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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

 

학창시절 체육시간에 어깨가 탈골된

친구들의 모습을 종종 본 적 있으시죠.

 

어깨 관절은 신체의 관절 중에서도
360도 회전이 가능한 부위로
운동범위가 큰 편이기 때문에
어깨에 강한 충격을 받거나
팔을 무리하게 당기고 젖히는 동작만으로도
어깨탈골이 쉽게 발생할 수 있어요.

 

그런 이유로 기지개를 켜다가, 운동을 하다가,
무심코 팔을 세게 휘둘러서
예상치 못 한 탈골을 겪게 되어
일상에 지장을 주는 경우가 많습니다.

 

젊은 사람들에게서는 대부분
재발이 되는 경우가 많은데요.


어깨탈골은 어깨와 팔꿈치 사이의 큰 뼈인
상완골이 어깨 관절에서 이탈한 상태를 말해요.


보통 증상은 대부분 심한 통증을 동반하고
습관성 탈골이라면 통증은 조금 줄어드는 경우가 있습니다.

 

 

 

 

사실 어깨탈골은 재발하는 빈도가 매우 높습니다.


습관적으로 어깨탈골이 일어나는 분들의 대부분은
지금 당장 통증이 동반되지 않아 가볍게
넘겨버리는 분들이 많아서 문제가 발생하게 됩니다.

 

습관성 어깨탈구를 오래 방치하면
관절을 안정적으로 지지하는 관절와순,
인대, 건 등의 파열이 동반될 수 있어요.


우리의 어깨는 관절을 이루는 두 개의 뼈가
아주 튼튼하게 연결되어 있는데요.


외상으로 인해서 빠지는 순간 인대와 관절순까지
함께 파열되는 경우가 생길 수도 있어  주의가 필요한데요.

 

하지만 반복될수록 어깨나 팔 부위의 감각이상이
나타나게 되는 경우도 있어 가볍게 넘겨선 안됩니다.


이는 골 손실 및 연부 조직 손상으로 이어지므로
젊은 층일수록 제 때 치료를 받는 것이 중요합니다.


방치한다면 추후에는 참기 힘든 고통을 동반하거나
방카트 병변으로 이어질 수 있는데요.

 

 

 

 

방카트 병변은 어깨관절의 전방탈구로 인한
전하방 관절와순의 손상을 의미합니다.


방카트병변의 주요한 증상으로는
어깨관절의 습관성 탈구이며
이와 함께 통증이 동반될 수 있으며
어깨의 이학적 검사와 MRI를 통해 진단합니다.

 

방카트 병변의 경우 자연스러운 치유가 불가하기 때문에
수술적인 치료까지 필요합니다.


문제가 있었던 탈골 봉합술을 진행하고 찢어진
관절와순까지 봉합해서 탈골을 예방할 수 있도록 도와드립니다.


 

 

 

“어깨탈골 어떻게 치료하나요?”

 

저희 연세튼튼에서는 관절와순의 파열정도와 어깨관절의
복합손상등의 상태에 따라
물리치료, 운동치료등의 재활치료의
비수술적 보존적 치료를 우선 진행하게 됩니다.

 

연세튼튼은 어깨치료에 대한 정확한 검사와
치료를 약속 드리고 있습니다.

 

어깨탈골의 치료 방법으로 단순히 끼워 맞추는 데서
그치지 않고 그 원인을 정확하게 분석하여 비수술
및 수술 치료법을 적용하여 재발을 방지하고 있습니다.

 

탈구 증상이 초래한 통증이나 조직 손상을
해소하고 건강한 어깨로 다시 만들어 드리기 위해서
통합 솔루션으로 노력하고 있는데요.

 

첫 탈구 시에는 약물치료 및 주사요법,
보조기 착용, 재활치료와 같은
보존적 방식으로 호전이 가능해요.

 

어깨가 탈구되는 경우 비수술 치료법 중에서도
운동치료가 그 효과를 발휘하는데요.


운동치료의 경우 일상에서 어깨를 완화하는

방법은 물론 자신의 신체의 고유한
움직임을 통해 탈구를 완화해하기 때문에
심리적인 스트레스 또한 덜어낼 수 있어 좋답니다.

 

 

 

 

어깨탈구는 보존적 치료로도 상당 부분 호전이 가능하지만
보존적 치료에 차도가 보이지 않거나
어깨 구조물의 손상 정도가 심한 경우에는
수술을 통한 회복이 필요합니다.

 

어깨 구조물이 파열된 습관성 어깨탈구의 경우
늘어지거나 찢어진 부위를 봉합하는 수술이 필요해요.


자기공명영상(MRI) 검사로 어깨 구조물의 손상 및
골의 결손 정도 등을 정확히 파악한 후
결과자료를 토대로 수술 및 치료 방향을 결정할 수 있어요.

 

어깨탈골 시 환자 스스로 어깨를 직접 맞춘다면
혈관 및 신경, 인대 등을 손상시킬 수 있어요.


반드시 의료진을 통해 치료를 진행하셔야 하고
어깨 탈골 경험이 있다면 정기적으로 인대와
연골 손상 여부를 확인하는 것을 권장해드립니다.

 

 

 

 

문제는 습관성 어깨탈골, 방카트 병변으로
긴 기간 동안 고생하신 환자분들은 이렇게
수술을 망설이시다가 관절와순 부분이 손상이 매우 크게 되어서
회복기간이 매우 더뎌지는 경우가 매우 잦다는 것입니다.

 

어깨가 탈골되는 현상이 적어도

2~3회가 반복적으로 발생하신다면
반드시 병원을 찾아 치료를 통해
수술적치료를 미연에 방지하시시길 바랍니다.

 

어깨탈구를 예방하기 위해서는
운동 전에 충분한 스트레칭이 필요해요.


또한 어깨를 과도하게 사용하는 동작은
자제해야 하며 증상이 나타나면
빠른 시일 내에 병원을 찾아

검사 및 치료를 진행하셔야 합니다.

 

 

 

 

어깨탈골의 진단은 그 동안의 병력을 살피는 것이 매우 중요합니다.


습관성 어깨탈골 환자는 통증보다는
특정 자세에서 어깨가 빠질 것 같다는 불안함에
일상에서 불편함을 느끼게 됩니다.

 

대부분 머리 뒤로 손을 가져가거나

던지는 동작 등에서 이를 많이 느끼게 됩니다.
운동을 좋아하는 남자분들이라면 더욱 고통스러운데요.

만일 탈구가 발생했다면 빠른 시일내에 전문의를 찾아 치료를 받고,
혼자 어깨를 끼워맞추는 등의
자체적인 치료를 시행하는 것은 피해야합니다.

 

연세튼튼은 언제나 많은 환자분들이 쾌적하고 안전하게
진료 받으실 수 있도록 신경쓰고 있답니다.


어깨탈골의 경우 조기치료를 받을 경우
예후가 더 좋다는 사실을 반드시 유념해두시고
언제든 내원하여 내 어깨를 위한 치료를 받아보세요.

 

일정 기간 동안 보조기 착용을 성실히 시행하고,
재활을 통해 어깨강화운동 등을 진행한다면
더욱 건강한 어깨로 돌아가실 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


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2018. 9. 28. 20:17 허리치료

 

 

명절에 장시간으로 운전하시느라
고생하신 분들이 많았을 거예요.

