회전근개건증 회전근개는 어디?
안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.
어깨는 움직임이 큰 신체 부위 중 하나입니다.
어깨에 나타나는 통증을 방치할 경우 더 큰 질환으로 이어져 치료가 어려워질 수 있습니다.
노화, 무리한 사용, 반복된 사용, 부상등으로 인해 나타나는 어깨질환,
오늘 저희 연세튼튼에서 회전근개건염에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다.
회전근개건염은 어떤 질환?
회전근개는 어깨의 대표적인 힘줄이라고 할 수 있습니다.
회전근개에 염증이 발생하면서 나타나는 회전근개건염은 어깨를 주로 사용하는
직업군에서 흔하게 찾아볼 수 있는데요,
어깨의 퇴화 속도가 빨라지면서 발병 연령대도 낮아지고 있습니다.
25~40세에서 흔하게 발병하며 갑작스런 충격보다는 오랜 기간 반복된 동작이
원인이 되어 발병하는 경우가 많습니다.
회전근개건염이 나타내는 증상
회전근개건염이 발병하게 되면 팔을 올리는 행동 끝 부분에서 통증이 나타나게됩니다.
위나 옆으로 들어올릴 때는 통증이 느껴지지않지만 끝까지 올라가는 마지막 순간에
통증이 찾아옵니다.
통증이 심한 경우 잠을 자기 어려운 정도의 증상이 나타날 수 있습니다.
팔과 어깨를 올리거나 젖히는 동작이 힘들어지고 결리는 느낌, 힘이 빠지는 느낌,
화끈거림, 저림등의 증상도 함께 나타납니다.
회전근개건염 치료 연세튼튼정형외과.
회전근개건염에 좋은 음식.
두부 : 두부에는 비타민 E와 칼슘이 풍부하며 심열관을 보호하는 효과를 줍니다
우유 : 칼슘, 비타민, 엽산이 풍푸하며 어깨 염증 제거에 효과를 줍니다
매화 : 혈액순환을 원활하게 해주며 어깨질환에 빠른 효과를 줍니다.
운동재활 치료, 어깨 도수치료, 체외 충격파 치료, 인대강화주사치료 등 환자에게
필요한 치료와 불필요한 치료를 나누고 치료 후에도 재발하지 않도록
어깨교육을 실시합니다.
어깨 질환은 괜찮겠지라는 생각으로 치료를 미루거나 방치한다면 더 큰 질환으로
이어질 수 있습니다.
어깨만을 연구해온 연세튼튼만의 통합치료프로그램을 통해 건강한 어깨로 거듭나세요.
감사합니다.
