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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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2014. 3. 21. 04:13 카테고리 없음

거북목치료법 거북목증후군이란?



안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.


혹시 지금 컴퓨터나 스마트폰을 보고 계신분들!

목이 뻐근하고 결리는 느낌이 들진 않으신가요?


스마트폰과 컴퓨터의 보편화로 청소년, 직장인 중 다수는 거북목증후군을 앓고 있습니다.

저희 병원에도 거북목증후군으로 치료 받는 환자분들이 많이 계시는데요,

사소한 생활습관에서 비롯되는 거북목 증후군은 어떤 증상을 나타내는지

연세튼튼정형외과에서 알아보도록 하겠습니다.



거북목증후군이란?


거북목증후군은 일자목증후군이라는 말을 사용하기도합니다.

사람의 목뼈는 정상이라면 C자로 굽어있어야하는데요,

이런 목뼈가 다양한 원인에 의해서 일자로 펴지는 형태를 거북목 증후군이라고합니다.



거북목증후군의 원인.


거북목 증후군은 2007년부터 2011년도까지 55%나 증가했습니다.

스마트폰과 컴퓨터가 보편화되면서 급증하였으며 지금도 계속해서 거북목증후군 환자가

늘어가고있는데요, 평소 잘못된 생활습관이 거북목을 유발하게됩니다.


거북목증후군을 유발하는 행동.


모니터를 향하는 눈높이가 아래에 있어 목이 앞으로 나도 모르게 모니터쪽으로 가까워지는경우

목을 앞으로 당기고 장시간 운전하는 경우

누워서 턱을 받치고 엎드려 장시간 유지하는 경우

자기 전 바르지 못한 자세로 스마트폰을 사용하는 경우



거북목증후군은 어떤 증상을?


거북목증후군은 단순한 목결림, 통증이 아닌 다른 이상 증상이 함께 나타날 수 있습니다.

목뼈가 변형되어 머리 뒷쪽 근육에 스트레스와 압박이 가해지게되는데요,

이런 증상으로 인해 뻐근함의 통증은 물론 두통, 손저림, 안면비대칭, 심한 경우

목디스크까지 이어질 수 있습니다.



거북목증후군 치료는 연세튼튼정형외과.


연세튼튼만의 전문화된 팀플레이치료로 단계별 1:1맞춤 프로그램을 설계해 치료가 진행됩니다.


X레이, 초음파 과학적 진단.

과학적인 진단을 통해 환자에게 필요한 치료와 불필요한 치료를 구분합니다.


체외충격파치료

관절막과 인대의 유연성, 원활한 혈액순환을 위한 치료입니다.


인대강화주사

인대강화주사를 이용해 손상된 조직의 비수술적 재생 및 강화를 촉진합니다.


도수치료

도수치료로 굳어진 관절막의 기능을 회복합니다.


연세튼튼정형외과에서 치료받고 건강한 목과 어깨로 거듭나세요. 











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서울특별시 강남구 논현2동 | 연세튼튼정형외과
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posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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