 

장시간 한 자세로 앉아 운전을 하는 것은
척추에 상당히 무리가 되는데요.


지속적으로 다리저림 증상이 느껴진다면
가볍게 볼 문제는 아닙니다.

 

오랜 시간 운전을 하고 엉덩이를 앞으로 쭉 빼거나
비스듬히 앉는 등 불량한 자세를 취하기도 하는데
이미 무리가 가있는 허리에 올바르지 못한 자세는
큰 무리가 될 수 있는데요.


이로 인해 척추의 퇴행을 촉진시켜
허리디스크를 촉진시킬 수 있답니다.

 

 

 

 

다리저림을 동반한 허리디스크를 예방하기 위해서는
운전 시 시트 등받이의 각도는 90도에서
살짝 뒤로 뉘인 110도 가량이 적합하다고 해요.


엉덩이를 시트 안쪽으로 깊게 밀어 넣었을 때
페달을 밟는 다리 각도는 120도를 권장해드립니다.

 

만약 오랜 시간 운전을 해야 한다면
도중에 휴게소에 들러 반드시 뭉친
허리 근육을 풀어줘야 합니다.


만약 허리에 지속적인 통증이 나타난다면
허리디스크치료 잘하는 척추 병원을 찾아
정밀 검사를 받는 것이 좋은데요.

 

허리디스크는 척추 질환 중
가장 많이 흔하게 발생하는 질환으로
대부분 퇴행성 변화로 인해
척추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출되며
척추 신경을 압박해 요통을 발생시키고
그와 함께 다리저림, 감각장애, 하지방사통 등
신경증상까지 유발하는 질환이에요.

 

 

 

 

시간이 지날수록 다리 저림과
당김, 통증이 심해지며 치료를 방치할 경우
대소변 장애 등의 증상을 일으킬 수 있으므로
빠른 치료가 필요한 질환이기에 방심하시면 안됩니다.


허리디스크 발생 원인으로는 퇴행성 변화나
장시간 잘못된 자세, 외부로의 충격 등이 있으며,
복부비만도 원인이 될 수도 있답니다.

 

허리•다리 통증의 치료는 약물 치료, 운동 치료,
비수술적 치료, 수술적 치료 등
크게 네 가지로 나눌 수 있어요.

 

 

 

 

연세튼튼에서는 환자의 병력을 청취하고
다양한 정밀검사 및 영상 검사를 통하여
정확한 진단을 내리고 적절한 치료 방법을 정합니다.

 

특히 다리저림 증상과 통증이 심하지 않다면
먼저 약물이나 운동 그리고 주사 치료와 같은
중재적 시술을 먼저 시행하게 되니
허리디스크는 수술치료만 가능하다는 편견을 버리셔도 됩니다.
 
도수치료는 손이나 신체의 일부를 이용해
척추, 관절, 인대 등을 이완하고
교정 시켜 통증을 줄여주는 치료인데요.

 

치료 후 바로 일상 복귀가 가능하고,
심장병, 당뇨병 등을 앓고 있는
환자들도 안전하게 받을 수 있답니다.


체형의 근본적인 문제를 해결하기 위해
틀어진 척추, 관절을 바른 자리로 돌려주는
치료이기에 부작용을 줄일 수 있다는 장점이 있어요.

 

 

 

 

약물치료는 통증이 비교적 가볍거나
신경학적 증상이 심하지 않을 때
일차적으로 선택하는데요.


일반적으로는 통증 원인 부위의 염증 반응을 줄이고
통증 조절을 위한 진통소염제와
골격근의 이완을 위한 근이완제 등이 처방합니다.

 

저희 의료진은 허리디스크에 대한 노하우를 바탕으로
반드시 약물에 의한 통증 경감과
환자의 기능회복 정도 및 부작용에 대한 평가를 통해
약물을 조절해드리니 안심하고 복용하셔도 됩니다.

 

이미 허리통증, 다리저림이 만성화된 환자들은
운동하기를 꺼려해 척추 옆 근육, 복부근육, 골반근육과 같은
척추의 안정성을 주는 근육들이 약화된 경우가 많아요.


연세튼튼에서는 물리 치료와 운동 치료를 통해
통증을 줄이고 자세를 바르게 함으로써
척추의 안정성을 향상시켜드리는데 주력하고 있습니다.

 

 

 

 

다음 비수술적 방법은 통증 완화 물질을 주사바늘로
환부에 직접 주사하여 치료하는 신경차단술이 있는데요.


허리 디스크 손상이 장기화 된다면
섬유화가 일어나거나 띠 모양을 형성하고
심한 통증이 발생하곤 하는데요.

 

의료진이 투시 영상을 보면서 통증이 발생하는 지점에
통증물질을 제거하는 물질을 주사해 통증을
빠른 시간 내에 줄여드립니다.

 

사용하는 주사의 바늘이 가늘기 때문에
통증에 대한 두려움을 가지실 필요가 없답니다.


주입된 약물이 압박된 척수신경뿐만 아니라
경막 외 공간에까지 퍼져서 통증의 원인이 되는
모든 곳에 효과적으로 약물이 도달하도록 도와드립니다.


척추디스크의 신경 압박을 완화시키고
염증 반응을 개선하고 동시에 혈류 증가를 도와
지긋지긋한 허리 통증을 완화시킬 수 있게 됩니다.

 

절개 범위가 적어 출혈에 대한 부담으로 수술을 꺼렸던
당뇨, 고혈압 등의 만성 질환을 앓고 계신
어르신들도 안전한 치료가 가능하다는 장점이 있어요.

 

 

 

 

이처럼 우리 현대인이 겪는 통증 중에서
가장 흔하게 접하게 되는 것이
바로 허리 통증과 다리저림이에요.


학업과 취업 준비로 인한 스트레스,
스마트폰의 장시간 사용, 운동 부족,
장시간 잘못된 자세로 서있거나

앉아있는 것 등이 주된 원인이랍니다.

 

연세튼튼정형외과에서는 보존적인 치료법으로도
직장인 허리통증을 줄일 수 있도록 도와드리고 있습니다.


물리치료와 TENS 요법 치료, 허리(골반) 견인치료, 주사치료,
운동치료를 통해 통증을 줄일 수 있도록
보존적인 치료를 우선 시행해드립니다.


또한 신경차단술과 신경성형술 등을 통해
부작용 없이 빠르게 통증을 경감시키는 방법도 가능합니다.

 

 

 

 

허리디스크 초기의 환자분이라면 얼마든지

비수술적 치료를 통해 회복할 수 있기 때문에
더 이상 다리저림, 허리통증 치료를 미루지 마시고
건강한 허리를 되찾으시길 바랄게요.

 

만약 수술이 필요치 않은 정도의 가벼운 증상이더라도
대부분 만성적 통증으로 이어지는 경우가 많아
주의가 필요하다는 거 잊지 마세요!

 

허리디스크가 의심된다면 주저하지 마시고
저희 병원을 찾아주세요!

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

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밤마다 어깨통증 때문에 잠을 설치시나요?


파스를 붙이고 찜질을 하더라도
효과가 그때 뿐이라면 단순한 어깨통증이 아닐 수 있는데요.


