회전근개파열증상-팔을 올리기 어려워요

회전근개파열증상-팔을 올리기 어려워요

안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 

어깨통증의 70%를 차지하는 회전근개파열 들어보셨나요?

팔이 올라가지않는 증상이 나타나 오십견과 많이 착각하는 질환 중 

하나입니다. 

어깨통증은 치료를 미루거나 방치할 경우 더 큰 질환으로 이어져 

치료가 길어지고 복잡해질 수 있습니다. 

오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 회전근개파열증상에 대해

알아보도록 하겠습니다. 

회전근개파열증상

회전근개파열은 외상이나 어깨의 퇴화가 원인이되어 

어깨 관절막, 인대가 끊어지고 통증이 나타나는 질환입니다. 

누군가 팔을 잡아주지않으면 올리기 어려운 증상이 나타나는데요,

힘줄의 손상으로 움직임에 많은 제약이 생기며 근력 감소로 힘을 주기 

어려워집니다. 

오십견의 경우 팔을 앞뒤로 올릴 때 통증이 나타나지만 회전근개파열은

오십견과 달리 옆으로 올리는 행동에서 심한 통증이 나타납니다. 

회전근개파열증상 치료는 어떻게?

회전근개파열은 힘줄이 끊어지면서 증상이 나타나는 질환으로

대부분 수술적인 치료가 이루어져야한다고 생각하게됩니다. 

그러나 치료시기를 놓치지않는다면 비수술로도 어깨기능을 되살릴 수 있는데요,

4개의 힘줄 중 1개가 파열된 경우, 더 이상 다른 힘줄들이 파열되지않도록

힘줄의 탄력을 복원시켜준다면 어깨기능을 되살아날 수 있습니다. 

회전근개파열에 좋은 음식 

회전근개파열에 좋은 음식은 뼈를 튼튼하게 하며 인대를 보호할 수 있는

효능을 가진 음식이 좋습니다.

홍어, 치즈, 족발등이 있는데요,

홍어에 함유된 콘드로이틴 성분은 인대가 빨리 닳는 것을 막아주며

치즈에 함유된 풍부한 칼슘은 뼈와 연골을 튼튼하게 해줍니다.

마지막으로 족발에 함유된 콜라겐 성분은

뼈와 관절, 인대를 구성하는 핵심성분으로 어깨치료에 효과적입니다. 

어깨질환 치료는 연세튼튼정형외과

모든 질환은 치료시기를 놓치지 않는 것이 중요합니다. 

치료를 미루거나 방치할 경우 더 큰 질환으로 이어져 치료기간이 길어질 수 있는데요,

저희 연세튼튼에서는 어깨만을 연구해 만들어진 특화된 진료프로그램을 통해 

건강한 어깨로 거듭날 수 있도록 도와드립니다. 

비수술 치료는 수술에 대한 부담, 마취에 대한 두려움, 고가의 검사비, 입원의 번거로움을

줄일 수 있으며 치료효과는 높일 수 있습니다. 

감사합니다.