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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

 

 

최근 서울을 비롯한 인천, 경기 지역도
기온이 큰 폭으로 떨어져 성큼 가을이 다가왔는데요.


올 겨울도 살벌하게 추울 것으로 예상되면서
만성질환을 가지고 있는 분이나,
고령자분들은 관절건강에 더욱 신경을 써야
건강한 겨울을 보낼 수 있을 것입니다.

 

왜냐하면 기온이 갑자기 낮아지면
관절에서 윤활유 역할을 하는 관절액이 굳고
혈액순환에도 지장을 줘 어깨 등 관절의
유연성이 떨어지고 통증이 심해질 수 있기 때문입니다.

 

사실 어깨를 움직이게 하는 기능을
담당하고 있는 근육들을 통틀어서 회전근개라고 합니다.


알기 쉽게 어깨의 힘줄을 뜻하는 회전근개는
어깨를 돌리거나 어깨를 들 때 사용되는
극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근이라는
4가지 근육을 통칭합니다.

 

 

 

이 회전근개가 여러 가지 원인으로 찢어지거나
끊어져 어깨에 심한 통증과 운동 장애를 일으키는 것이
바로 회전근개 파열인데요.


회전근개파열은 기본적으로 어깨를 많이
사용하는 사람들에게서 발생하지만
그렇지 않더라도 힘줄의 노화가 진행되면 발생할 수 있어요.

 

퇴화가 진행되는 과정에서
팔을 드는 무리한 작업을 하는 경우,
운동을 과도하게 하는 경우,
외상이 반복될 경우에는 어깨 회전근개파열수술을 받으러
오시는 분들이 있는데요.

 

회전근개파열수술을 부르는 손상원인은
첫째 힘줄이 약해지는 퇴행성 변화,
둘째 힘줄과 견봉의 장기적인 마찰,
셋째 힘줄이 취약한 상태에서 가해지는 외상

으로 나누어 볼 수 있습니다.

 

대표적인 증상으로는 어깨 부위의 통증,
팔에 힘이 떨어지고 어깨에서 뚝뚝하는
소리가 발생하기도 합니다.


처음에는 일정한 동작을 할 때만 힘들었지만,

어느 순간부터는  하루 종일 통증을 호소하기도 합니다.

 

 

 

 

"오십견과의 차이는 무엇일까?"

 

오십견은 어깨를 감싸고 있는 관절막에
노화로 인한 염증이 발생해서
어깨가 굳어지는 질환을 말해요.


병이 서서히 진행되고 점차 어깨의 운동범위가 감소하고
통증이 발생하며, 밤에 아파서
잠을 이루기 힘든 경우도 있어요.

 

어깨 회전근개 파열은 팔을 움직여주는
어깨 힘줄이 찢어지는 질환으로,
팔을 위로 올리는 동작에서 통증이 심해져요.


회전근개 파열도 대개는 노화에 따른
어깨 힘줄의 퇴행성 변화가 원인이므로
부분 파열로 서서히 시작되는 경우가 많아요.


두 질환 모두 퇴행성이 주된 원인이므로
응급수술이 필요할 만큼 급작스럽게 진행하지는 않아서
평소 관리가 굉장히 중요하답니다.

 

비수술적 치료를 하지 않을 경우
통증이 점차 심해지면서 어깨의 운동 범위가
영구적으로 감소할 있기 때문에
조기에 적절한 진단 및 치료가 중요한 것이죠.

 

 

 

 

"회전근개파열수술이 최선일까요?"

 

 

회전근개는 처음 파열이 발생할 때 심한 통증이 일어나고,
그 상태가 유지되면 통증이 가라앉다가
추가적으로 파열이 진행될 때 또 통증이 발생합니다.


따라서 상태가 잠시 호전됐다고 하더라도
안심할 수 없는 것이 이후에
파열이 계속 진행될 수 있습니다.

 

어깨가 불편해 일상생활을 하기 어려운 분들,
방치하지 마시고 어깨 회전근개파열증상을 의심해보고
저희 연세튼튼에 내원하셔서 상담 받아보세요.


회전근개 파열의 증상은 사람마다 다르고,
부분파열, 완전파열 등 회전근개의 파열된 상태에 따라서도
회전근개파열수술 방법이 다를 수 있기 때문에
인터넷이나 주변사람들의 말을 듣는 것보다
반드시 전문의를 찾아 검사를 받아보는 것이 좋아요.

 

 

 

 

회전근개 파열 크기의 정도는
MRI를 촬영해보면 정확하게 알 수 있는데요.


파열이 작을 때는 주사 치료나 간단한 운동 치료로 증상을
회복시킬 수가 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

단, 파열이 이미 크게 진행이 된 경우에는
그 파열 크기가 시간이 지나면서
점점 더 진행하는 양상을 보이기 때문에
그때는 수술적인 치료로 봉합을 해야 합니다.

 

요즘에는 일반적으로 봉합 시
관절경을 이용해서 아주 작은 절개를 통해서
봉합을 할 수 있으니 수술에 대한 부담이 적습니다.


하지만 회전근개 파열의 크기가 큰 경우 봉합수술 후에
재파열이 일어나는 빈도가 높으므로,
수술 시 찢어진 힘줄을 튼튼히 봉합해야 할 뿐만 아니라
재파열이 발생하지 않도록 하는 조치가 반드시 필요합니다.