사무실에서 컴퓨터 앞에 앉아 있고
잘못된 자세를 오랜 시간 유지하여
어깨통증에 시달리는 분들도 계십니다.

 

어깨의 관절은 우리의 신체부위에서 운동범위가 크고
유일하게 360도 회전이 가능한 곳이기 때문에
무리하게 어깨관절을 사용하지 않더라도
일상적인 활동만으로도 퇴행성 변화가
쉽게 일어나는 부위입니다.

 

석회성건염으로 인한 통증은
근육통이라고 오해하기 쉽지만 사실 이는
근육통과는 전혀 별개입니다.


응급실을 찾을 정도로 극심한 통증을
유발하는 질환이 바로 석회성건염인데요.

 

 

 

 

시간이 지날수록 통증이 점점 증가하는 오십견과 달리
갑작스럽게 강한 어깨통증이 발생하였거나,
바늘로 찌르는 듯한 통증이 느껴지신다면
어깨에 석회가 침착 되어 염증을 발생시키는
석회화건염을 의심해보셔야 하는데요.

 

석회성건염은 어깨를 회전시키는 역할을 하는
힘줄 4개 가운데 하나인 극상건 안에
석회가 생기는 질환이에요.


힘줄 조직에 석회질이 쌓여 돌처럼 딱딱하게 굳으면서
염증과 통증을 유발하는 질환으로
어깨 관절 주변에 가장 많이 발생해요.

 

젊은 30대부터 노년층까지, 주부나 회사원 등
다양한 연령층에서 많이 발생하는데요.


어느 순간 극심한 통증이 와서 어깨를 쓸 수가 없고
팔을 앞이나 옆으로 들 때 통증이 발생하기
때문에 옷 입는 동작이나 빗질 등의
일상 동작이 제한을 받을 수 있어요.

 

 

 

 

"석회성건염 어떻게 아픈 건가요"

 

어깨를 특정한 방향으로 움직일 때
더욱 아파진다는 것이 오십견과의 차이이니
주의 깊게 살펴보시는 것이 필요해요.


외상이 없어도 발생하고,
오십견과 회전근개파열 보다 어깨 통증의 강도가
세기 때문에 고생하는 분들이 많습니다.

 

석회가 생기면 이를 이물질로 인식한
몸이 화학적 반응을 일으켜 석회를

녹이는 과정에서 질환이 발생하게 되는데요.

 

석회화건염은 석회화 진행과정 시에는
질환을 인지하지 못하다가
석회가 녹을 때 주로 증상이 나타나고
녹지 않고 남아 있는 석회가
나중에 다시 통증을 유발하는 게 특징이랍니다.

 


 

 

석회화건염은 환자에 따라 석회가 자연적으로

사라지기도 하지만 제때 치료하지 않으면 힘줄이

파열되거나 손상될 수 있어 주의해야 해요.


따라서 조기진단 후 적합한 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

만약 석회화 녹는 과정이 일시적으로 멈추는 휴지기가 되면
통증도 일시적으로 사라져 자연 치유된 것으로 착각할 수 있는데요.


하지만 밤에 어깨통증이 심해 잠을 못 잔다면
최대한 빨리 병원에 가는 것이 중요해요.


이는 석회성건염의 특징상 활동을 하는
낮 시간대 보다 밤 시간에
통증이 발생하기 때문입니다.

 

어깨석회성건염을 빨리 발견을 하여
빠른 치료를 하게 된다면 비교적 간단한 방법으로
치료를 할 수 있어서 보다
더 빨리 일상으로 복귀할 수 있습니다.

 


 

 

"진단 및 치료는 어떻게 진행될까요?"

 

석회상건염은 X-Ray 검사를 통해
석회의 위치와 크기를 파악이 가능한데요.


작은 크기라도 관절 초음파 검사로
쉽게 빠르게 진단할 수 있어요.

 

치료 시 석회의 크기가 크지 않을 경우
스트레칭, 약물, 주사 등 물리적 치료로
염증을 완화할 수 있는데요.

 

대표적으로는 인대강화주사와 도수치료가 있습니다.

인대강화주사는 석회화 건염의 통증 유발 원인을
근본적으로 해결해줘요.


인위적인 염증반응을 유발해 혈류량을 증가시켜
힘줄과 인대의 기능을 회복하도록 돕고,
혈액순환을 도와 통증을 완화시켜주는 방식으로 진행됩니다.

 

도수치료는 석회화 건염으로 인해
약해진 근력과 인대를 강화시키고 통증을 완화시킬 수 있어요.


체외충격파는 인위적인 자극을 지속하여
혈액공급을 원활하게 하도록 돕는 역할을 해요.


동시에 어깨힘줄에 단단하게 굳은

석회화 물질을 분해하여 빠른 회복을 유도해요.


체외충격파와 인대강화주사 모두
초기 어깨질환 치료에 효과적이랍니다.

 

 

 

 

초기 치료기간을 놓쳐서 염증 증상이 심했다면
초음파 유도하 석회제거술이나 관절내시경을 이용한
수술도 고려해볼 수 있어요.


저희 연세튼튼에서는 관절경 내시경을 통해
어깨통증을 유발하는 원인을 전체적으로 점검해드리는데요.


사소한 요인도 놓치지 않고 꼼꼼하게 수술을 진행하고 있습니다.

 

최소 부위만을 절개하여 수술적 치료 이후
1박 2일 짧은 입원을 마친 뒤 사후 검사를 하는데요.


X-Ray 상에서 어깨 쪽에 위치한 석회가
거의 보이지 않는 것을 꼼꼼히 확인해드립니다.

 

 

 

 

어깨통증 대부분을 오십견 등 질환으로 오인하거나
단순한 통증으로 여겨 방치하는 경우가 많은데
이 경우 더 큰 고통을 일으킬 수 있으니
조기진단 및 치료가 필요하답니다.


극심한 통증이 느껴진다 하시면
망설이거나 미루지 마시고 빠른 내원을 하여
증상을 확인해보시길 바랍니다.

 

연세튼튼정형외과는 석회성건염뿐만 아니라
허리, 척추, 무릎 관절 등
다양한 통증질병 관련된 치료를 진행하고 있습니다.

 


어깨뿐 아니라 모든 정형외과 치료를
방문 전 간단히 전화만 주시면
예약을 통해 치료를 진행하실 수 있습니다.

 

 

 

 

어깨통증으로 인해 잘 올라가지 않았던 팔
연세튼튼과 함께라면 운동능력을 회복하실 수 있어요.

 

수술을 마친 이후에도 꾸준히 운동치료 프로그램을 수행한다면
통증도 점차 줄어들고 건강한 일상으로 돌아가실 수 있답니다.

 

석회성건염으로 고생하고 있다면
정확한 진료와 적절한 치료를 통해
통증없는 생활에 복귀하실 수 있도록
저희 연세튼튼에서 도와드리겠습니다.

 

 

 

 

 


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혹시 손이 차고 손과 팔이 저리시나요?

오랜 시간을 사무실에 앉아 컴퓨터 작업을 하는 직장인들에게
목디스크는 가장 흔하게 발생할 수 있는 질환 중 하나인데요.

