팔을들면 어깨가 아파요, 어깨통증 원인 오십견? 회전근개파열? [강남 오십견클리닉]

팔을들면 어깨가 아파요, 어깨통증 원인 오십견? 회전근개파열? [강남 오십견클리닉]

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 팔을들면 어깨가 아파요 라며 호소하는 분들의 대표적인 어깨통증 질환인

 

오십견과 회전근개파열의 차이점에 대해 알아보고 치료법에 알아보고자합니다

 

팔을들면 어깨가 아파요 라며 호소하는 분들의 질환인 오십견과 회전근개파열은

 

어깨통증이라는 공통점이 있지만 증상에 따라 다르기 때문에

 

전문의에게 적절한 검사를 받으시고 치료를 받으셔야 합니다.

 

 

 

 

 

오십견과 회전근개파열의 차이

 

팔을들면 어깨가 아파요라며 호소하는 분들의 질환인 오십견과 회전근파열의 차이점을

 

알아보도록 하겠습니다. 두 질환의 가장 큰 차이점은 회전근개질환은 머리위로

 

팔을 들어 올릴때 통증이 수반되고 다른 방향으로의 운동이 용이한 반면

 

오십견은 모든방향의 관절운동이 어렵습니다.

 

 

 

 

 

 

오십견의 발병원인과 증상

 

팔을들면 어깨가 아파요라며 어깨통증을 호소하는 분들의 질환인 오십견에 대해 살펴보

 

겠습니다. 오십견은 관절운동이 제한된다고 해서 동결건으로 불리기도 하지만 의학적으

 

로는 유착성 관절낭염이라 합니다. 발병원인은 작은 외상, 스트레스, 운동부족 또는 과다,

 

어깨 운동 부족, 경추디스 및 경추 염좌등이며 이외에 특별한 원인없이 발생하는 경우도

 

있다. 증상은 극심한 통증과 그로인한 관절운동이 심하게 제한을 받는다. 잘때, 누울때

 

머리 감을때, 목을 닦을때, 머리 빗을때, 옷을 입고 벗는 동작 등 모든 활동에 제한을

 

받고 극심한 통증을 호소합니다.

 

 

 

 

 

 

회전근개파열의 발생원인과 증상

 

회전근개파열이란 어깨를 구성하고 있는 상완골, 견갑골, 쇄골등 3개의뼈를 유지하고

 

지탱하는 회전근개라는 4개의 힘줄에 염증이 생기는 것을 말합니다.

 

이럴때 팔을들면 어깨가 아파요라며 어깨통증을 호소하게 됩니다.

 

회전근개파열 발생원인은 어깨를 무리하게 사용하거나, 어깨부상, 나이가 증가함에 따라

 

힘줄이 퇴행성 변화를 일으키는 경우, 견봉이 기형적으로 돌출될때 생기게 됩니다.

 

회전근개파열증상은 어깨통증, 야간에 심한통증, 수면장애, 특정방향으로 어깨운동의

 

어려움, 근력저하등이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

오십견 및 회전근개파열 같은 어깨통증 질환 예방법

 

팔을들면 어깨가 아파요라며 어깨통증을 호소하는 분들에게

 

 어깨질환 예방법을 말씀드리겠습니다

 

평소에 바른 자세를 갖습니다.

 

의자는 푹신한 소파보다는 어느정도 딱딱한게 좋습니다.

 

등받이를 의지하는 것보다 등 근육을 쫙 펴고 발바닥은 바닥에 닿는 것이 좋습니다

 

운전할때는 아래쪽 핸들을 잡는 습관을 갖는 것이 좋습니다.

 

컴퓨터작업, 공부등 오랜시간 같은 자세를 취할경우 40~50분에 10분정도

 

체조 및 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

 

수면시 베개높이 8cm정도의 높이로 딱딱한 듯한 침구를 사용하는 것이 좋습니다.

 

매일 1시간 이상 조깅, 경보, 수영, 등산등 전신운동을 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과만의 어깨통증 질환 치료

 

지금까지 팔을들면 어깨가 아파요라며 통증을 호소하는 분들의 어깨질환에 대해

 

알아보았습니다. 초기에 적절한 치료를 하지 않으면 만성이 될 수 있기 때문에

 

적절한 치료를 하셔야 합니다. 연세튼튼정형외과는 타병원과 달리 의학적으로 검증되고

 

인증된 어깨통증 비수술 치료를 위주로 운영하고 있습니다

 

1. 주사

 

원장님이 직접 시술합니다. 인대강화주사, 미세유착발리주사, PRP주사, 줄기세포주사

 

2. 체외충격파치료

 

원장님의 감독하에 오십견이나 회전근개파열 같은 어깨통증질환 치료를 전문물리치료사

 

가 시행합니다.

 

3. 전문물리치료

 

팔을들면 어깨가 아파요 라며 어깨통증을 호소하는 분들에게 맞는 특화된 물리치료를

 

시행합니다.

 

4. 어깨도수치료 및 근력강화운동치료

 

어깨통증 질환에 맞는 운동치료를 운동치료센터에서 전문운동치료사와 함께 시행합니다.

 

기본적으로 상기4가지 치료법을 조합하여 팔을들면 어깨가 아파요 라며 호소하는 분들에

 

게 극대화된 치료효과를 이루어냅니다.

 

또한 환자들의 질환이 재발하지 않게 재발방지프로그램 등 

타병원과 차별되는 프로그램을 운영하고 있습니다

 

 

 

 

 

 

또한 연세튼튼정형외과 원장님은 어깨질환 환자들을 오랜기간

 

3,000여건 이상의 어깨수술과 10,000여명 이상의 어깨비수술 치료를 하였습니다.

 

어떠한 질환이든 경험이 풍부한 전문의에게 의뢰하고 치료를 받아야 하지 않을까요?

 

 

 

 

 

 

그럼 [팔을들면 어깨가 아파요]라며 통증을 호소하는 분들

 

분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과를 찾아주세요~

 

친절하고 확실한 진료로 최선을 다하겠습니다.

 

 

 

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