 

 

 

 

하지만 너무 걱정하지 않으셔도 되는 것이
회전근개 파열이 수술이 잘 되는 경우에는
다시 건강한 생활을 할 수 있습니다.

 

힘줄 파열이 아주 크게 이미 진행된 경우 역시
힘줄 봉합 후에도 재파열 가능성이 높아집니다.

 

따라서 힘줄 파열이 작은 경우에
초기에 진행하는 것이 결과에 좋습니다. 

 

만약 치료를 받기 좋은 시기를 놓치고
만성으로까지 이어진다면
회전근개파열로 인한 통증도 더 심해질뿐더러
심각할 경우에는 어깨 회전근개파열 때문에
수술적 치료를 진행해야 할 수도 있답니다.

 

 

 

 

저희는 여러분의 부담을 덜어드리기 위해
관절경을 이용한 방법을 통해 아픈 부위를 수술하고
꼼꼼한 재활치료와 운동방법을 병행해 다시 빠르게

일상으로 복귀하실 수 있도록 도움을 드리고 있습니다.

 

연세튼튼정형외과에서 보다 정확한 어깨회전근개파열

진단과 치료를 받으시고 건강한 어깨를 되찾으시길 바랍니다.

 

날이 추워지면서 시큰시큰
어깨의 통증이나 목의 통증을 가지고 있지만
정형외과의 치료가 두렵다거나 걱정이 되어
병원을 방문하지 못하고 계신다면,
부담 없이 내원하셔서 꼼꼼한 상담을
먼저 받아보시길 바랍니다.

 

건강한 관절을 향하는 길 생각보다
간단할 수 있으니 너무 염려마세요!
연세튼튼과 함께라면 튼튼한 어깨 움직임이 가능합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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운동으로 인한 손상의 경우 주로 운동 시
체중이 실리는 무릎이나 발목 등의 부위에
빈번히 발생하지만, 어깨 부위 손상의 경우
더욱 주의 깊은 접근이 필수적이에요.

 

운동 초보자이거나 집에서 혼자 운동을 하다 보면
잘못된 자세로 운동을 반복하기 쉬운데요.


아무리 동영상을 보고 따라 해도
정확한 자세를 유지하기 힘들고,
운동의 강도 조절이 어려워 다칠 위험이 크니

각별한 주의가 필요해요.

 

운동으로 인한 근육 및 관절 손상은
자신의 신체 능력에 맞지 않는 무리한 운동을 하거나
준비운동을 제대로 하지 않아 발생하는데요.


무릎이나 발목의 경우 급성 손상이 많아
대부분 즉각적인 통증을 야기하는 만큼
환자 역시 치료에 적극적이지만,
어깨통증의 경우 누적된 피로로 인해
일시적인 통증이라고 생각하고 방치하는 경우가 많아요.

 

 

 

 

그리고 어깨통증의 경우 서서히 진행되는 경우가 많아
자칫 치료를 받을 적기를 놓쳐
만성손상으로 악화할 가능성이 높아 주의할 필요가 있어요.


적극적으로 치료 및 재활을 하지 않을 경우
만성적인 질환으로 발전할 수 있기 때문에
각별한 주의가 요구됩니다.

 

과도한 운동으로 어깨통증을 야기하는 것은
어깨충돌증후군, 회전근개파열 등이 대표적이에요.


이러한 질환은 조기에 병원을 찾는다면
비수술적 치료만으로도 호전이 가능한데요.

 

 

 

 

어깨충돌증후군은 어깨 힘줄인 회전근개를 감싸고 있는 뼈인
견봉이 부딪히면서 염증을 일으키는 질환인데요.

그래서 일명 '견봉하 마모'라고도 부릅니다.

 

자세히 말씀 드리면 회전근개의 비후,
회전근개의 칼슘 침착 등으로 인해서
어깨뼈의 지붕 역할을 하는 견봉과
회전근개가 충돌하면서 염증을 일으키는 것인데요.


팔을 앞으로 들어 올릴 때마다 충돌이 일어나
그 사이 윤활주머니에 염증과 통증을 유발하게 돼
환자들을 고통스럽게 만듭니다.

 

어깨충돌증후군 환자들을 살펴보면
노화로 인해 생기기도 하지만,
 주로 과도한 운동이나 무거운 물건을 반복적으로 들었을 때
발병하기 쉽다는 것을 알 수 있는데요.


젊은 사람들 중에서 외부 스포츠활동이나
무리한 근력운동 인해 어깨 통증을 호소하는 분들이
많습니다. 일단 증상이 나타나면 팔을 들어 올렸을 때
어느정도 높이까지는 별다른 통증이 없다가
완전히 높이 올렸을 때 통증이 심해지는 것이
어깨충돌증후군의 주된 특징입니다.

 

 

 

 

발병 초기에는 팔을 높이 드는 동작을 하지 않으면
큰 통증을 느끼지 못하기 때문에
대수롭지 않게 여기고 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다.


증상을 방치할 경우 심한 염증으로 인해
어깨 운동범위 제한이 증가하고,
더 나아가 회전근개의 파열로 진행될 수 있으니
통증이 느껴진다면 빠른 시일  내에
병원을 찾는 것이 조기 치료의 핵심인데요.