 

특히, 적절한 휴식이나 스트레칭 없이 오래 앉아 있거나

노트북 사용 등으로 모니터 높이 등이 맞지 않을 경우에는
목과 어깨에 무리를 가하면서 목 결림과 목디스크를 야기할 수 있어요.

 

목디스크로 인한 통증은  목통증만 생각하는 경우가 많은데,
목뼈 사이의 추간판이 옆으로 탈출해
신경을 누르면 팔과 손까지 통증이 발생할 수 있어요.

 

 

 

 

실제로 목디스크는 여름철 실내에서 지속적으로
에어컨 바람에 노출되면 증상이 악화될 수 있고,
팔저팔저림 증상 역시 냉방병과 유사해 방치하다 악화시키는 경우가 많아요.


팔의 특정 부위가 저리고 손의 힘이 약해지거나
손가락에 부분적인 감각이상이 나타나기도 해요.


또 증상이 악화되면 다리에도 증상이 나타나
계단을 오르내릴 때 다리가 휘청거리기도 할 수 있으니 주의해야 해요.

 

 


 

일반적으로 뒷목 및 어깨 쪽에 나타나는 통증이 가장 흔한 증상이지만,
일부에서는 병이 발생한 부위에 따라 목통증이 경미하거나
느껴지지 않는 사례도 있으니
뻐근한 느낌이 들거나 팔저림 증상이 동반된다면 병원을 찾는 것이 좋아요.

 

경우에 따라 팔저림뿐 아니라 두통을 호소하기도 하며,
고개를 앞으로 숙이거나 뒤로 젖힐 때,
팔이나 등 쪽 몸통 혹은 다리로 찌릿찌릿한 통증이 유발될 수 있으니
정형외과, 통증의학과 등을 찾아 정확한 진단을 받아보는 것이 우선돼야 해요.

 

초기 증상은 뒷목이 뻣뻣하고, 단순한 목, 어깨 결림과
약한 통증 정도의 증상에서 시작되는데,
이를 방치할 경우 두통, 안면비대칭,
전신 틀어짐, 마비 증상까지 유발할 수 있어 주의가 요구돼요.

 

 

 

 

특히 휴식을 통해 해결되지 않으며, 증상을 오랜 시간 방치할 경우
어깨와 팔의 근육이 약해지고 신경이 마비돼
치료 후에도 완전한 회복이 어려울 수 있으니
초기에 적절한 치료를 시행하는 것이 중요해요.

 

목디스크라고 하면 수술적 치료만을 생각하는 사람들이 많아
회사 혹은 학교생활 등으로 인해 병원을 찾는 걸 꺼려해요.


 목디스크는 허리디스크에 비해 치료가 수월한 질환으로
초기에만 발견한다면 대부분의 경우 비수술 치료만으로도 충분히 치료가 가능해요.

 

 

 

 

마비 없이 통증과 팔저림 증상이 나타나는 목디스크의 경우
비수술요법인 인대강화주사로 증상을 개선할 수 있어요.

이 치료법은 후두부, 경추, 어깨뼈 부위의 약해진 인대와
힘줄에 주사를 놓아 증식 및 재생시켜 기능회복을 돕는데요.


 또한 보다 빠른 통증 개선 및 재발방지 효과를 기대한다면
도수치료 등을 병행하는 것이 효과적일 수 있어요.

 

신경차단술의 경우 영상증폭장치를 이용하여
직접 병변에 약물을 주입하여 치료하는 방법으로
주사바늘을 이용함으로 절개가 필요 없을 뿐만 아니라
시술시간 역시 10분내외로 소요되어
일상생활로의 복귀 역시 무리가 없다는 장점이 있어요.

 

신경차단술은 입원이 필요없을 뿐만 아니라 목디스크 외에도
허리디스크, 협착증 등의 환자들에게도 적용이 가능하니 부담이 적어요.

 


 

 

그리고 목디스크 신경성형술 치료는 작은 구멍을 통해 통증을
유발하는 디스크 주위의 염증을 제거하고 유착을 박리하여
건강한 디스크와 조직을 최대한 보존하는 방법으로,
 부작용, 후유증이 거의 없고 전신마취가 필요 없어 많은 분들이 선호해주세요.

 

다만 보존적 치료에 반응이 없거나 증상이 심해지는 경우,
마비 등의 위험한 증상을 동반한 경우,
MRI상 신경 손상이 동반된 경우에는
목디스크 수술까지 필요로 할 수 있으니
의료진의 확실한 진단과 꼼꼼한 검사가 필요해요.

 

목은 경추와 주변 경동맥 등 주요 신경이 밀집한 예민한 부분이므로
병원 선택에도 신중을 가해야 하는데요.


집도의의 경험을 따지지 않고 병원을 고를 경우
신경, 척수를 건드리거나 손상이 되는 경우가 발생할 수 있으므로
경험이 많은 숙련된 의료진에게 치료받는 게 중요해요.

 

 

 

 

연세튼튼정형외과에서는 팔저림에 고생하는 분들을 위해
우선적으로 비수술 목디스크치료 방법을 제안하는데요.


목디스크의 많이 진행되지 않은 상태에서는 운동재활치료와
체외충격파치료, 인대강화주사치료 등 다양한 형태의
비수술 치료방법을 목디스크치료방법으로 선택할 수 있답니다.
 
운동재활치료의 경우 온전히 환자의 신체적 강화운동을
통해서 해소하는 것이기 때문에 많은 분들이 선호하고 있어요.


이외에도 체외충격파치료와 인대강화주사치료를 병행하기 때문에
빠른 시일 내에 상태가 호전되는 효과를 보실 수 있어요.

 

목디스크를 예방하려면 적절한 스트레칭과 함께
바른 자세를 유지하는 습관을 가져야 해요.


목디스크 환자의 경우 올바른 수면자세도 매우 중요해요.


천장을 향해 똑바로 누운 자세는 체중이
 고루 분포돼 디스크 압력을 최소화 해줘, 가장 적절한 수면자세로 꼽혀요.

 

 

 

 

그리고 적당한 높이의 베개 사용도 필요한데요.


머리와 목의 높이가 바닥에서 6~8cm로 너무 높지 않아야
목과 허리에 부담을 주지 않아요.

 

혹여나 팔저림을 방치해 질환을 키웠다하더라도
연세튼튼정형외과의 목디스크치료방법은
수많은 케이스를 경험하여 얻은 노하우로 완성했기에
꾸준한 치료를 받는다면 목디스크로 인한 고통은 얼마든지 호전될 수 있어요.

 

목 아플 때의 통증, 팔저림, 두통 더이상 방치하지마세요.

저희의 차별화된 치료 프로그램으로
빠른 시일 내에 건강한 일상으로 돌아가실 수 있도록 도와드립니다.

 

 


 

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벌써 찬바람이 솔솔 부는 가을이 되었어요.
명절 연휴 바쁜 시간을 보내다 보면
신체 여러 부위에 통증을 호소하기 쉬워요.

 

병원을 찾아오는 환자 분들 중 사회 초년생인 한 분은

올해 초부터 틈틈이 어깨에 통증을 앓아왔는데요.


‘회사 업무 스트레스 때문이겠구나’ 생각하고
별수 롭지 않게 넘겼다고 해요.

