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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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2014. 6. 13. 22:29 카테고리 없음

어깨충돌증후군 통증과 호전의 반복!





안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 


어깨가 아플 때 파스 한 장으로 가볍게 넘기셨나요?

어깨질환은 간단하고 쉬운 질환이 아닌 전문적인 치료가 필요한 질환입니다. 


어깨통증은 기본적으로 통증과 호전이 반복되는데요, 

이런 통증이 며칠간 지속되고 점점 더 심해지는 것이 느껴진다면

반드시 병원을 방문해 늦기 전에 치료가 이루어져야합니다. 


오늘 저희 연세튼튼정형외과에서

통증과 호전이 반복되는 어깨충돌증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 





어깨충돌증후군은 어떤 어깨질환인가요?


어개충돌증후군은 어깨뼈와 회전근개라는 힘줄 사이에 염증이 나타나면서

통증이 나타나는 질환입니다. 


원인은 팔을 들거나 움직일 때 상완골의 머리부분이 어깨 주위뼈를 반복적으로

압박하면서 발병하게되는데요, 


극상근이라는 인대와 견봉이 충돌하면서 통증이 나타나게됩니다. 





어깨충돌증후군, 어떤 증상이?


어깨충돌증후군은 인대가 끊어지며 나타나는 질환이므로

움직임에 많은 제한이 생기게됩니다. 


팔을 머리 위로 올리거나 옷을 입거나 벗을 때, 어깨를 사용하는 운동을 할 때와 같이

가벼운 행동에서도 통증이 나타나 불편함을 느끼게됩니다.


이런 통증은 낮보다 밤에 심하게 느껴지며 아픈 어깨쪽으로 돌아눕기 어려워집니다. 


어깨가 결리고 힘이 들어가지않으며 팔을 내릴 때 어딘가에 붙잡힌 느낌을

확인할 수 있습니다.





어깨충돌증후군에 좋은 음식


어깨충돌증후군에는 혈액순환과 염증을 줄일 수 있는 음식이 효과적입니다. 


두부, 우유, 매화등이 대표적인데요,

두부에는 비타민E와 칼슘이 풍부하여 심혈관을 보호하는데 효과적입니다.


우유에는 칼슘과 비타민B6, 엽산이 풍부하여 어깨 염증 제거에 탁월합니다.


매화에는 혈액순환을 원활하게 해주며 어깨질환에 빠른 효능을 나타냅니다.





어깨충돌증후군 통증과 호전의 반복!

어깨충돌증후군 치료 연세튼튼정형외과


어깨충돌증후군은 일시적인 통증과 호전이 반복되며 가볍게 넘기기 쉬운

어깨질환입니다.


그러나 충돌증후군으로 인한 증상, 치료를 미루거나 방치한다면

회전근개파열로 이어질 수 있습니다. 


연세튼튼에서는 비수술통합치료프로그램을 통해 어깨통증을 치료하는데요,

관절막과 인대의 염증을 제거하고 탄력성, 유연성의 강도를 회복합니다. 


충돌증후군에서 회전근개파열로 심화되지않도록 통합치료적 관점으로 예방과 재활을

강화로 치료를 진행하는데요, 


어깨만을 연구한 연세튼튼정형외과에서 치료 받고 건강한 어깨로 거듭나세요


감사합니다. 









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서울특별시 강남구 논현2동 | 연세튼튼정형외과
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posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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