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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

팔들기가 힘들어요 회전근개건염 때문?





안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 


팔을 들때마다 통증이 나타나고 어깨가 자주 결린다면

회전근개건염을 의심해보셔야합니다. 


어깨는 생각보다 움직임이 크고 쓰임이 많아 퇴화가 빨리 진행되는

신체부위인데요, 


그대로두면 어깨인대가 끊어질 수 있는

회전근개건염 어떤 질환인지 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 





팔들기가 힘들어요. 회전근개건염?


회전근개건염이란,


회전근개는 어깨의 대표적인 힘줄입니다. 

이런 회전근개에 염증이 생겨 통증이 나타나는 질환을

회전근개건염이라고 하는데요, 


어깨를 주로 사용하는 직업군에서 흔하게 발병하는 질환이며 

25~40세에 많이 발병하게됩니다. 





회전근개건염은 어떤 증상이?


회전근개건염은 팔을 위나 옆으로 들어올릴 때 별다른 이상이

발견되지않지만 끝까지 올렸을 때 순간 통증이 나타나게됩니다. 


통증으로 인해 잠을 편하게 자기 어려우며 결리는 느낌이 계속해서 느껴지고

근력이 감소해 힘이 잘 들어가지않는 것을 느낄 수 있습니다. 


화끈거림 증상도 나타날 수 있는데요, 

회전근개건염은 치료가 늦어지거나 방치할 경우 인대가 끊어질 수 있습니다.





회전근개건염에 좋은 음식


회전근개건염에는 혈액순환과 염증을 줄일 수 있는 효과의 음식이 좋습니다. 


두부, 우유, 매화등이 있는데요,

두부에 함유된 비타민과 칼슘이 심혈관을 보호하며 우유에 함유된 칼슘, 비타민, 엽산은

염증 제거에 효과적입니다.


매화는 혈액순환을 원활하게 효능이 있어 어깨질환에도 도움을줍니다.





팔들기가 힘들어요 회전근개건염 치료 연세튼튼정형외과


회전근개건염은 늦기 전에 치료가 이루어지는 것이 중요합니다. 

연세튼튼정형외과에서는 회전근개건염 비수술로 접근하여 환자에게 맞는

1:1 맞춤치료를 통해 치료효율을 높이고 있는데요, 


수술비와 고가의 검사비, 입원비등에 대한 부담도 줄일 수 있습니다. 


어깨만을 연구한 연세튼튼에서 늦기 전에 치료 받고 통증 없는 건강한 어깨로

거듭날 수 있도록 도와드리겠습니다. 


감사합니다. 









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경기도 부천시 오정구 성곡동 |
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posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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