 

특히 밤이 되면 통증이 심해지고

어깨가 쿡쿡 아려 오는 느낌 때문에
종종 잠을 설치기도 했어요.


어깨통증으로 보편적인 오십견을 의심하기도 했지만
오십견을 앓기에는 어린 나이라고
생각해 그냥 병원을 찾아주셨어요.

 

 

 

 

어깨 통증은 개인마다 발생하는 원인이 다르며,
나타나는 통증의 정도나 양상 등이 모두 다르기 때문에
개개인에 따라 치료 방법이 상이할 수 있어요.


어깨통증은 단순히 어깨 결림 또는
근육이 뭉쳐서 발생될 경우는
찜질이나 휴식을 취하면 단기간 내 호전될 수 있어요.

 

어깨 통증 중에 석회화건염의 경우
정확한 발병 원인은 아직까지
구체적으로 밝혀진 바가 없어요.


저희를 찾아 오는 환자분들 중에서
외상 등 특별한 이유 없이 찾아오는
경우가 많은 것이 사실이에요.

 

 

 

 

석회화건염은 말그대로 어깨 힘줄에 석회가 쌓이게 되어
통증을 유발하는 증상을 말하게 되는데요.


석회 침착의 정도에 따라 통증은 기타 다른

어깨 질환들보다 더 심하게 나타나기도 합니다.

 

의학계에서는 석회화건염 발병 원인을 두고
어깨 관절 및 근육 과다 사용,
갑작스러운 과격한 운동 또는
반복적인 동작에 따른 힘줄의 스트레스와
연관이 깊다고 보고 있습니다.

 

50대 여성의 발병률이 높은 것을 보아
노화를 겪으면서 힘줄이 퇴행성 변화를 일으키는 과정 중
발생한 석회질이 점점 침착 되면서
통증을 유발한다고 추정할 수 있어요.

 

석회화건염 주요 증상으로는
극심한 통증 및 어깨 관절 운동의 제한 등이 있는데요.


주로 밤에 통증이 발생하는 석회화건염의 특성상
수면 중에 통증을 느끼면서 숙면에 방해를 받기도 해요.


심할 경우 응급실을 찾게 될 정도의
어깨 통증이 발생할 수 있으니 방치해서는 안됩니다.

 

 

 

 

석회화건염치료는 증상의 정도에 따라
그 치료법이 달라지게 되는데요.


초기에 발견한다면 수술 없이
약물 치료 및 체외충격파 등 물리치료만으로도
큰 효과를 볼 수 있어요.

 

일부의 환자들은 진통 소염제 복용만으로도
급성 통증이 완화되는 경우도 있으나,
쉽게 증상이 호전되지 않으면 주사 치료,
체외 충격파 기기를 이용한 치료가 시행되니까
너무 치료에 대한 부담을 가지지 않으셔도 됩니다.

 

통증과 증상이 경미하신 분들은 보존치료를 통해
비수술적인 치료로 개선이 가능하지만,
증상이 심한 중증부터는 저희 연세튼튼에서도
수술적치료에 대해서 설명드리고 있습니다.

 

 

 

따라서 석회화건염으로 인한 통증을 해소하는 것은,
어깨 힘줄에 쌓인 석회를 어떻게 없애느냐와
밀접한 연관이 있는데요.

 

석회화건염치료로 진행되는 석회제거는
크게 비수술적 치료와 수술적 치료가 활용되고 있는데,
통증이 심한 편이 아니라면
비수술 치료를 먼저 진행하고 있습니다.

 

그 중에서 체외충격파는 석회침착물에 충격파를 적용하여
어깨 관절 내부에서 석회를 분해시키는 방법으로 주로 사용되는데요.


마취나 절개 없이 충격파 발생 기기로
어깨의 피부 표면을 강하게 자극해 주는 것이므로
환자에게 전혀 부담이 없다는 것이 장점입니다.

 

하지만 ‘녹았다 굳었다’를 반복하는 석회의 특성상,
석회를 잘게 부순 뒤 주위조직으로 흡수되도록 하는
체외충격파 시술은 잔여석회들이 다시 굳어져,
통증을 유발시킨다는 우려가 있는데요.


그렇기 때문에, 체외충격파 치료와 함께
통합적인 치료가 병행 되어야만
재발하지 않고 건강한 어깨를 회복할 수 있어요.

 

 

 

 

이때 인대강화주사도 주로 함께 사용되는 비수술 치료방법인데요.


4~5회에 걸쳐 시행하면 통증을 일으키는 석회가 사라지고
손상된 힘줄도 재생되는 효과를 볼 수 있어요.

 

초음파로 어깨 내부를 상세히 살피며
인대보다 삼투압이 높은 물질을 주입시켜
인대를 새롭게 재생시킴으로써
약해진 인대를 튼튼하게 만들어
만성 통증을 해결해주는 치료법인데요.


석회화건염치료로 손상된 부위의 조직을 되살리고
통증을 없애주는 역할을 할 수 있어
환자분들께 환영 받고 있습니다.

 

 

 

 

하지만 이 같은 비수술 치료를 꾸준히 받지만
통증이 계속된다면 위의 동영상과 같은 수술적 치료를 시행합니다.


이 때 활용되는 것이 바로
석회화건염치료 관절내시경술입니다.

 

관절내시경이란 초소형 카메라를
관절 부위에 삽입해 관절 내부를 확인하고
석회 등의 이물질을 제거하는 방법이에요.


미세한 절개를 통해 삽입된 내시경으로
실시간 환부를 확인하며 치료가 되기 때문에
진단과 치료가 동시에 이뤄져 정확도가 높은 편입니다.

 

또, 전신마취 아닌 부분마취로 진행이 되어
출혈이 적고 회복시간이 짧은 것이 강점입니다.


나이가 있으신 분들 시간여유가 없는 현대인들에게도
부담이 없는 수술법이니 비교적 가볍게 효과를 보실 수 있답니다.

 

 

 

 

평소 스트레칭과 적당한 근력운동을 통해
어깨 근력을 키워주는 것이 중요합니다.


일하는 중간에도 틈틈이 어깨 들었다 내리기나
깍지 끼고 기지개 펴기, 양팔 뒤로 보내 어깨 펴기 등의
동작을 해주는 것이 필요해요.


스트레칭을 통해 어깨에 쌓인 피로를 풀어주고,
어깨 관절 질환을 예방하는 데 도움이 되는 거 잊지 마세요.

 

어깨 관련 질환은 쉽게 재발할 수 있기 때문에
초기 증상이 발생했을 때 연세튼튼과 같은
석회화건염치료 잘하는 병원을 찾아
적절한 상담과 본인에게 맞는 치료를 받아 증상을
호전하는 것이 현명한 방법입니다.


 

 

 


 

 

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2018. 9. 27. 12:21 허리치료

 

 

올바르지 못한 자세로 일상에서 발생하는 고통!
책상이나 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 많기 때문에
직장인 허리통증을 쉽게 발견할 수 있습니다.

 

그리고 급성요통을 호소하는 사람들 중 상당수가
갑자기 늘어난 체중 때문에 요통을 경험하곤 하는데요.


