목과 어깨질환/스마트폰증후군 썸네일형 리스트형 손목터널증후군치료와 자가진단 손목터널증후군치료와 자가진단 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.요즘은 스마트폰과 컴퓨터의 보편화로 앉아서 하는 업무가 많아지고잘못된 자세로 오랜 시간 유지하는 경우가 많이 생겼습니다. 이런 생활습관으로 인해 다양한 척추, 관절질환이 나타나며 통증이 나타나게되는데요,그 중에서 여성에게 많이 나타나는 손목터널증후군 들어보셨나요? 오늘 연세튼튼에서 손목터널증후군에 대해 알려드리는 시간 갖도록 하겠습니다. 손목터널증후군은 어떤 질환인가요? 손목터널증후군의 다른 말은 수근관증후군입니다. 손목의 앞쪽 피부 조직 아랫부분에 손목을 이루고 있는 뼈와 인대들로 이루어진 작은 관을수근관이라고 하는데요, 이 수근관이 여러가지 원인에 의해 좁아지고 내부 압력이 높아지게되면서 신경이 손상되며 통증이 나타나는 질환을 손목터널증후군.. 더보기 근막동통증후군에 대해 알려드려요. 근막동통증후군에 대해 알려드려요. 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.요즘 스마트폰과 컴퓨터의 사용으로 다양한 연령대에서 어깨와 목에 통증이 나타나는 경우가 많이 생겼습니다. 예전에는 노화에 의해 통증이 나타나는 경우가 많았지만 삼십견, 사십견이라는말이 생길 정도로 어깨의 퇴화속도가 빨라지고있는데요, 오늘은 어깨와 목이 뻐근한 증상의 근막동통증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 근막동통증후군이란? 근막동통증후군은 어깨나 목에 주로 통증이 나타나는 질환입니다.뒷통수가 당긴다라는 표현의 증상이 나타나는 질환이며, 목통증을 나타내는대부분의 원인이 근막동통증후군 때문일만큼 흔하게 나타날 수 있는 질환입니다. 근막동통증후군의 원인은? 근막동통증후군은 근육에 갑작스럽게 충격이 가해지거나 무리가 되는경우,과도하게 긴장.. 더보기 스마트폰증후군으로 인한 목어깨통증 스마트폰증후군으로 인한 목어깨통증 스마트폰 사용자 75% 가까이 스마트폰증후군 호소 여러분 안녕하세요, 연세튼튼정형외과입니다. 최근 스마트폰을 비롯한 스마트기기 하나쯤은 다들 휴대하고 계실 거라고 생각합니다. 언제 어디에서나 사용할 수 있기 때문에 스마트기기를 사용하는 시간은 갈수록 늘어나고 있는 추세입니다. 원하는 정보를 즉각적으로 편리하게 알아보고 여가시간을 즐겁게 보낼 수 있도록 도와주지만 우리이 목과 어깨건강에는 좋지 않은 영향을 미치고 있습니다. 최근 한 조사 결과에 따르면 스마트폰을 사용하는 대다수의 사람들이 스마트폰증후군을 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 조사에 응한 50% 이상의 사람들이 가끔 스마트폰증후군이 나타난다고 답했고 스마트폰증후군이 자주 나타나거나 항상 있다고 답한 비율은 23.. 더보기 목어깨가아파요 어깨와 목은 왜 같이 아플까? 목어깨가아파요 어깨와 목은 왜 같이 아플까? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.어깨와 목은 다른 부위로 보이지만 해부학적으로는 같은 부위로 간주되고있습니다신경 결오에 문제가 생기게되면서 신경이 지나는 부위에 이상이 나타나게되는데요,어깨가 결리거나 뭉치는 환자들 대부분은 목통증을 함께 호소하게됩니다.오늘 연세튼튼정형외과에서 어깨와 목 그리고 합병증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨와 목 합병증. 스마트폰증후군 스마트폰중독은 점점 심해지고있는 추세입니다. 청소년 성인 모두 스마트폰의 의존성이 높아지고있는데요, 이에 따라 스마트폰 사용으로 인한관절질환이 흔하게 발병하고있습니다.스마트폰으로 인한 대표적인 관절질환은 일자목증후군입니다.C자형으로 있어야할 목뼈가 일자로 변하면서 디스크에 손상을 주고 통증을 나타내는.. 더보기 스마트폰증후군 내 어깨는 괜찮을까? 스마트폰증후군 내 어깨는 괜찮을까? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.현대에는 스마트폰의 사용으로 남녀노소가리지않고 어깨에 대한 통증이 나타나 병원을 찾아주시는 분들이 많이 계십니다. 이런 사소한 생활습관에서 어깨질환은 시작되게 되는데요,스마트폰의 무리한 사용, 잘못된 사용은 어깨에 어떤 영향을 미치는지연세튼튼정형외과에서 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다. 어깨와 목에 통증이 생겼다면 스마트폰증후군을 의심해보자. 스마트폰증후군.스마트폰 중독은 연령대를 가리지않고 점점 심해지고있는 추세입니다.미래창조과학부에서 스마트폰 중독률 조사결과 청소년 성인 모두 심각한 의존성을 나타냈다는결과가 나오기도 했는데요,스마트폰의 중독률이 높아짐에 따라 장시간 사용으로 어깨, 목에 대한 통증으로 병원을 찾는 분들이 많이 계십니다.. 