 

일반적으로 어깨충돌증후근은
1단계부터 3단계로 분류됩니다.
1단계, 어깨 힘줄이 계속 닿게 되면
뼈 사이에 염증이 생기게 됩니다.


2단계, 힘줄과 힘줄을 부드럽게 움직일 수 있게 해주는
점액낭이라고 하는 물주머니가 딱딱해지게 됩니다.


3단계, 힘줄과 근육이 딱딱해지면서
발바닥이 갈라지듯이 힘줄이 찢어지게 됩니다.

 

 

 

저희 연세튼튼은 어깨충돌증후군에 대해 정확한
이해를 바탕으로 검사를 통해 환자우선의 진료를 약속 드리는데요.


인대강화주사치료와 함께
도수치료 등 특수물리치료를 병행하면
더욱 빠른 증상개선이 가능하답니다.


인대강화주사치료의 경우 손상 부위에
콜라겐 등 조직 구성물질을 공급하는 동시에
세포 증식을 촉진하는 방법입니다.


특히 조직의 치유 단계에 직접 작용하기 때문에
통증이 적고 빠르게 조직이 재생된다는 장점이 있습니다.

 

도수치료는 숙련된 전문치료사를 통해
손상된 신체부위를 수기로 회복시키는 치료법인데요.


도수치료를 통해 짧아지고 경직된 근육과 관절이
이완되고 혈액순환을 도와 근육의 탄력을 회복시키고
관절의 움직임을 증가시키는데 효과적이랍니다.

 

 

 

 

만약에 운동 후 팔을 올리거나 뒤로 젖힐 때
어깨통증이 심하고, 팔을 올렸다가 내릴 때마다
어깨에 무엇인가 걸리는 느낌이 든다면
어깨충돌증후군을 의심해 볼 수 있어요.

 

저녁이면 통증이 심해지고 옆으로 누워서 잘 때
어깨 부위가 아픈 것도 주요 증상 중 하나이니
눈여겨 살펴보시는 게 필요합니다.

 

어깨충돌 증후군은 무엇보다 조기치료
중요하다고 할 수 있습니다.


처음 통증이 느껴질 때 무시한다면
회복하는데 더 시간이 오래 걸리고
치료 방법 또한 복잡해져
예후가 더욱 나빠질 수 있습니다.


때문에 통증을 처음 느꼈을 때
연세튼튼에 내원하셔서 조기치료를
받으셔서 재발 가능성을 없애는 복합 솔루션으로
이를 해결하시길 바랍니다.

 

 

 

 

만약 갑자기 어깨통증이 느껴진다면,
무조건 오십견이나 어깨충돌증후군이라

여기는 것도 섣부른 판단인데요.


두 질환 외에도 석회화건염 등과 같은
어깨질환일 가능성이 있으므로
병원을 찾아 전문의의 정확한 진단을 받고
그에 맞는 치료를 진행해야 하는 것이 중요합니다.
 
각자의 증상에 따른 적합한 치료가
이뤄지지 않고 파스 등 자가치료에만 의존할 경우
향후에 장애, 통증, 감염, 뼈가 붙지 않는
불유합•변형, 조직손상 등의 부작용이 나타날 수 있기 때문에
병을 방치하는 것은 지양하셔야 합니다.

 

 

 

 

아직까지도 단순한 근육통일 것이라고 판단하고
제대로 된 치료를 받고 있지 않으신가요?


어깨를 높이 들었을 때 통증이 발생한다면
하루빨리 연세튼튼정형외과를 내원하시어 건강한 어깨
통증 없는 일상생활을 영위하시길 바랍니다.

 

평생 써야 할 어깨, 팔다리만큼 중요한 관절 부위라는 점
잊지 마시고 미리미리 관리하셔야 한답니다!

 

 


 

 

 

 

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2018. 10. 1. 19:28 어깨통증 특화진료

 

무더운 여름이 지나고 선선한 바람이 부는 요즘
야외 운동을 하기에 가장 좋은 때가 왔어요.


운동장과 공원 등 야외에 다녀보면
다양한 스포츠 활동을 즐기는 분들이 정말 많은데요.

 

하지만 잦은 야외 레저, 스포츠 활동으로 인해
어깨통증을 호소하는 사람도 함께 증가하고 있어
주의할 필요가 있어요.


특히 어깨에 오는 통증 때문에 잠을 편히
이루지 못하는 분들이 계십니다.


많은 분들이 일상 속 어깨통증을 대수롭지 않게
여기실 수 있지만 통증이 점점 심해져서
참지 못할 정도가 되어 병원을 찾게 되면
이미 질환이 상당히 진행되어 있는 경우가 많습니다.

 

그래서 오늘 강남정형외과 연세튼튼에서
어깨통증을 유발하는 어깨관절 질환에 대한
이야기를 전하려고 해요.

 

 

 

 

주요 어깨질환으로는 오십견, 회전근개파열,
석회성건염, 어깨탈골, 어깨충돌증후군 등 다양해요.


하지만 비슷한 증상을 보이기 때문에
정형외과를 찾아 의료진의 정확한 진단을 받는 것이 필수예요.

 

어깨 관련 질환은 연령별로 원인에 큰 차이가 있어요.


20, 30대 젊은층의 경우 스포츠 활동과 외상으로 인해
발생하는 어깨 관절이 손상된 경우가 많아요.


30~40대는 퇴행성 변화로 인한
회전근개의 파열로 병원을 찾는 분들이 있어요.


