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어깨통증 특화진료/어깨탈골

팔이 빠졌을때 습관성어깨탈골? 팔이 빠졌을때 습관성어깨탈골? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.팔이 빠진 경험을 해보셨다면 습관성어꺠탈골로 이어지지않도록최초 발생시 올바른 치료가이루어져야합니다.가벼운 행동에서도 자주 팔이 빠지는 것을 습관성 어깨탈골이라고하는데요,오늘 저희 연세튼튼에서 습관성 어깨탈골에 대해 알아보는 시간가져보도록 하겠습니다. 습관성어깨탈골이란? 팔이 자주 빠지는 습관성 어깨 탈골은 어깨를 주로 사용하는 직업군이나운동성수에게서 찾아볼 수 있습니다.탈골되면서 인대가 늘어나며 뼈와 뼈를 연결해주는 기능이 떨어지게되는데요,약한 충격, 무거운 물건을 들어올리는 행동에서 고정되지 못하고어깨가 쉽게 탈골됩니다.탈골이 반복되다 심한 경우는 잠을 자다가도 어깨가 빠지며 통증이 나타날 수 있습니다. 습관성 어깨탈골이 나타나는 이유는? .. 더보기
스키사고로 인한 어깨탈골 방치하지 마세요 스키사고로 인한 어깨탈골 방치하지 마세요 겨울 레포츠 중에서도 가장 인기 있는 종목 중의 하나는 스키입니다. 하지만 인기가 있는 만큼 많은 분들이 스키를 즐기시다보니 스키사고 역시 빈번하게 일어납니다. 저희 연세튼튼정형외과에서 겨울 동안 스키사로 인한 어깨탈골로 많은 분들이 내원하셨습니다. 좁은 스키장 공간에서 예기치 못하게 다른 사람과 부딪히거나 넘어지면서 딱딱한 바닥에 어깨를 부딪히기도 하고 사이드월과 부딪혀 어깨가 탈골되기도 합니다. 또한 스키장 뿐 아니라 스케이트장이나 눈썰매장 등 얼음이나 눈 위에서 일어날 수 있는 사고는 다양하게 산재해 있기 때문에 겨울 레포츠를 즐기실 때에는 더더욱 주위를 요하게 됩니다. "스키사고로 어깨탈골이 자주 일어나는 이유는 무엇인가요?" 기온이 낮은 스키장에서는 어깨.. 더보기
습관성어깨탈골치료 연세튼튼정형외과. 습관성어깨탈골치료 연세튼튼정형외과. 어깨가 한 번 탈골 된 이후로 가벼운 행동의 일상생활에도 계속해서 어깨가 탈골되는 것을 습관성어깨탈골이라고합니다. 습관성어깨탈골로 군대 면제되나요? 하고 병원을 찾아주시는 분들이 계시는데요,예전에는 면제되는 경우가 많았지만 요즘에는 장애자등급을 받지 않는 이상어렵다고합니다. 일상생활에 큰 지장을 주는 습관성어깨탈골에 대해 알아보도록 하겠습니다. 습관성어깨탈골 습관성어깨탈골은 어깨를 많이 사용하는 운동선수에게서 많이 발병합니다.탈골이 되면서 인대가 늘어나게되고 뼈와 뼈를 연결해 주는 기능이 저하되면서가벼운 충격이나 무거운 물건을 들엇을 때 고정되지 못하고 빠지게되는데요,심한 경우 탈골이 반복되면서 통증이 심해지며 잠을 자다가도 어깨가 빠지는 경우가생길 수 있습니다. 습관.. 더보기
어깨탈골증상 및 치료 어깨탈골증상 및 치료 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨탈골증상 및 치료에 대해 알아보고자 합니다 어깨탈골증상 어깨탈골은 반복적인 관절막과 인대 근육조직의 약화로 인해 만성화되고 약화 될 수 있습니다. 심한경우에는 인대가 파열되는 경우도 있습니다. 어깨탈골은 파열된 인대가 원인일지라도 비수술치료가 가능합니다 인대 재생과 탄력성 및 강도 회복을 위한 주사치료가 매우 세심하게 시행됩니다. 또한 운동재활을 통해 근본적인 근력강화치료를 병행하기 때문에 재발의 염려를 극소화 할 수 있습니다 어깨탈골증상 치료 위의 사진은 어깨탈골증상으로 내원하신 환자분을 치료한 결과입니다 27일동안 8회의 유막치료를 토앟여 늘어난 관절막과 인대에 탄력성이 생긴 것을 확인 할 수 있습니다 또한 약해진 부분의 강도를 회복하였.. 더보기
어깨탈골 예방 및 치료를 위한 덤벨운동법 어깨탈골 예방 및 치료를 위한 덤벨운동법 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨탈골 예방 및 치료를 위한 간단한 덤벨운동법에 대해 알려드리고자 합니다 전거근, 상두근, 승모근을 강화하는 덤벨운동법 첫번째 덤벨운동법입니다. 덤벨을 쥐고 팔을 아래로 뻗습니다 90도가 되도록 팔꿈치를 구부립니다 전방으로 천천히 올렸다가 잠시 유지한 후 천천히 내리고 반복합니다 덤벨을 쥐고 팔을 아래로 뻗습니다 팔을 옆으로 쭉 뻗어서 천천히 올렸다가 잠시 유지한 후 천천히 내리고 반복합니다 관절막 및 승모근 강화 견관절강화 덤벨운동법 덤벨운동법 두번째입니다. 반듯하게 누워서 덤벨을 쥐고 팔을 양쪽으로 쫙 폅니다 머리 위쪽으로 팔을 올렸다가 잠시 정지한 후 천천히 내리고 반복합니다 엎드려서 손에 덤벨을 쥐고 팔을 양쪽으로 .. 더보기
