어깨힘줄인대 손상으로 인한 어깨충돌증후군

어깨힘줄인대 손상으로 인한 어깨충돌증후군

어깨힘줄인대가 손상되어 통증이 있다가 없어지는

호전 현상이 반복적으로 일어나면

가장 먼저 의심해봐야 할 어깨질환은 바로 어깨충돌증후군입니다.

이 어깨충돌증후군은 어깨에 있는 견봉뼈와 회전근개 사이에

염층이 발생하면서 생기는 통증질환입니다.

■ 어깨충돌증후군의 특징

어깨충돌증후군의 가장 큰 특징은

어깨힘줄인대가 손상되거나 끊어지면서 생기는 움직임의 제약입니다.

특히 어깨힘줄인대 손상으로 인해서 어깨충돌증후군이 발생하면

팔을 옆쪽으로 벌려 들어올리거나

90도 정도 되는 지점에서 극심한 통증이 발생하게 됩니다.

90도보다 작은 각도로 팔을 들거나

그 이상의 각도로 팔을 들 때는 

별다른 특별한 통증이나 증상이 없다는 것이 특징입니다.

어깨힘줄인대 손상으로 인한 어깨충돌증후군을

회전근개파열과 혼동하는 경우가 있지만,

회전근개파열은 손으로 누르면 압통이 느껴지고

팔에 힘이 들어가지 않아 축처지게 된다는 특징이 있습니다.

■ 어깨충돌증후군은 왜 발생하나요?

요즘 스포츠 활동을 하는 인구가 늘어나기 시작하면서

많은 분들이 과격한 운동을 하시고 계십니다.

격렬한 운동은 어깨힘줄인대에 무리를 주게 되고 특히,

남자분들이 많이 하는 삼각근운동이나 덤벨을 무리하게 드는 동작은

어깨충돌증후군을 유발하는 주요요인으로 볼 수 있습니다.

그렇기 때문에 젊은 20~30대의 남성분들이

이 어깨충돌증후군을 많이 호소하시는데

초기 증상이 심하지 않다고 해서 그냥 방치하게 되면

회전근개파열로 진행될 수 있기 때문에 각별한 주의를 요합니다.

■ 연세튼튼정형외과의 어깨힘줄인대손상 치료법

연세튼튼정형외과에서는 어깨힘줄인대손상으로 인한

어깨충돌 증후군을 비수술통합치료로 개선하고 있습니다.

약물치료와 운동재활치료 그리고 도수치료를 병행하는 것은 물론

환자의 상태와 증세에 따라 인대강화주사를 처치하기도 합니다.

하지만 무엇보다도 중요한 것은 치료 후에

어깿우돌증후군이 재발하지 않도록 적극적인 예방책으로서

올바른 어깨 운동과 스트레칭을 익히는 것입니다.

어개 근력을 높이는 근력강화운동과 스트레칭 요법을 통해

초기에 어깨충돌증후군을 잡으시기 바랍니다.

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