또 50대 이후는 주로 어깨경직을 일으키는
오십견과 어깨힘줄 세포의 퇴행성 변화로 인해
어깨 통증이 발생하는 경우가 많아요.

 

실제 일반인들 사이에서는 오십견이나
회전근개파열, 어깨탈골 정도의 어깨관절
질환은 잘 알려져 있지만 석회성건염,

어깨충돌증후군과 같은 이름은 다소 생소하게 느낄 수 있어요.

 

 

 

 

석회성건염은 어깨 힘줄 조직에 석회가 침착되고
이로 인해 염증이 발생하여 통증이 유발되는 질환이에요.

 

어깨석회성건염이 발생하는 이유는 명확하지 않지만
반복적으로 사용하는 어깨의 노화로
관절의 퇴행성 변화 등 이유로 알려져 있습니다.


이는 어깨의 통증뿐만 아니라 팔을 원하는 만큼 들어올리고
회전을 시키는데도 지장을 주고, 특히 석회가 녹을 때

심한 통증을 유발하기 때문에 일상생활이 매우 어렵습니다.

 

 

 

 

어깨충돌증후군은 어깨뼈 끝과 상관골의 사이가 좁아져 어깨를 움직일 때마다

어깨힘줄이 충동하면서 통증을 일으키는 질환을 말하는데요

 

어깨충돌증후군은 견봉과 견봉쇄골 관절의 마찰로 인해
통증이 발생하는 경우가 많아요.


특히 단독으로 발생하기 보다 오십견이나 회전근개파열 등과 같은

어깨질환과 함께 동반되어 나타나는 경우가 많아

다른 질환의 발생 여부에 대한 정확한 진단이 이뤄져야 합니다.

 

강남정형외과에서 말하길 바르지 못한 자세와

운동 부족은 어깨 통증의 흔한 원인이에요.


어깨의 움직임이 많을 때, 굳은 자세로
오래 있다가 생긴 어깨 통증은
충돌증후군을 의심해볼 필요가 있어요.

 


 

 

어깨관절 질환을 앓는 환자들의 상당수는
스스로 병을 키우거나 노하우가 없는 의료진의 오진으로
치료시기를 놓치는 경우가 많은데요.


실력 있는 병원에서 통증의 원인을 제대로 진단 받아야
그에 맞는 정확한 치료가 가능하다는 점을 잊지 말아야 해요.

 

팔을 쭉 편 상태에서 팔을 들어 올리는 동작,
어깨 높이에서 엄지손가락이 땅을
가리키도록 팔을 안쪽으로 회전시키는 동작 때
통증이 유발되는지 살펴보세요.

 

만약 어깨통증이 4주 이상 지속되거나
일상생활에 불편함을 주는 통증이 있다면,
강남성형외과 어깨관절 병원을 찾는 것이
신체 건강을 지키는 지름길입니다.

 


 

 

강남정형외과 연세튼튼을 찾아주신
한 환자분은 평소에 운동을 즐기시기 때문에
갑작스러운 어깨 통증발생으로 인한
스트레스가 심하셨다고 하셨어요.

 

 

 

 

환자분의 상태를 확인하기 위해
꼼꼼한 검사를 진행한 결과
어깨충돌증후군이라는 소견을 보였고,
보존적인 치료를 통해서도 통증이 완화되지 않아서
강남정형외과 연세튼튼을 찾아 주셨어요.

 

이처럼 강남정형외과는 획일화된 치료보다는
환자별 개인 맞춤통증프로그램을 확립해

확실하게 치료해드리고 있는데요.

 

 

 

 

조기 및 증상이 경미한 경우 비수술적인 보존요법을 통해서

통증 없이 신체를 되찾으실 수 있답니다.


물리치료, 운동치료, 주사치료 등 다양한 방법을
활용하여 관리해 드리고 있으니 만족도가 높은 것인데요.


관절 안에 염증을 줄이는 스테로이드 주사를 하거나
힘줄에 고농도 포도당을 주사해 일시적으로
염증을 일으켜 힘줄을 자극, 회복을 촉진하는 방법 등으로
통증을 조절하는 원리로 진행됩니다.

 

심화된 경우 수술을 고려할 수 있는데요.


미세한 절개로 내시경을 삽입해
더욱 정확한 치료가 가능한 관절경을 사용하고 있습니다.


이 방법은 빠른 회복은 물론 고령의 환자도 부담없이
안전하게 어깨통증을 치료할 수 있다는 장점이 있답니다.

 

 

 

 

통증이 멈추겠지라는 생각으로 방치하시거나
간단히 활용할 수 있는 통증완화제만을
사용하는 경우가 많은데 이는 오히려
자신의 병을 키우는 악수입니다.
 
어깨 관절은 운동성이 큰 반면 불안정합니다.


주로 자신의 체력에 맞지 않는 무리한 운동량과
스트레칭 부족으로 관절에 문제가 생긴답니다.


때문에 운동 전에는 충분한 워밍업을 하고
조금씩 운동량과 강도를 늘리는 것을 권해드립니다.

 

그리고 어깨에 통증이 있다면
수건이나 밴드를 이용해 어깨를 교차시키거나
회전시키는 스트레칭을 해주는 것이 좋은데요.


이는 관절의 유연성과 운동 범위를 높여
부상 위험을 줄이는데 효과적이랍니다.