더보기 손목터널증후군의 모든 것! 손목터널증후군의 모든 것! 여러분 안녕하세요! 연세튼튼정형외과입니다.스마트폰과 함께 시작해서 스마트폰과 함께 끝나는현대인들의 라이프 스타일.분명 편리함과 편안함이라는 거부할 수 있는매력적인 장점을 가지고 있지만,우리 몸에 심각한 척추관절 질환을 야기할 수 있다는단점도 빼놓을 수가 없습니다.저희 연세튼튼정형외과를 찾으시는 분들중스마트폰증후군으로 인한 손목터널증후군과거북목증후군 그리고 축추측만증 등으로고통을 호소하시는 분들이 많이 계십니다. 특히, 손목터널증후군은스마트폰에 중독되어 오랜 시간 동안손으로 스마트 기기를 작동시키는 분들에게서흔히 찾아볼 수 있는 현상입니다.손목으로 똑같은 동작을 수차례 반복함으로써수근관이 좁아지고 해당 관을 통과하는신경이 눌리게 되어 손이나 팔이 저리게 되는 현상입니다. 수근관이.. 더보기 방아쇠수지증후군과 스마트폰증후군 방아쇠수지증후군과 스마트폰증후군 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 방아쇠수지증후군과 스마트폰증후군에 대해 알아보고자 합니다 방아쇠수지증후군이란? 방아쇠수지증후군은 손가락을 구부릴때 총의 방아쇠를 당기는 듯한 저항감이 느껴지는 질환입니다 최근 스마트폰의 사용시간이 늘어남에 따라 발생하는 스마트폰증후군의 한 종류입니다 손가락을 구부려 스마트폰의 화면을 두드리고 한 손가락만을 집중적으로 쓰면서 통증과 운동 이상이 나타나게 되는 증상입니다 방아쇠수지증후군과 연결되는 손목터널증후군 손목터널증후군은 스마트폰증후군의 한 종류로서 방아쇠수지증후군과 연결되어서 발생하게 됩니다 손목터널증후군은 장시간 스마트폰 사용으로 인하여 손가락을 움직이는 인대와 근육에 문제가 생겨서 나타나게 됩니다. 힘줄이 붓거나 염증 반응이 .. 더보기 스마트폰증후군 증상인 왼쪽목통증[강남구 어깨질환] 스마트폰증후군 증상인 왼쪽목통증[강남구 어깨질환] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 왼쪽목통증을 유발하는 스마트폰증후군에 대해 알아보고자 합니다 스마트폰증후군은 일자목, 거북목과 함께 이슈가 되는 질환으로 스마트폰 등장과 함께 최근에 급증하고 있으며 그냥 방치시 목디스크, 근막동통증후군 등 다양한 질환을 초래 할 수 있습니다 왼쪽목통증과 스마트폰증후군 불편한 자세로 장시간 스마트폰 같은 휴대용 전자기기를 사용하면 머리 뒤쪽 경추부 및 어깨의 주요 근육에 지속적으로 스트레스가 가해집니다 이로 인해 견갑골 등 어깨 관절의 위치가 변하고 견갑골 주위 근육들이 뭉치거나 늘어나면서 왼쪽목통증외에도 어깨까지 불편해지는 스마트폰증후군이 발생하게 됩니다. 목 뒤쪽 부위의 통증, 우두둑소리, 근육의 뭉침, 근육 및.. 더보기 다른 곳까지 아프게 만드는 스마트폰 어깨증후군[학동역 어깨질환] 다른 곳까지 아프게 만드는 스마트폰 어깨증후군[학동역 어깨질환] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 스마트폰 어깨증후군에 대해 알아보고자 합니다 스마트폰 어깨증후군은 목의 형태가 C자형 커브에서 거북목, 일자목 등으로 변하게 되는 것이 가장 큰 특징입니다. 목이 뻣뻣하고 팔이 저리며 어깨에 통증이나 두통을 느끼는 등 경추디스크와 유사한 증상들을 호소합니다 적절한 치료를 하지 않으면 목디스크, 근막통증증후군 등 다양한 질환을 야기합니다 그럼 스마트폰 어깨증후군 치료에 대해 말씀드리겠습니다 연세튼튼정형외과의 스마트폰 어깨증후군 비수술유막치료 연세튼튼정형외과는 스마트폰 어깨증후군 환자분들을 위해 비수술유막치료를 시행하고 있습니다. 치료 중 가장 중요한 것은 운동재활치료입니다. 몸의 변형 상태를 원상태로 복.. 더보기 스마트폰 목디스크 원인 스마트폰 목디스크 원인 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 스마트폰 목디스크에 대해 알아보고자 합니다 스마트폰 증후군은 일자목, 거북목과 함께 이슈가 되는 질환입니다 스마트폰의 등장과 함께 최근에 급증하고 있으며 방치시 목디스크, 근막동통증후군 등 다양한 질환을 야기시킵니다 그럼 스마트폰 목디스크 치료에 대해 말씀드리겠습니다 스마트폰 사용으로 인한 목디스크 발생 및 치료 스마트폰의 장시간 사용으로 인하여 목디스크가 발생할 경우 운동재활치료가 중요합니다. 몸의 변형 상태를 원상태로 복구하고 목과 어깨의 근육을 부드럽게 하며 생활에서 재발을 방지하고 자세를 교정함으로 근본적인 치료를 시행합니다 연세튼튼정형외과의 스마트폰 증후군 치료의 특징 연세튼튼정형외과는 스마트폰 사용으로 목디스크 발생시 환자와 1:1.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