어깨 습관성탈골의 원인 및 치료 어깨 습관성탈골의 원인 및 치료 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨 습관성탈골의 원인 및 치료에 대해 알아보고자 합니다 어깨 습관성탈골의 원인 어깨 습관성탈골은 어깨가 한 번 탈골된 후부터 반복적으로 빠지게 되는 것을 말합니다. 주로 외상에 의한 발병과 비외상에 의한 발병이 있는데 재탈골 후에는 만성화되는 패턴을 지니며 탈골의 반복으로 관절막과 인대 근육조직이 약화되어 점점 악화되는 특징이 있습니다 또한 심한 경우에는 인대가 파열되는 경우가 있기 때문에 초기에 탈골이 발생할 경우 적절한 치료가 중요합니다 연세튼튼정형외과의 어깨 습관성탈골 비수술유막치료 어깨 습관성탈골은 파열된 인대가 원인일지라도 비수술치료가 가능합니다. 연세튼튼정형외과는 습관성 탈골 환자분들을 위해 비수술유막치료를 시행하는데 그.. 더보기
견관절재발성탈구 한번 걸리고 난뒤 그다음엔?[논현동 어깨클리닉] 견관절재발성탈구 한번 걸리고 난뒤 그다음엔?[논현동 어깨클리닉] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 견관절재발성탈구 이후에 치료에 대해 알아보고자 합니다 견관절재발성탈구란? 견관절재발성탈구는 어깨 관절이 한번 탈구 된 이후에 반복적으로 탈구가 되는 것을 말합니다. 주로 여자 보다는 남자들에게서 많이 발생하며 운동선수에게서 많이 찾아 볼 수 있습니다. 반복적으로 탈구되면 통증은 점차 줄어들며 상대적으로 쉽게 탈구됩니다. 견관절재발성 탈구 이후에 치료 견괄절재발성 탈구 이후에 치료는 보존적 치료 보다는 수술을 하는 경우가 많습니다. 하지만 외상성이 아닌 비외상성 재발성 탈구는 어깨뼈 주위 근육등을 건강하게 해주는 운동재활치료로 호전 효과를 보실 수 있습니다 견관절재발성탈구 이후에 증상 정도에 따라 정확한.. 더보기
견관절탈구와 동반된 회전근개 파열[논현동 정형외과] 견관절탈구와 동반된 회전근개 파열[논현동 정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 견관절탈구와 동반되는 회전근개 파열에 대해 알아보고자 합니다 견관절탈구로 인하여 반복적인 관절막과 인대 근육조직의 약화로 심한 경우에는 회전근개파열까지 발생할 수 있습니다 견관절탈구와 회전근개파열 견관절탈구는 주로 축구선수들에게도 많이 발생하는 질환이기도 합니다 볼을 소유하기 위하여 강한 충돌과 그라운드에 넘어질때 심심치 않게 발생하고는 합니다 이런 상황에서 어깨 관절이 빠지면서 관절을 이루는 연골, 인대, 힘줄 등이 늘어나면서 찢어질 수 있습니다. 이때 회전근개파열을 동반할 수 있게 됩니다 견관절탈구로 인하여 발생한 회전근개파열 치료 견관절탈구로 인하여 발생한 회전근개파열은 비수술로 치료가 가능합니다 치료는 재생.. 더보기
어깨탈구 응급처치 요령 어깨탈구 응급처치 요령 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨탈구 응급처치 요령에 대해 알아보고자 합니다 동료들이나 친구들과 운동을 하는 중에 갑작스러운 외상으로 어깨탈구를 경험 할 수 있는데요, 그때 간단한 응급처치 요령을 알면 더 심한 탈구 증상을 예방할 수 있습니다 그럼 어깨탈구 응급처치에 대해 말씀드리겠습니다 어깨탈구 응급처치 먼저 부상한 부위를 편하게 위치하고 찬 물수건으로 찜질을 하여 붓는 것을 막습니다 그리고 이동할 때는 손상받은 부위가 움직이지 않도로고 하며 고관절, 골반절, 슬관절 탈구시에는 굴곡된 상태로 고정하여 이송합니다 어깨탈구 응급처치법 먼저 환자를 앉힌 후 팔을 가슴을 지나 반대쪽으로 하여 편한 위치로 합니다 삼각거이나 걸대를 이용하여 목에 걸고 가슴과 팔 사이에는 팔에 무.. 더보기
습관성 어깨탈골 헬스해도 되나요? 습관성 어깨탈골 헬스해도 되나요? 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 습관성 어깨탈골 헬스에 대해 알아보고자 합니다 습관성 어깨탈골은 젊은 층에서 자주 발생하는 질환으로 어깨가 한번 탈구 된 후부터 반복적으로 빠지게 되는 것을 말합니다 습관성 어깨탈골 헬스 먼저 습과성 어깨탈골에는 헬스를 하지 않는 것이 좋습니다 어깨관절은 견갑골과 상완골로 구성되어 있는데 이 두뼈는 닿는 면이 전체 관절며의 30%에 불과하여 어깨 관절을 지탱하는 인대가 약하거나 외부에서 가해진 힘의 자극이 강할때 어깨관절은 탈골이 되기 쉽기 때문입니다 습관성 어깨탈골 헬스 대신 비수술유막치료 습관성 어깨탈골에 헬스 대신 연세튼튼정형외과의 비수술유막치료를 권유합니다 어깨탈골 비수술유막치료중 인대 재생과 탄력성 및 강도 회복을 위하여 .. 더보기