 

 

 

 

만약 어깨충돌증후군, 석회성건염으로 인한 어깨 통증을
단순한 근육통으로 보지 마시고 꼭 강남정형외과

연세튼튼정형외과에 방문하셔서 정확한 진단을 받으시고
치료시기를 놓치지 않으시기 바랍니다.

 


 

 

 

 

 

 

 

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온종일 컴퓨터 앞에 앉아서 업무를 보는 직장인,
학업으로 인해 장시간 자세를 유지해야하는 학생들에게
목 디스크 현상이 두드러지게 나타나고 있어요.

 

최근엔 특히 목디스크의 발생 원인으로
현대인의 잘못된 생활습관이 자주 거론돼요.


청소년이라 할지라도 목에 부담이 많이 가해져
경추질환을 겪는 사례가 줄지 않고 있어요.

 

목디스크는 목 뼈 사이에 충격을 흡수하는
디스크가 여러 원인으로 제자리에서 밀려나
주위 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환을 말해요.

 

주로 노화로 인한 척추의 퇴행성 변화로
중년층에서 많이 발생하지만,
스마트폰이나 컴퓨터의 잦은 사용, 잘못된 자세,
무리한 운동, 외상 등으로 인해
젊은 층에서도 자주 발생한답니다.

 

 

 

 

목디스크 증상은 각각 신경의 압박 위치나
정도에 따라 통증의 양상이 다르게 나타나요.
초기에는 뒷목이 뻐근하고, 어깨가 자주 결리게 되는데요.


신체의 중요한 역할을 하는 목 부위인 만큼
의료진과의 상담과 진단을 통하여
자신에게 맞는 올바른 치료법을 선택하여
진행하여 개선할 수 있습니다.

 

점차 팔이나 손으로 저릿한 통증이 이어져
목을 뒤로 젖힐 때 통증이 증가하게 됩니다.


보통 밤에 통증으로 깊은 잠을 자기 어렵고
손에 감각도 무뎌지게 돼요.


경우에 따라 두통, 만성피로를 동반하게 돼
환자분들의 괴로움이 극심해지는데요.

 

 

 

 

목디스크 치료는 비수술적 요법과
수술적 요법이 환자에 따라 구분돼 시행됩니다.


환자 중 80%가량은 수술을 받지 않고
통증을 완화하고 디스크의 회복을 도모하고 있습니다.


목디스크가 초기에 회복할 수 있는
가능성이 높기 때문이에요.

 

하지만 초기증상에는 단순 근육통으로 생각하고,
방치하는 경우가 많아요.


그러나 목과 어깨 부위로 통증이 지속된다면
병원을 방문하여 정밀한 검사와 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

목디스크가 의심될 경우엔 병원을 찾아 치료를 받는 것이 좋지만
일부 비수술적 요법이나 수술을 과도하게
권유 받는다면 섣불리 치료를 결정하기보다
다른 병원에도 같은 진단을 내리는지 확인해보세요.

 

 

연세튼튼에서는 초기증상엔 목디스크 비수술치료로 약물치료, 주사치료,
운동치료, 자세교정과 같은 보존적 치료로 증상을 개선시킬 수 있습니다.

 

그러나 보존적 치료에도 호전이 되지 않는다면
비수술적 치료로 경추 신경성형술을 적용하게 됩니다.


연세튼튼정형외과는 높은 연령층이나
고혈압, 당뇨 등의 환자분들도 안전하게
치료받을 수 있는 목디스크 비수술치료가 가능한 곳이랍니다.

 

이는 부분 마취를 통해 가느다란 카테터를
목 부위로 삽입한 후 특수 약물을 주입하여
신경 유착을 해소하고, 신경 염증을 치료하여
통증을 완화시키는 효과가 있습니다.

 

국소마취 하에 진행되어 고령의 환자나
당뇨, 수술 후 통증 증후군 환자 등
다양하게 시술할 수 있어 부담이 적습니다.


회복기간도 2~3일 정도로 짧아
무리 없이 일상생활이 가능해요.

 

 

 

 

신경차단술은 신경부위에 도달할 수 있는
매우 얇고 특수한 주사기를 사용해 약물을 주입하여

통증을 유발하는 신경을 차단하는 방법입니다.

 

목 부위의 통증과 염증이 발생한
신경 주위에 소염 성분의 약물을 주입하여
염증의 악화를 막고 통증을 완화하는 방법으로
증상이 심하지 않고 바쁜 현대인들에게 유용해요.

 

연세튼튼의 신경차단술과 신경성형술은 10분 내외의

짧은 시간 동안 진행되며 입원이 필요 없고

일상생활로의 복귀가 빠르다는 장점이 있습니다.

 

단 시술 후 부작용이나 통증을 줄이기 위해서는

경험이 충분한 의료진을 선택하는 것이 필수적이랍니다.

 

제대로 치료하지 않으면 만성으로까지 번질 수 있어

조기치료가 가장 중요하다고 말씀 드리고 싶습니다.

 

물리치료, 약물치료, 도수치료, 신경주사 등
목디스크 비수술치료로 치료효과를 볼 수 있는 경우에는
수술적 치료를 하지 않는 것이 좋지만
심한 방사통 및 신경 압박 증세 소견이 뚜렷한 경우
수술적 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

목디스크의 수술 원리는 허리디스크와도 유사해요.


