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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

스마트폰증후군으로 인한 목어깨통증
스마트폰 사용자 75% 가까이 스마트폰증후군 호소

 

 

 


여러분 안녕하세요, 연세튼튼정형외과입니다.
최근 스마트폰을 비롯한 스마트기기 하나쯤은 다들 휴대하고 계실 거라고 생각합니다.
언제 어디에서나 사용할 수 있기 때문에
스마트기기를 사용하는 시간은 갈수록 늘어나고 있는 추세입니다.
원하는 정보를 즉각적으로 편리하게 알아보고 여가시간을 즐겁게 보낼 수 있도록 도와주지만
우리이 목과 어깨건강에는 좋지 않은 영향을 미치고 있습니다.

 

 

 


최근 한 조사 결과에 따르면
스마트폰을 사용하는 대다수의 사람들이 스마트폰증후군을  가지고 있는 것으로 나타났습니다.
조사에 응한 50% 이상의 사람들이 가끔 스마트폰증후군이 나타난다고 답했고
스마트폰증후군이 자주 나타나거나 항상 있다고 답한 비율은 23%를 넘어서
스마트폰 사용자의 총 75% 가까이가 스마트폰증후군을 가지고 있는 것으로 조사되었습니다.

 

 

 


스마트폰증후군이란 장시간 스마트기기를 사용하면서
목이나 어깨, 등이나 손가락 그리고 손목 등의
통증을 느끼는 질환이라고 할 수 있습니다.
치료하지 않고 방치시 병이 진행되기도 하고 심한 두통을 동반하기도 합니다.
평소에 뒷목이 뻣뻣하거나 어깨 통증이 느껴지는 분들 중 스마트폰을 하는 시간이 많거나
바르지 못한 자세로 스마트폰을 장시간 하시는 분들이라면
스마트폰증후군을 의심해보셔야 합니다.
스마트폰증후군은 목어깨 통증은 물론 혈액순환 방해로 인해
두통이나 소화불량이 함게 찾아오는 경우가 많습니다.

 

 

 


연세튼튼정형외과에서는 스마트폰증후군으로 인한 일자목 증상을 치료하여
경추디스크로 병이 발전하는 것을 예방합니다.
특히 어깨와 목은 해부학적으로 같은 부위로 볼 수 있기 때문에
스마트폰증후군을 가진 분들의 어깨 결림이나 뭉침 그리고
목통증에 대해서 운동재활교육과 어깨도수치료 그리고
체외충격파치료 등의 비수술적 통합요법으로 치료를 진행합니다.
하지만 스마트폰증후군으로 인한 어깨통증은 그 어떤 치료보다도
스마트기기 사용시 올바른 자세로 틈틈이 스트레칭을 하는 것임을 항상 염두에 두시기 바랍니다.

 

 

▼ 일자목 치료 ▼

 

 

 

 

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posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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