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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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팔이 안올라가요 회전근개파열이란?





안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 

팔이 안올라가요. 회전근개 파열, 들어보셨나요?


어깨는 생각보다 움직임이 크고 생활 속 쓰임이 많은 신체 부위입니다. 


현대인들은 스마트폰과 컴퓨터의 보편화로 운동부족, 불규칙한 생활습관등으로

어깨통증을 호소하며 다양한 어깨질환에 시달리게되는데요, 


오십견으로 착각하기 쉬운 회전근개파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. 





팔이 안올라가요 회전근개파열이란?


회전근개파열은 충격으로 인한 외상이나 어깨의 퇴화로 어깨 관절막과

인대가 끊어지면서 발병하는 어깨질환입니다. 


노화로 인한 어깨통증이라면 대부분 오십견으로 생각하기 쉽지만

그 중 70%는 회전근개로 진단될만큼 흔하게 발병하고있는

질환입니다. 





팔이 안올라가요 회전근개파열이 나타내는 증상은?


회전근개파열은 누군가 팔을 잡아주지않으면 올리기 힘든 증상이 

대표적으로 나타납니다. 


팔을 올리기 어려운 행동은 오십견과 비슷하게 나타나면서 두 질환을

착각하게되는 경우가 많은데요, 


회전근개파열은 오십견이 통증을 나타내는 앞뒤로 올리는 행동에서

별다른 통증이 나타나지않지만 옆으로 드는 행동에서 통증이 심하게 나타나게됩니다. 


힘줄의 손상으로 움직임에 제한이 생기며 어깨 근력이 감소하게됩니다. 





팔이 안올라가요 회전근개파열에 좋은 음식


회전근개파열에 좋은 음식으로는 뼈를 튼튼하게하고 인대를 보호해주는 효과를 

가진 것이 좋다고 알려져있습니다.


홍어, 치즈, 족발등이 대표적인데요,

홍어에 함유된 콘드로이틴 성분이 인대를 보호하는 효과를 주며

치즈 속에 삼유된 칼슘은 뼈와 연골을 튼튼하게 하는데 도움을 줍니다.

족발에 함유된 콜라겐 성분은 뼈와 관절, 인대를 구성하는 핵심 성분이므로

어깨에 좋은 음식입니다. 





팔이 안올라가요 회전근개파열 치료 어떻게?


환자에 따라 증상이 다르기 때문에 파열 정도에 따라 치료법은 달라질 수 있지만

회전근개파열은 치료시기를 놓치지않는다면 비수술로 어깨기능을 되살릴 수 있습니다. 


힘줄의 파열로 통증이 나타나는 질환으로 붙이는 수술이 이루어져야한다고

생각하는 분들이 많이 계시지만 

파열된 힘줄을 붙이는 것이 아니라 파열되지 않는 나머지 힘줄의 기능을 되살려

더 이상 파열되지 않게하는 치료가 이루어집니다. 


파열되지않은 힘줄들이 더 이상 파열되지않도록 힘줄의 탄력을 복원시킨다면 

어깨기능은 되살아나게됩니다. 





어깨 통증 치료는 연세튼튼정형외과


오십견, 회전근개파열, 어깨충돌증후군, 석회화건염등 20대부터 80대까지 

어깨 질환이 나타나는 원인은 다양합니다. 


어깨 통증은 일상중에 흔하게 나타나지만 

방치하는 경우가 많은데요, 


어깨통증을 방치한다면 더 큰 질환을 일으키며 치료에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 


어깨만을 연구한 연세튼튼정형외과에서 통증없는 건강한 어깨로 거듭나세요 


감사합니다. 








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서울특별시 강남구 논현2동 | 연세튼튼정형외과
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posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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