돌출돼 신경을 자극하는 디스크 부위를 절제해
신경이 받던 부담을 감소시키는 원리를 이용합니다. 


정형외과 의료진과 마취과 의료진의 협진 아래
급성허리통증 더욱 전문적인 치료를 받으실 수
있으니 걱정 마시고 건강한 허리 되찾아보시기 바랍니다.

 

증상의 근본적 원인이 해결돼
수술 후에는 통증이 사라지게 되지만
한 번 절제된 디스크는 재생되지 않고
이에 따른 불편함이 발생할 수 있으므로
결정은 신중에 신중을 거듭해야 해요.

 

목디스크 치료에 앞서 가장 중요한 것은
비수술이든 수술적 치료든 받지 않을 수 있도록
올바른 생활습관을 갖고 예방하는 것이 중요합니다.


장시간 불편한 자세를 유지하는 것을 피하고
책상에 오래 앉아 일을 하는 경우 목 스트레칭을 자주 하여

목 근육을 풀어주는 습관을 갖는다면 좋을 것입니다.

 

 

 

 

만약 증상이 악화되어 치료를 결심하였다면
반드시 임상 경험이 풍부한 전문 의료진,
정형 신경외과 의료기관을 방문하여 상담하여야 합니다.


신경차단술, 신경성형술은 디스크가 발생한
목 부위의 척추 사이 미세한 공간에 시술이 이루어지는 만큼
안전 장비와 기술을 갖춘 병원을 찾는 것이 필수입니다.

 

목디스크 비수술치료를 받고 난 뒤에도 관리가 중요한데요.


재발되거나 증상이 악화되지 않도록
목에 부담이 되는 자세를 피하고
올바른 자세를 유지하는 것이 좋습니다.

 

만약 수면 시 불편하다면
베개가 너무 높거나 낮지 않게 조절해야 하고,
스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때
화면의 높이를 눈높이에 맞춰주는 등
일상생활 속 관리가 중요하답니다.

 

저희 연세튼튼에서 목 통증의 원인을 정확히 파악하고
주변 조직을 강화시킨다면 빠른 치유 효과를 기대할 수 있어요!

 


 

 

 

 

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보통 오십견이라고 하면 50대 정도의
나이에 나타나는 어깨 통증이라고 생각하시는데요.


오십견은 어깨의 움직임의 제한 및 통증을
유발하는 질환으로 정확한 명칭은 ‘동결건’이라고 합니다.

 

50대 정도에 일반적으로 어깨의 관절이 퇴행하면서
발생하기 때문에 오십견이라고 편하게 부르기도 하는데요.


하지만 최근 들어 비교적 젊은 30대 환자들에게도
보이는 증상이기에 단지 젊다는 이유로 오십견이 아니라고
스스로 오판하기엔 이릅니다.

 

오십견은 어깨 관절에 발생한 염증 탓에
어깨 부위의 수동적, 능동적 움직임에
불편함을 겪게 되는 질환을 말하는데요.

 

 

 

 

오십견치료방법으로 치료를 받고자 하시는 분들은
우선 자신의 증상을 간단하게 체크해 보셔야 하는데요.


1. 통증,강직 등이 느껴진다.
2. 찌르는 느낌의 고통이 지속된다
3. 심한통증으로 인해 밤에 잠을 자는데 어려움이 있다
4. 어깨를 사용하는 모든 생활에서 통증이 발생한다

 

이러한 증상이 나타난다면 정형외과를 방문해
진단을 받아보시는 것이 좋은데요.


일반적인 어깨통증은 일상 생활에서 약간의 불편함이 동반되지만
시간이 지나면서 점차 완화되는 경향을 보이기도 합니다.


하지만 현재 생활에 지장을 받을 정도로
고통을 받고 있다면 병원을 찾는 것이 급선무입니다.

 

 

 

 

연세튼튼정형외과에서 오늘 오십견치료방법으로 활용되는
몇 가지 운동법을 소개해드릴게요.

 

먼저 통증이 느껴지는 쪽의 손으로
벽을 짚어요. 팔꿈치를 살짝 구부린 상태에서
손가락을 움직여 벽을 타고 올라가는 것입니다.
단 몸에 무리가 되지 않을 정도로만 실시해야 합니다.

 

두번째, 집안에 있는 수건을 준비해요.
아프지 않은 쪽의 손으로 수건의 한쪽 끝을 잡아
어깨 뒤로 넘기고 그런 다음 오십견 증상을
보이는 쪽의 손으로 수건의 아랫부분을 잡습니다.


이후 윗부분을 잡은 손을 서서히 잡아당겨
아래쪽의 팔이 천천히 따라 올라가도록 합니다.

 

아니면 고무밴드를 준비해 문고리에 건 다음
통증이 느껴지는 쪽의 손으로 잡아 잡아당긴 뒤
5초간 유지한다이후 힘을 빼고 잠시 휴식을 취합니다.


이를 하루에 10회 정도 반복해주면
오십견으로 인한 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

하지만 과도하게 운동한다고 해서
통증을 완화시킬 수 있는 것은 아니에요.
과한 운동은 좋은 오십견치료방법이 아닙니다.