때문에 평소 바른 자세와 꾸준한 운동으로
체중관리를 하는 것이 허리 건강에 좋습니다.

 

하지만 대부분 허리통증을 무심코
지나치거나 허리디스크치료를 받지 않고
방치하는 경우가 많아 문제를 키우곤 하는데요.

 

추간판탈출증 일명 허리디스크는 잘못된 자세나 생활습관으로
허리에 무리가 가해지면서 내부 디스크 수핵이 터지거나
튀어나와 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환입니다.

 

주요하게 나타나는 증상으로는 허리 통증 및 다리 저림이 있으며
오래 앉아있거나 서 있을 때 물건을 들어 올리거나 나를 때 등
평범한 일상생활도 힘겨워질 수 있기에
많은 분들이 허리디스크로 인한 고통을 호소하시는데요.

 

 

 

 

가벼운 허리통증이라도 제대로 된
검사와 치료를 받지 않는다면
만성통증, 더 나아가 허리디스크나 척추측만증 등
허리질환으로까지 발전할 가능성이
높다는 사실을 잊지 않으셔야 합니다.

 

본인의 허리 건강과 상태를 정확히 파악하고
맞춤 치료를 진행하는 병원을 찾는 것이 중요한데요.


이미 심해진 허리통증과 허리디스크치료는
수술적인 방법이 동원되어야 한다는 편견이 있어요.

 

시간이 부족한 직장인 허리통증이나 현대인들의 경우
허리디스크수술의 긴 회복기간과 입원, 퇴원 등이
자칫 부담스럽게 느껴질 수 있어 더욱
병원을 찾는 것을 꺼리곤 하시는데요.

 

하지만 증상이 경미하거나 질환 초기인 경우
보존적 치료를 통해서도 충분히 건강한 허리를 되찾을 수

있기 때문에 늦기 전에 병원을 찾는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

보존적인 치료에도 호전이 없고 통증이 악화된다면

신경차단술 등 비수술 치료도 고려할 수 있습니다.

 

신경차단술은 국소마취 하에 꼬리뼈를 통해
특수 카테터를 척추 내부에 넣어 약물을 주입해
디스크를 치료하는 비수술 치료법인데요.

 

시술은 국소마취 하에 꼬리뼈 쪽에 카테터가 잘 들어갈 수 있도록
가이드 바늘을 삽입한 다음, 조영제를 주입해서 카테터를

통증 부위까지 밀어 넣어주게 됩니다.

 

그 다음 통증의 원인이 되는 부분을 제거하거나
신경이 눌린 곳이 있다면 약물을 주입하거나

기계적 작업을 통해 신경 주위를 치료해 통증을 줄여드리는데요.

 

 

 

 

시술 시간은 10~20분 정도로 비교적 짧은 편입니다.


시술 이후에 1시간 정도 회복을 취하고
곧 바로 퇴원이 가능하니 부담이 적은데요.

 

척추 신경성형술은 척추의 꼬리뼈 부분을
국소마취한 후 중추신경과 신경가지에 생긴 염증 유발 물질과
유착을 제거하고 약재를 주입하는 시술입니다.

 

통증을 일으키는 신경과 신경유착, 염증 등에
효과적인 약물을 주입하거나
주변조직에 붙어 있는 핏덩어리를 제거해
통증 유발요인을 없애는 원리입니다.

 

 

 

 

나이와 당뇨, 혈압에 관계없이 시술이 가능해
고령의 환자에게도 시술할 수 있습니다.


디스크와 인대 크기 감소로 강력한 통증 재발방지 효과를 나타내며
 허리디스크를 비롯해 신경 유착으로 인해 나타나는
다양한 통증 개선에 도움을 주니
많은 분들께서 효과를 보고 있으십니다.

 

여러 가지 비수술적 치료를 했음에도 심각한 통증으로

일상생활에 문제가 생길 때, 배변에 문제가 생길 때,
심할 경우 걷는 것 조차 힘들어질 때 수술을 고려하게 됩니다.


다른 증상없이 요통만 있는 경우에는
보통 허리수술을 하지 않으니
수술에 대한 부담을 가지실 필요는 없습니다.

 

허리디스크는 한번 발생하면 평생 관리해야 하는 질환입니다.

허리를 보호하는 자세와 통증을 유발하는

자세를 꼼꼼하게 체크해야 합니다.

 

 

 

 

평소에도 바른 자세를 유지하기 위한 노력이 필요하고,
컴퓨터나 스마트폰 등을 사용할 때 사용 중간중간에
충분한 휴식이나 스트레칭 등으로
척추의 변형을 예방하는 것이 좋아요.


또한 지속적인 운동을 통해 척추부 주변 근육의 근력을
키워주는 것도 척추질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

허리통증이 발생하지 않도록 하는 바른 자세와

꾸준한 스트레칭 및 운동을 하는 것이 중요하지만,

이러한 노력에도 불구하고 허리통증이 발생한다면

허리디스크치료 잘하는 곳을 방문해
적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.

 

 

 

 

연세튼튼정형외과는 첨단 장비를 동원한
정확한 검사와 진료를 토대로 환자의 허리통증

원인을 정확하게 파악해드리고 있어요.

 

인체는 수많은 신경과 근육, 골격으로 이뤄져 있는데요.
아무리 가족이라도 똑같지 않은 것이 사람의 신체구조입니다.


같은 골절, 허리디스크라도 치료방법과 회복기간은
환자 개개인 마다 다르므로 환자에게 맞는 맞춤 진료가
반드시 이뤄져야 하는데요.

 

그리고 환자의 허리디스크치료를 위해서
1:1 맞춤형 프로그램을 통해 건강한 허리를 되찾아드리고 있습니다.

 

이어 우선적으로 보존적요법인 물리치료나 인대강화주사,
체외충격파 등을 통해 약해진 인대와 근육을 강화시킴으로써
극심한 허리통증을 해결하기 위해 노력하고 있습니다.

 

 

 

허리디스크 비수술 치료인 신경차단술 신경성형술 등은
비교적 간단한 시술이지만 시술과정에서
척수 신경을 건드릴 가능성이 있고,
감염과 재발 위험성 역시 상존하기 때문에 반드시 사전에

의료진과 충분한 상담을 거쳐 진행하는 것이 안전합니다.

 

저희 연세튼튼처럼 수많은 임상 케이스를

보유한 곳이라면 안심하고 맡기실 수 있답니다.


치료를 받더라도 허리디스크 재발 방지와
빠른 회복을 위한 운동법 또한 중요합니다.


허리디스크치료 검사부터 시술, 사후관리까지
저희는 여러분들의 튼튼한 허리 회복을 위해
최선을 다해 도와드리겠습니다.

 

일을 쉴 수 없기 때문에 더욱 고통스러운 직장인 허리통증
그리고 앉아서 많은 시간을 보낼 수밖에 없는 학생에 이르기까지
더 이상 지체하지 마시고, 정확한 검사를 받아보시길 바랍니다.

 

 

 

 


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여름 휴가철이 지나고 나면
관절 부위에 통증을 호소하는 분들이 많아요.


나이가 있는 분들이 아니더라도
젊은 분들에게도 많이 나타나는 증상인데요.

