스마트폰증후군 내 어깨는 괜찮을까?

스마트폰증후군 내 어깨는 괜찮을까?

안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.

현대에는 스마트폰의 사용으로 남녀노소가리지않고 어깨에 대한 통증이 

나타나 병원을 찾아주시는 분들이 많이 계십니다. 

이런 사소한 생활습관에서 어깨질환은 시작되게 되는데요,

스마트폰의 무리한 사용, 잘못된 사용은 어깨에 어떤 영향을 미치는지

연세튼튼정형외과에서 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다.

어깨와 목에 통증이 생겼다면 스마트폰증후군을 의심해보자.

스마트폰증후군.

스마트폰 중독은 연령대를 가리지않고 점점 심해지고있는 추세입니다.

미래창조과학부에서 스마트폰 중독률 조사결과 청소년 성인 모두 심각한 의존성을 나타냈다는

결과가 나오기도 했는데요,

스마트폰의 중독률이 높아짐에 따라 장시간 사용으로 어깨, 목에 대한 

통증으로 병원을 찾는 분들이 많이 계십니다. 

스마트폰으로 인해 나타나는 대표적인 질환은 일자목증후군입니다.

정상적이라면C자형태로 굽어있어야하는 목뼈가 일자로 변형되며

목 뼈 사이사이 연골인 디스크를 압박하거나 손상시켜 통증을 일으키는 질환입니다.

스마트폰증후군 증상.

스마트폰증후군이 나타내는 증상은 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.

가장 많이 나타나는 증상은 어깨와 목이 결리고 뭉쳐 통증이 나타나며

치료하지않고 방치할 경우 경추디스크로 발전할 수도 있는데요,

손가락이 찌릿한 느낌을 받고 물건을 쥘 때 힘이 없으며 젓가락질이 어려운 경우는

경추디스크 초기 증상으로 볼 수 있습니다.

스마트폰증후군으로 인한 통증.

어깨와 목은 같이 치료해야합니다.

어깨와목은 해부학적으로 같은 부위로 간주됩니다.

신경경로에 문제가 생겨 신경이 지나가는 부위에 이상이 생기게되며

통증이 나타납니다. 

운동재활치료

손상된 인대와 관절막 근육조직을 1:1 맞춤운동처방으로 강화합니다.

유연성을 회복시켜 재발을 방지하기 위해 꼭 필요한 치료입니다.

어깨도수치료

관절막의 기능회복을 위해 이루어지는 치료입니다.

굳어진 관절막과 경화된 근막을 유연하게 풀어줍니다.

체외충격파치료

손상된 조직의 혈액순환과 유연성을 높여 인대조직을 강화하여

통증을 완화시킵니다.

연세튼튼정형외과에서 건강한 어깨로 거듭날 수 있도록 도와드리겠습니다.