어깨회전근개파열증상 어깨통증의 70%?

어깨회전근개파열증상 어깨통증의 70%?

안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 

최근 스마트폰과 컴퓨터의 사용이 많아지면서 현대인들은

운동부족 잘못된 자세등으로 인해 여러가지 통증질환에 시달리고있습니다.

특히 어깨에 통증이 나타난다면 대부분 오십견으로 많이 생각하시는데요,

그러나 어깨통증의 원인 70%는 회전근개파열로 인한 통증입니다.

오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨회전근개파열증상에 대해 자세히 알아보는 시간

가져보도록 하겠습니다. 

어깨통증의 70% 회전근개파열이란?

회전근개파열과 오십견 모두 팔이 잘 올라가지않는 증상이 나타나

헷갈리는 경우가 많습니다. 

그러나 오십견은 팔을 앞뒤로 올리는 행동에서 통증이 나타나고

회전근개파열은 옆으로 올리는 행동에서 통증이 나타난다는 점에서

차이가 있는데요, 

외상이나 어깨의 퇴화로 어깨 관절막이나 인대가 끊어지면서 발병하는 질환으로

누군가 팔을 잡아주지않으면 팔을 올리는 행동이 어려워집니다. 

어깨회전근개파열증상은?

회전근개파열은 어깨 통증의 원인 70%를 차지할만큼 흔하게 발병하고있는

통증질환입니다. 

어깨에 무력함이 느껴지며 특정 동작에서만 통증이 나타날 수 있습니다.

저림증상이 반복되며 통증으로 잠을 편하게 이루기 어려워지는데요, 

근력감소로 힘이 잘 들어가지않으며 인대가 손상되면서 발병하는 질환으로

움직임에 많은 제한이 생깁니다. 

옆으로 올리는 행동은 어렵지만 앞뒤로 움직이는 행동에서는 별다른 이상이

나타나지않아 쉽게 지나치는 경우도 많습니다. 

회전근개파열에 좋은 음식. 

회전근개파열은 뼈를 튼튼하게하며 인대를 보호할 수 있는 성분이 풍부한 음식이

좋습니다. 

대표적으로 홍어, 치즈, 족발등이 있는데요, 

홍어에 함유된 코드로이틴 성분은 인대의 노화를 방지하며 

치즈 속에 함유된 칼슘은 뼈와 연골을 강화하는데 효과적입니다. 

족발에 함유된 풍부한 콜라겐 성분은 뼈와 관절 인대를 구성하는 핵심 성분이므로

어깨 치료에 도움이됩니다. 

어깨통증의 원인 70% 회전근개파열증상 치료

연세튼튼정형외과 

회전근개파열로 인한 치료는 힘줄이 파열되서 발병하기 때문에 

수술로 치료가 이루어져야한다고 생각하는 경우가 대부분입니다. 

그러나 4개의 힘줄 중 1개가 파열된 경우 더 이상 다른 힘줄이 파열되지않도록

비수술 치료를 이용해 힘줄의 탄력을 복원시킨다면 어깨 기능이 회복될 수 있는데요, 

 

치료시기를 놓치지 않는것이 중요합니다. 

연세튼튼에서는 비수술통합치료 프로그램을 이용하여 치료 후에도 통증이 재발하지않도록

어깨운동교육을 실시하며 체외충격파 치료, 인대강화주사치료등 환자에게 맞는 맞춤 치료법을 

통해 치료 효율을 높이고 있습니다. 

연세튼튼만의 특화된 진료 프로그램을 통해 통증 없는 건강한 어깨로 거듭나세요 

감사합니다.