 

이는 짧은 휴가기간 내에 건강한 몸매를 보여주고자
평소 체력을 생각하지 못한 채 운동량을 무리하게 늘리거나
휴가지에서 과도한 스포츠활동을 즐기다가
관절 건강에 이상이 발생하는 경우도 종종 발생합니다.

 

실제로 젊은 분들 사이에서는 어깨 통증의 대부분은 무리한 운동이
원인인 경우가 많답니다. 만일 과도한 스포츠 활동 뒤
어깨에 통증이 느껴진다면 어깨충돌증후군을 의심할 필요도 있습니다.

 

 

 

 

어깨충돌증후군은 어깨관절 안쪽 힘줄인

회전근개에 무리가 오는 경우 발생하는데요.


대부분 팔을 들고 휴식 없이 동작을 반복적으로 수행하거나
어깨의 과도한 사용으로 무리가 되었을 경우 그 원인이 될 수 있답니다.

 

이러한 이유로 주부, 운동 선수 등에게 높은 발병률을 보이고 있기 때문에
평소에 어깨 움직임이 많은 사람이라면 특히나 유의할 필요가 있습니다.

 

어깨 충돌증후군은 어깨뼈의 끝부분인 견봉이
팔뼈(상완골)의 머리 부분과 사이가 좁아지면서
어깨를 움직일 때마다 서로 부딪혀 힘줄에
염증이 생기거나 파열돼 통증을 느끼게 되는 질환인데요.

 

해당 증상이 시작되면 대부분 팔을 어깨 높이로 올릴 때나
뒤로 젖힐 때 통증을 느끼시는데요. 또한 통증이 심해지면
밤에 잠을 이루기 어려우며 때때로 뒷주머니에 손을 넣거나

팔을 내릴 때 붙잡는 것 같은 느낌이 들기도 하니 고통이 이만저만이 아닌데요.

 

 

 

 

하지만 많은 환자들은 오십견이라고 치부해버리는 경우가 많은데요.


오십견이란 어깨 관절에 만성적인 통증과
운동에 제한이 생기는 질환으로 50대에 많이 발병한다고 해
오십견이라고 이름이 붙여진 질환인데요.
어깨 통증을 겪는 환자들이 가장 먼저 떠올리게 되는 질환이기도 합니다.

 

어깨를 감싸고 있는 주머니 모양의 막인
관절낭은 충돌증후군 등으로 지속적으로 자극을 받으면
관절낭에 염증이 생기고 유착이 발생하는데
오십견의 주된 증상인 어깨 통증과 운동 제한도 여기서 시작됩니다.

 

일반적으로 운동 부족을 비롯해 노화에 따른 어깨관절 주위 연부조직의 퇴행성 변화,
어깨 관절의 부상, 장기간 어깨 관절을 사용하지 못한 경우에
오십견이 나타날 수 있으며 원인 없이 발생할 수도 있습니다.

 

심한 통증과 어깨를 자유롭게 움직이지 못하는 특징 때문에
수면 장애와 일상생활에 큰 불편을 겪으며 삶의 질이 저하되기 쉬운데요.

 

 

 

 

어깨 통증은 오십견, 충돌 증후군, 회전근개 파열,
석회성 건염, 퇴행성 및 류머티즘성 관절염 등 다양한 원인으로 발생해요.


어깨충돌증후군과 오십견은 비슷한 증상으로 시작되지만
발생 원인과 치료법이 다르기 때문에 어깨에 불편한 느낌이 든다면
빠른 시일내에 반드시 전문 의료기관을 찾아야 합니다.

 

어깨충돌증후군의 통증이 심한 이유는
어깨 힘줄을 싸고 있는 점막의 염증으로 인해 통증이 발생하며
회전근개가 그 위에 있는 견봉뼈와 부딪혀 염증을 일으키기 때문인데요.


따라서 어깨 충돌증후군으로 진단받았다면
정밀 검사를 통해 통증 유발 원인을 파악한 후
치료를 시작해야 더욱 빨리 회복하실 수 있답니다.

 

 

 

 

어깨충돌증후군은 초기에 꾸준한 운동 재활 치료로
 대부분 증상이 호전되므로 조기에 정형외과를 내원하는 것이
치료의 가장 큰 핵심이라고 볼 수 있어요.

 

어깨충돌증후군 전문 의료진이 X-Ray를 통해서 촬영된
사진을 보고 견봉의 변형 유무를 확인한 후
어떤 치료를 진행할 지에 대한 결정하는데요.

 

비수술치료법의 경우 체외충격파치료와 운동치료,
물리치료, 주사치료 등 다양한 형태의 치료법이 있답니다.


운동치료의 경우 전체적인 관절의 힘이나
신체적 밸런스를 조율해주면서
관절의 회복이 이뤄지게끔 도와드립니다.

 

찜질, 물리치료, 진통소염제 등 보존적 치료가 가능하며
만일 물리치료와 도수치료 등 꾸준한 치료에도 불구하고
통증이 지속된다면 수술적 치료로 이어지기도 합니다.

 

 

 

 

다만 간혹 회전근개 손상이 동반되거나 만성이 된 경우에는
수술을 진행해야할 수도 있습니다.


손상된 부위를 근본적으로 치료하는
관절내시경술이 주로 시행되는데요.

 

관절내시경술은 어깨 주위로 작은 구멍을 내,
압박을 가하는 충돌 부위와 굳은 부위를 풀어주는 수술법으로
파열된 힘줄을 정상에 가깝게 복원시켜 줄 수 있기에
많은 분들이 효과를 보시고 있습니다.

 

최소절개로 수술이 진행되기 때문에 흉터에 대한 부담이 적으며

진단과 치료를 동시에 할 수 있어 편리합니다.


그리고 수술 후에도 꾸준한 운동 재활 치료를 받는 것이
빠른 일상회복으로 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

어깨, 허리, 손가락 등의 통증을 방치하면
손상 범위가 커지고 더 악화되므로
정확한 원인을 찾아내 빠른 시일 내에
적절한 치료를 받는 것이 현명합니다.

 

근력운동의 경우 바른 자세가 가장 중요합니다.
조금이라도 잘못된 자세로 운동하면 해당 동작이

반복될 경우 어깨 관절에 무리가 가고 부상을 입게 됩니다.

 

 

 

 

간단한 동작인 팔굽혀펴기 역시 얼마든지 쉽게
어깨나 팔꿈치를 다칠 수 있고
윗몸일으키기도 우습게 봤다가는 허리나 목에 무리가
갈 수 있으니 항상 스트레칭을 충분히 한 뒤
정확한 자세로 트레이닝 하시길 권해드립니다.

 

대부분의 사람들이 바쁜 일상 속에서
살아가는 탓에 초기 통증을 깊게 생각하지 않고
민간요법으로 대체하는 경우가 허다합니다.

 

하지만, 통증이 발생하는 것은
이미 우리 몸이 적신호를 보내는 것이기 때문에
안일하게 생각하지 말고 어깨충돌증후군 치료 잘하는
연세튼튼정형외과에 내원하여 정확한 검사를 받아보세요.

 

 


 

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어깨가 뭉치면 피로감이 쉽게 느껴져요.
오래 앉아서 일하는 직장인이 특히 어깨 뭉침을 잘 겪는데,
어깨 통증이 심해지면 단순히 통증으로 끝나는게 아니에요.