무리하게 운동을 한다면 가뜩이나 불편한 어깨에
부상을 당해 더욱 고통을 받게 될 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

어깨통증 증상을 완화시키기 위해서는
이와 같은 운동을 매일 지속적으로 실시하는 것이 좋지만
그럼에도 불구하고 통증이 이어진다면
오십견치료방법을 제시해줄 병원을 찾는 것이 중요해요.

 

연세튼튼의 오십견치료방법으로는 크게
수술적인 방법과 비수술적인 방법으로 나눌 수 있습니다.

 

 

 

 

누구나 그렇듯 비수술적 치료를 원하실 것 입니다.
그것이 안전하면서도 신체에 큰 부담을 주지 않고
비용적으로도 더욱 합리적이기 때문입니다.

 

비수술적 치료의 오십견치료방법으로는
물리치료와 체외충격파치료, 주사치료, 운동치료등이 있습니다.


염증을 가라앉히기 위한 치료로써
소염제를 복용하는 약물치료와
관절낭에 직접 국소도포용 소염제를 주입하는
주사치료로 효과를 보실 수 있습니다.


또한 체외충격파치료는 통증이 있는 부위에
충격파를 집중시켜, 통증을 유발하는
신경세포의 활동을 둔화시키는 방법입니다.

 

 


 

비수술적인 치료 이후에도 통증이나 운동범위에 호전이 없는 경우,
관절내시경을 이용한 시술을 진행하게 됩니다.


부분마취와 작은절개를 통한 내시경삽입으로 이루어지는
관절내시경 수술은 실시간으로 환부를 확인하며
진행하기 때문에 안전하다는 장점이 있습니다.

 

관절내시경을 이용한 관절막 절개수술은
숙련도가 요구되는 만큼 전문 의료진을 통한
충분한 상담과 진단을 거쳐야 합니다.


무엇보다 출혈이나 흉터가 거의 없기 때문에
환자들이 만족스러워 하시는 치료방법이니
무수한 경험을 바탕으로 안전을 약속드리는
저희 연세튼튼을 찾아주시길 바랍니다.

 

저희는 환자분들의 어깨통증의 정도,
근육의 상태를 보고 적절하게 맞춤으로
치료를 진행해 드리고 있습니다.

 

 

 

 

수많은 임상경험을 통해 풍부한 노하우를 갖추고 있어
본인에게 맞는 맞춤형 1:1 치료가 가능합니다.


이렇듯 자신에게 맞는 오십견치료방법을 찾으려면
통증이 발생할 당시 바로 병원을 방문해
진단을 받는 것이 가장 좋습니다.

 

만약 상태가 좋지 않아 수술적 방법으로 진행했다 하더라도
여러가지의 근육운동과 재활치료 등을 통해
재발 없는 오십견 치료에 도움을 드리고 있으니
끝까지 책임지는 연세튼튼의 시스템을 한번 경험해보세요.

 

어깨에 발생하는 통증을 그대로 방치하셨다가 크게 키우지 마시고,
통증으로 일상에 불편함을 느끼신다면 주저없이 병원을 찾으셔서
치료를 받으셔서 건강한 예전으로 돌아가시길 바랍니다.

 

 

 

 

연세튼튼은 어깨 분야에 특화된 병원으로서 
시스템을 갖추고 다양한 노하우를 갖추고 있습니다.

 

생각보다 이른 나이에 찾아온 오십견 증상
괜찮아지겠지라며 무심코 지나치지 마시고
더 심한 어깨통증으로 발전하기 전에
연세튼튼정형외과에서 적절한 오십견치료방법을
찾아 회복하시길 권해드립니다.

 

저희는 무엇보다 오십견증상의 재발 위험률을
낮추는데 포인트를 두고 있습니다.


수술보다는 비수술치료에 초점을
두어 여러분의 어깨 통증 스트레스를 날려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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즐거운 한가위 보내셨나요?
가족들과 만나서 오붓한 시간을 보낼 때는 좋았지만
명절이 끝나고 나면 명절 증후군이 우릴 괴롭히는데요.

 

명절은 평소보다 무리한 가사노동으로
목, 어깨, 허리, 손목에 피로가 집중되기 쉽습니다.


특히 앉아서 음식을 만들고 상을 나르고
손님을 치른다고 어깨가 결리거나 통증이 발생하곤 해요.


단순 근육통일 경우 며칠 휴식을 가지면서

차차 회복하면 되지만 어깨 통증이 반복적으로 심할 경우
어깨 질환으로 이어지기도 하니 주의해야 합니다.

 

어깨통증은 3주 이상, 길게는 6개월 이상
통증이 지속되며 만성적인 통증을 호소하는
경우가 대부분인데요. 증상이 나타나는 현상이
점점 빈번해지고 통증 역시 점점 심해지기 때문에
어깨를 움직이는데 많은 제한이 생기기 마련입니다.

 

 

 

 

그래서 오늘은 오십견 만큼 흔하지만

많은 분들께서 잘 아직 모르고 있는

석회화건염에 대한 이야기를 전해드리려고 해요.


석회화건염은 어깨에 있는 힘줄 조직에 석회가 점차 쌓이게 되고,
그로 인해 염증이 생기면서 극심한 통증을 유발하는 질환입니다.

 

힘줄 조직이 있는 신체 어디라도 발병할 수 있지만,
우리가 매일같이 사용하는 어깨 부위에서
가장 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.


