어깨충돌증후군 그냥 방치 하지마세요!

어깨충돌증후군 그냥 방치 하지마세요!

 어깨충돌증후군이란 무엇인가요?

어깨에 있는 견봉뼈와 회전근개 사이에 염증이 생기면

일시적인 통증과 호전이 반복되게 됩니다.

주로 극상건이라는 인대와 견봉이

충돌을 일으키면서 통증을 유발시킵니다.

어깨충돌증후군이 생기는 원인은 보통

팔을 들거나 움질일 때 상와골의 머리부분이

어깨 주위의 뼈를 반복적으로 압박함으로써 발생합니다.

특히, 관절을 움직이는 근육에 이상이 생기면서

어깨충돌증후군이 발생되는 경우가 많습니다.

 어깨충돌증후군의 특징은?

여러가지 특징을 보이고 있지만 그 중에서도

힘줄의 손상과 근력의 감소 그리고 

어떠한 특정 행동을 할 때 통증이 생기게 됩니다.

인대가 끊어짐으로 인해 움직임이 제약되고

어깨에 힘이 들어가는 것을 방해받기 때문에 

근력이 줄어들게 됩니다.

하지만 어개를 앞뒤로 움직이는 것은 큰 무리가 없기 때문에

오히려 어깨충돌증후군을 알아채지 못하고

그냥 지나쳐버리는 경우가 많습니다.

 어깨충돌증후군의 증상은?

어깨충돌증후군은 초기 증상이 매우 미약한 편이기 때문에

단순한 어깨 통증으로 생각하곤 합니다.

하지만 그냥 방치할 경우에는 수술적 치료를 시행해야하므로

될 수 있으면 초기에 발견하여 

물리치료와 근육강화 운동을 진행하는 것이 좋습니다.

팔을 머리 위로 들어올리거나 옷을 입거나 벗을 때

결리고 통증이 느껴진다면 어깨충돌증후군을 의심해보아야 합니다.

또한 어깨쪽으로 돌아눕지 못하는 경우나

손을 뒤로 가져갈 때 갑작스러운 통증이 느껴질 수도 있습니다.

 어깨충돌증후군을 자주 일으키는 직업군

퇴행성이 주요 원인이 되는  어깨충돌증후군은

보통 팔을 반복적으로 사용하는 사람에게서 발견됩니다.

그러므로 매일 공을 던지는 야구선수들이나

센 힘으로 공을 치는 배구선수들 그리고 무거운 물건을 들거나

가벼운 물건들을 반복적으로 자주 드는 직업군에서도 발견됩니다.

 어깨충돌증후군 어떻게 치료하나요?

연세튼튼정형외과에서는 어깨충돌증후군이 

회전근개파열로 진행되지 않도록 하는 데 초점을 맞추고 있습니다.

통합치료적 관점으로 예방과 재활부분을 강화하는 치료를 진행합니다.

특히, 관절막과 인대의 염증을 제거하고

이후 기능과 탄력성과 유연성의 강도를 회복시키게 됩니다.