요,

디스크가 다양한 원인에 의해 돌출되거나 손상되면서 목 주변 신경을

자극하여 통증을 일으키는 질환입니다.

 


경추디스크는 왜?


경추디스크는 개인에 따라 다른 원인으로 발병하게됩니다.

노화로인한 퇴행성 변화가 나타나는 경우, 같은 자세로 오랜시간 업무를 보거나

공부를 하는 경우 또는 교통사고나 추락사고와 같은 외상으로 나타나는데요,

신경자극에 의한 통증과 근력약화등이 동반되면서 통증을 일으켜

일상생활에 큰 불편함을 줍니다.




경추디스크는 이런 증상을 나타냅니다.


뒷목, 어깨, 날개뼈, 등에 통증이 나타나며 팔이나 손저림 증상이 나타날 수 있습니다.

팔이 전체가 저린다기보다는 한쪽 팔에서 특정부위에만 느낌이 나타나고

물건을 쥘 때 힘이 없으며 젓가락질이 어렵고 손가락이 찌릿찌릿한 증상을 나타냅니다.

고개를 뒤로 젖히거나 옆으로 숙일 때 찌릿한 느낌을 겪게됩니다.





어깨에 좋은 생활습관.


스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 한 자세로 오랫동안 유지하지않도록 하며

중간 중간 스트레칭을 통해 근육이 굳는 것을 사전에 방지합니다.

컴퓨터의 모니터는 눈높이 보다 약간 아래에 위치하도록 하며

가방은 한쪽으로 매지 않도록 해주세요.

턱을 괴는 습관은 얼굴의 균형을 무너뜨리고 목뼈의 변형을 유발합니다.

항상 바른 올바른 자세 유지!





어깨,목통증 경추디스크 치료 연세튼튼정형외과.


어깨운동교육을 통해 치료 후에도 증상이 재발하지않도록 도와드립니다.


손상된 인대와 관절막 근육조직을 1:1 맞추운동처방으로 조직을 강화하고 유연성을

회복시켜 재발을 방지하고 어깨도수 치료로 굳어진 관절막과 경화된 근막을 유연하게

풀어주는 치료를 합니다.


어깨관절막 혹은 주변의의 인대조직손상이 진단된 경우 인대강화 재생주사를 이용해 손상된 조직의

비수술적 재생 및 강화를 촉진시켜 유연성, 기능을 회복시킵니다.


어깨질환은 방치할수록 심각한 상황으로 이어집니다.

건강한 어깨로 거듭날 수 있도록 연세튼튼정형외과에서 도와드리겠습니다.

















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서울특별시 강남구 논현2동 | 연세튼튼정형외과
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posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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