어깨 부위에 주로 석회가 쌓이는 것은
어깨가 신체 내에서 가장 가동 범위가 크고
사용 빈도가 높기 때문인데요.

 

어깨 힘줄에 석회가 침착되는 원인은
아직 명확하게 밝혀지지 않았어요.


발병원인은 아직까지 명확하지 않지만
주로 30~50대 여성에게서 발생하는 것으로 알려져있어요.


대표적인 언급되는 원인은
주변 조직의 저산소 상태가 이어지거나
국소 압박, 노화에 따른 힘줄의 퇴행성 변화,
무리한 운동이나 어깨 사용으로 인한 힘줄 손상 등이
영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

 

 


 

석회화건염이 발병했다고 해서
모두가 극심한 통증을 느끼는 것은 아니에요.


석회가 굳어 있는 상태인 경우
대부분 통증이 미미하거나 아예 통증을
느끼지는 못하는 환자도 있기 때문인데요.


하지만 극심한 통증을 느끼는 환자의 경우
석회가 녹아 흡수되는 과정에서 나오는
세포 물질로 인해 참기 어려운 고통이 동반되기도 합니다.
특히 많은 환자분들이 밤에 찌르는 통증을 많이 느낍니다.


이런 증상을 느낀다면 바로 석회화건염 때문에
생기는 것이라고 의심을 해봐야 합니다.

 

보통 석회가 흡수되는 단계가 지나가면 통증 역시
차츰 좋아지기 마련이지만, 일상생활이 힘들 만큼
통증이 심한 경우라면 체외충격파 치료 등 비수술적 치료를 통해
통증을 효과적으로 조절할 수 있으니
석회화건염 치료를 잘하는 병원을 찾는 것이 중요해요.

 

 

 

 

연세튼튼에서는 석회화건염의 치료 방법으로
수술적 방법과 비수술적 방법으로 구분하고 있습니다.


석회화건염 진단은 간단하게
엑스레이를 통해 이뤄질 수 있어요.

 

 

 

 

엑스레이를 촬영하면 어깨 주변에 뼈 음영과
비슷한 밀도의 하얀석회가 관찰되는 것인데요.


이때 병의 자연경과를 고려해


보존적 치료를 우선적으로 시행한답니다.
초기의 경우 보통 약물이나 냉•온찜질 등 물리치료를
이용해 통증을 완화시키면 시간이 지나면서 회복되기도 해요.


하지만 통증이 심하고 오래 이어지면
주사를 이용한 세척•체외충격파 요법을 시행할 수도 있습니다.

 

하지만 석회가 흡수되는 단계가 이미 지나갔지만
흡수되고 남은 석회가 너무 크다면
주변 힘줄을 압박하며 통증이 발생하거나
힘줄 손상 등을 유발할 수 있는데요.
이때는 관절내시경 시술이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

관절내시경은 내시경을 이용하여 어깨에 쌓인 석회를
제거하는 방법을 사용하는 것으로,
통증이 빠르게 경감되고 수술적 치료임에도
빠른 일상생활 복귀가 가능하다는 장점이 있습니다.


이때 어깨내부에 남아있으면 통증을 유발할 수 있는
퇴행성 조직과 어깨 힘줄 주변에 발생한 염증제거를
동시에 진행할 수 있으니 효과가 좋습니다.

 

저희는 충분한 검사와 상담을 통해
비수술적인 방법으로 진행할지
수술적인 방법을 택할지 결정하고 있습니다.

 

 


정도가 심하지 않고 수술적 치료가
부담스러우신 환자분들은 얼마든지
비수술적인 치료로도 상태가 호전될 수 있으니
우선 병원을 찾아주시길 바랍니다.

 

일시적인 어깨통증이겠거니하고 방치했다가
석회화가 더욱 심하게 진행이 되면서
관절에까지 영향을 미칠 수 있으니
하루라도 빨리 저희 연세튼튼에
방문하셔서 진단을 받아보시길 권해드립니다.


석회화건염은 조기에 발견해야
보존적요법을 시행할 수 있어요.
수술에 대한 부담이 클수록 증상 초기에

적극적인 검사로 일찍 발견하는 것이 중요해요.

 

 

 

 

어깨통증의 원인이 되는 어깨질환은 굉장히 다양해요.


각 질환마다 증상은 비슷하지만 환자 개개인이 느끼는
통증의 정도는 차이가 있을 수 있고,
질환에 따라 치료 방법도 각각 다르기 때문에
정확한 진단 후 그에 맞는 치료를 받는 것이 중요하답니다.

 

석회화건염은 사실 담에 걸린 느낌과도 비슷하기 때문에
별 생각 없이 지나치는 경우가 많습니다.


근육이 다친 것은 빠르게 내원하셔서
적절한 진료를 받느냐 그렇지 못하느냐에 따라서
사후 상태가 달라진다고 말씀드리고 있습니다.


우리 몸 중에서도 가장 많이 사용하고
퇴화가 빠른 근육이 바로 어깨입니다.


나이가 들어서 통증이 생기면 아주 자연스럽게
오십견이라고 스스로 판단하고,
시간이 지나면 치유가 될 것이라고
된다고 믿고 참고 방치를 하는 경우도 적지 않습니다.


나중에 만성질환으로 이어지기 전에
미리미리 관리 잘하셔서 튼튼한 어깨로
삶의 질을 높이시길 바랄게요.

 

 

 

 

 

 

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