손목터널증후군치료와 자가진단

손목터널증후군치료와 자가진단

안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.

요즘은 스마트폰과 컴퓨터의 보편화로 앉아서 하는 업무가 많아지고

잘못된 자세로 오랜 시간 유지하는 경우가 많이 생겼습니다.

이런 생활습관으로 인해 다양한 척추, 관절질환이 나타나며 통증이 나타나게되는데요,

그 중에서 여성에게 많이 나타나는 손목터널증후군 들어보셨나요?

오늘 연세튼튼에서 손목터널증후군에 대해 알려드리는 시간 갖도록 하겠습니다.

손목터널증후군은 어떤 질환인가요?

손목터널증후군의 다른 말은 수근관증후군입니다.

손목의 앞쪽 피부 조직 아랫부분에 손목을 이루고 있는 뼈와 인대들로 이루어진 작은 관을

수근관이라고 하는데요, 이 수근관이 여러가지 원인에 의해 좁아지고 내부 압력이 높아지게

되면서 신경이 손상되며 통증이 나타나는 질환을 손목터널증후군이라고 합니다.

현대인들에게 손목터널증후군이 발병할 확률은 50%이며 환자에 따라 증상의 정도는 

다르게 나타날 수 있습니다.

손목터널증후군이 생기는 이유.

손목터널증후군은 수근관을 덮고 있는 인대가 두꺼워지면서 신경을 압박해 통증이

나타나 발병하게됩니다. 

수근관절 주위에 골절이나, 탈구, 후유증, 감염, 염증성질환, 부종등으로 인해 나타나게되며

과체중, 노화, 당뇨병 환자에게서 높은 발병율을 나타냅니다.

또한 남성보다 여성에게 발병할 확률이 높으며 임신 중 일시적으로 나타나는 경우도

간혹 있습니다.

손목터널증후군이 나타내는 증상.

손목터널증후군은 손목에 통증과 손가락 부분의 저림 현상이 주로 나타나게됩니다.

통증은 낮보다 밤에 심하게 나타나며 통증으로 인한 수면통까지 동반될 수 있습니다.

통증이 나타났다 사라졌다를 반복하므로 괜찮겠지라는 생각으로 치료를 미루거나

방치한다면 손목을 쓰기 어려운것처럼 마비 증상이 나타나는 경우가 발생할 수 있습니다.

간혹 부종감이 느껴져 손목 전체가 부은느낌이 들지만 이런 증상은 실제로 부은 것은 아니고

통증으로 인해 느껴지는 증상입니다.

손목터널증후군 자가진단해보기.

1. 손을 사용하면 통증과 저림 증상이 심하게 나타납니다

2. 팔목과 손목에 통증이 느껴져 편안한 잠을 이루지 못합니다

3. 손목, 엄지손가락, 검지손가락 부분에 저림이 느껴집니다

4. 손에 힘이 빠지고 손저림 증상이 오래 지속됩니다

5. 목과 어깨 팔이 자주 쑤시고 불편합니다

위에 증상들이 나타난다면 손목터널증후군을 의심해보셔야합니다

예전에 비해 발병율이 높아지고 연령대가 낮아지고 있는 손목터널증후군,

치료를 미루거나 방치할 경우 더 큰 질환으로 이어질 수 있습니다.

손목터널증후군은 꾸준한 치료와 관리를 통해 호전될 수 있습니다.

악화되기 전에 미리미리 치료 받고 통증 없는 편안한 일상생활 할 수 있도록

연세튼튼에서 도와드리겠습니다.

감사합니다.