 

통증이 지속되면 수면의 질도 떨어질뿐더러
목 주변 근육까지 통증이 번져
두통이나 근골격계 질환이 생길 수 있어요.

 

어깨 통증은 왜 생길까요?

대부분 잘못된 자세가 원인인데요.


한 자세로 오래 있으면 어깨에 피로가 쌓이면서
근육이 뭉치게 되고 통증이 발생하는데요.

 

50대 이상의 중장년층과 노인의 경우는
어깨 질환이 원인일 수 있어요.


어깨를 감싸는 관절낭에 염증이 생긴 오십견이나
어깨 인대에 석회가 생기는 석회성건염에 걸리면
어깨의 운동성이 떨어져 근육이 뭉치기 쉬워요.

 

 

 

 

오십견의 대표적인 증상은
통증과 더불어 뻐근함으로 인해서
팔을 제대로 들어올릴 수가 없는 것인데요.

 

석회성건염의 증상은 어깨통증이
만성 혹은 급성으로 발현됩니다.


쑤시는 듯한 통증도 있으며,
찌르는 듯한 통증도 있습니다.


낮보다는 밤에 통증이 시작되며
팔을 앞이나 옆으로
들어올리기 힘들다는 특징이 있어요.

 

이와 같이 두가지 질병에 대한 증상은
매우 유사하지만 치료의 방법은
다르기 때문에 섣부른 자가진단 보다는
전문의를 찾는 것이 중요해요.

 

 

 

 

 

오늘은 강남정형외과 연세튼튼에서 많은 분들이

아직 생소해하실 석회성건염에 대해 설명해드릴게요.


석회성건염이란 어깨를 움직이는 힘줄에
석회가 쌓이면서 염증을 초래하는 질환을 말해요.


특히 야간통이 심하여 잠을 못 이루는 경우가 많으며
통증기에 접어들면 견디기 힘들어요.

 

주로 발생하는 부위는 극상근이란 힘줄인데요.
명확한 발병 원인은 아직까지 밝혀진 바 없어서
궁금증을 자아내는데요.

 

다만 노화로 인한 힘줄의 퇴행,
무리한 어깨 사용에 의한 힘줄 손상 등이
석회성건염 원인으로 분석되고 있어요.

 

주요 증상은 어깨를 들어 올릴 때
일정 각도와 동작에서 극심한 어깨 통증이 나타난다는 것이고,
밤에도 어깨가 욱신거려 숙면을 취하기 어렵고
때로는 팔 전체가 아프기도 해서 고통스러운 병인데요.
하지만 석회화 건염은 비교적 치료가 쉬운 어깨 관절 질환이기도 해요.

 

 

 

 

석회성건염은 병의 시기와 진행 정도에 따라 증상이 다른데요.
처음 석회가 만들어지다가 저절로 흡수돼 사라지는 경우도 있고
각 시기마다 석회 음영과 크기가 변하기도 해요.

 

문제는 통증이 일시적으로 사라졌다고 하여 방심하고
전문 치료를 받지 않은 채 방치하는 사례가 비일비재하다는 점이에요.


석회성건염을 오래 방치할 경우 어깨 힘줄이 끊어질 수 있고
만성적인 어깨 통증으로 이어질 수 있으니 초기 진료가 중요해요.

 

게다가 강남정형외과를 찾는 일부 환자의 경우
수개월에서부터 수년에 걸쳐 석회가 흡수되지 않고 남아 있기도 해
이는 수시로 어깨 통증을 일으키는 요인이 된다.


방치는 곧 결국 치료 과정이 더욱 복잡해지고
회복 기간도 길어질 수 있어요.

 

 

 

 

석회성건염의 주요 증상으로는 초창기 어깨에
무거운 느낌이 들며 운동 범위가 좁아지다가 염증으로 인해
극심한 통증을 느끼는 것이 일반적이에요.

 

따라서 석회성건염 증상이 의심된다면 방치하지 말고
강남정형외과를 찾아 정밀 진단 및 치료를 실시하는 것이 바람직해요.

 

강남정형외과에서는 엑스레이를 통해
석회가 쌓이는 것을 금방 찾아낼 수 있으니
약간의 불편함이 느껴진다면 병원을 찾는 것이 가장 중요해요.

 

석회성건염은 석회의 딱딱한 정도나 크기, 발생 위치, 갯수 등을
고려하여 다양한 치료방법을 선택할 수 있는데요.
저희 연세튼튼정형외과에서 정밀한 검사를 통해
석회 위치 및 크기를 파악할 수 있어요.

 



 

 

강남정형외과 연세튼튼에서는 석회성건염에 대해서
진행수준에 따라서 비수술치료를 통해서
개선이 가능하며, 수술적 치료를 받을 경우에는
관절경 내시경을 통해서 석회를 제거하는 수술을 진행하고 있습니다.

 

어꺠석회의 자연 경과를 고려하면 우선 보존적 치료를 시행할 수 있어요.


연세튼튼에서 약물치료나 냉찜질, 온찜질 등의
물리치료를 이용하여 경과 관찰을 한 뒤
통증이 심하고 오래되면 주사를 이용한 세척,
체외충격파 요법을 실시할 수도 있어요.


보존적 치료요법으로도 호전이 되지 않으면 수술적 치료를 고려해야 해요.

조기치료를 받는다면 회복시간도 단축이 될 뿐 아니라
비수술적 치료를 통해서도 회복이 가능하므로
강남정형외과의 빠른 진단과 적절한 치료가 중요합니다.

 

 

 

 

강남정형외과 연세튼튼에서는 충격파를 이용해 석회를 서서히 제거하는
체외충격파 치료나 초음파를 통해 증상 부위를 확인하며
가느다란 바늘로 석회를 제거하는 치료법을 주로 사용하고 있어요.

 

조기치료를 받는다면 회복시간도 단축이 될 뿐 아니라
비수술적 치료를 통해서도 회복이 가능하므로
어깨 통증으로 고생하신다면
빠른 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요해요.

 

크게 두려워 할 필요는 없어요.
환자의 대부분은 충격파 치료 등의 물리치료나
소염제를 이용한 경구약 투여 등으로 증상을 완화시킬 수 있어요.


또한 초음파 유도 석회 흡입을 통한 비수술적 제거도 가능하니
치료에 대한 부담은 가지지 않으셔도 됩니다.

 

 

 

 

만약 어깨석회의 크기가 작아 X-ray로도 관찰하기 어렵다면
관절초음파 검사를 고려해 정확한 진단을 하고 있어요.

 

상태가 심각하다면 석회성건염 수술적 치료를 고려할 수 있는데
어깨 관절경 시술은 주변 조직 손상없이
힘줄 안의 석회만 배출시키는 효과적인 치료법이고
관절경을 통해 병변을 직접 확인한 다음 치료하므로
경과가 좋고 부작용 우려를 최소화한다는 특징이 있어요.

 

 

만약 어깨통증 초기에 방문을 하신다면
비수술적 치료만을 통해서도
충분히 회복이 가능하다는 점 잊지마세요.
 
평소와는 다른 통증을 느끼셨다면
강남정형외과 연세튼튼에
내원하시어 치료를 받으시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 


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