골프어깨통증으로 어깨가 아파요

골프어깨통증으로 어깨가 아파요

아마추어 골퍼들이 어깨부상을 많이 당하는 이유

봄이 되면서 야외 스포츠레저 활동을 하시는 분들이 많이 늘었습니다.

봄에 특히 인기가 많은 종목 중의 하나가 골프입니다.

푸르른 잔디 위에서 샷을 날리는 기분은 무척 상쾌합니다.

하지만, 골프어깨통증을 호소하시는 분들도 많습니다.

오늘은 골프어깨통증에 대해서 연세튼튼정형외과의 치료법을 알려드리겠습니다.

골프와 어깨

골프는 어깨, 손목, 삼두근, 가슴, 허벅지 등

여러 근육을 사용하는 운동입니다.

어깨에 회전을 줌으로써 비거리를 조절할 수 있게 되는데요,

어깨에 충분한 회전을 주지 않으면 원하는 스윙아크가 나오지 않고

원하는 지점에 공을 안착시킬 수 없게 됩니다.

그래서 스윙을 할 때 스윙아크를 크게 하기 위해서

무리를 하시는 분들이 많이 계십니다.

골프어깨통증이 느껴지는 이유

아마추어 골퍼분들은 유독 어깨 부상을 많이 당하시는데요,

어깨가 뭉쳐져 있는 상태 혹은 어깨근육이 경직된 상태에서

반복적인 스윙을 하게 되면 골프어깨통증이 느껴지게 됩니다.

또한 이 통증을 방치하고 치료 없이 그냥 두는 경우가 많아

치료가 늦어지게 되면서 어깨질환으로 발전하게 됩니다.

골프어깨통증은 어깨질환의 시작입니다

무리한 운동과 잘못된 자세는 어깨통증을 느끼게 하는 주요원인입니다.

괜찮을 거라는 생각으로 시간이 경과하게 되면

회전근개파열이나 어깨충돌증후군 또는 골프엘보나 손목터널증후군 등

다양한 어깨질환이 발생할 수 있습니다.

▼ 회전근개파열 치료 환자 ▼

그러므로 골프어깨통증을 느끼신다면 그냥 방치하지 마시고

연세튼튼 정형외과의 비수술 통합치료를 받으시기 바랍니다.

통합적 치료의 접근법으로 수술없이 골프어깨통증을 치료하며

어깨재활운동교육과 체외충격파 치료, 인대강화 주사치료 등으로

통증의 원인을 제거하고 재방방지를 위한 치료를 진행합니다.

연세튼튼에서 골프어깨통증 말끔히 치료하세요!