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왼쪽 목 통증, 강남 목디스크 병원 왼쪽 목 통증, 강남 목디스크 병원 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 왼쪽 목 통증이 심할때 의심되는 질환인 목디스크에 대해 알아보고자 합니다. 보통 왼쪽 목 통증이 심할때 찜질을 하거나 더운물로 샤워를 하면 괜찮을거라고 생각하고 그냥 지나치곤 합니다. 하지만 왼쪽 목 통증이 심할때 적절한 진단 및 치료를 하지 않는다면 왼쪽 목 통증이 만성질환이 될 수 있기 때문에 그냥 지나치시면 안됩니다. 왼쪽 목 통증이 심할때 의심되는 질환인 목디스크 정의 및 이유 왼쪽 목 통증이 심할때 생각해 볼 질환인 목디스크란 목 쪽 척추인 경추와 경추사이에 잇는 추간판(디스크)사이로 내부의 수핵이 빠져나와서 신경근 또는 척수를 누르는 질환입니다. 왼쪽 목 통증의 이유가 되는 목디스크의 원인은 경추 추간판(디스크)이 나이.. 더보기
강남 테니스 엘보 스트레칭 운동치료 강남 테니스 엘보 스트레칭 운동치료 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 테니스 엘보 스트레칭과 테니스 엘보에 대해 알아보고자 합니다. 보통 테니스 엘보는 40세 이상의 주부님들 10명중 7명이 발생할 정도로 흔한 질환입니다. 하지만 평소 테니스 엘보 스트레칭을 하신다면 테니스 엘보질환을 예방하 실 수 있습니다. 그럼 테니스 엘보 스트레칭에 대해 알아보겠습니다. 테니스 엘보 스트레칭 - 테니스 엘보대해 알기 테니스 엘보 스트레칭에 앞서 테니스 엘보에 대해 먼저 말씀드리겠습니다. 테니스 엘보는 팔꿈치 위쪽에 있는 '상완골'의 외측에 파열이나 손상으로 문제가 생긴 질환을 의미합니다. 테니스 엘보의 다른 명칭으로는 '상완골 외측 상과염'이라 부르기도 합니다. 이는 손목을 손등으로 젖히는 근육이 팔꿈치 외측에.. 더보기
어깨 인대가 늘어났다, 강남 어깨인대염증 치료 어깨 인대가 늘어났다, 강남 어깨인대염증 치료 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨 인대가 늘어나는 어깨인대염증과 어깨인대염증으로 인한 회전근개파열 발생 그리고 회전근개파열 치료에 대해 알아보고자 합니다. 어깨인대염증이 발생되면 어깨의 회전근개라는 4개의 힘줄이 파열까지 진행이 되어 회전근개손상 및 파열이 올 수 있습니다. 따라서 초기에 어깨인대염증이 생기게 되면 반드시 전문의와 상담을 하시고 적절한 진단 및 치료를 받으셔야 합니다. 어깨인대염증으로 이한 회전근개손상 및 파열 증상 - 1 어깨는 우리가 평소에 굉장히 많이 사용하는 부분으로 우리한 골프동작, 무리한 운동, 무리한 웨이트 트레이닝으로 많이 손상이 갈 수 있는 부분입니다. 이때 어깨인대염증이 발생됩니다. 어깨인대염증이 생기면 팔이나 어.. 더보기
어깨뭉침푸는법, 어깨뭉침 한의원? 물리치료로 해결 어깨뭉침푸는법, 어깨뭉침 한의원? 물리치료로 해결 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨뭉침푸는법에 대해 알아보고자 합니다. 어깨가 뭉쳤을때 한의원보다는 가까운 정형외과에서 간단한 물리치료로 어깨뭉침을 해결 하실 수 있습니다. 생각보다 어깨뭉침푸는법은 스트레칭으로도 충분히 도움이 될 수 있습니다. 그럼 어깨뭉침푸는법에 대해 알아보겠습니다. 어깨가 뭉치는 이유 어깨뭉침푸는법을 알기 위해서는 먼저 어깨가 뭉치는 이유를 알아야하는데 어깨가 뭉치는 이유는 일상에서 어깨를 내리는 동작보다는 팔과 어깨를 들어서 어개 위에 있는 승모근을 뭉치게 하는 움직임이 많기 때문입니다. 또한 팔은 몸 앞에서 움직이기 때문에 근육의 균형이 무너지고 이로 인해 어깨의 근육이 단단하게 뭉치는 것입니다. 그럼 어깨뭉침푸는법에 대.. 더보기
팔을 올리면 어깨가 아파요, 강남 회전근개파열 통증 치료 팔을 올리면 어깨가 아파요, 강남 회전근개파열 통증 치료 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 팔을 올리면 어깨가 아파요 라며 호소하는 분들의 대표적 증상 회전근개파열 회전근개파열 통증 치료에 대해 알아보고자 합니다. 팔을 올리면 어깨가 아파요 라며 호소하는 분들의 대표적 질환으로 회전근개파열은 어깨인대의 파열이나 손상으로 발생되는 것인데 초기에 전문의와 적절한 상담 및 치료를 하지 않으면 질환을 더 키울 수 있기 때문에 반드시 치료를 하셔야 합니다. 팔을 올리면 어깨가 아파요라며 호소하는 분들의 회전근개손상 및 파열증상-1 어깨는 평소에 우리가 굉장히 많이 사용하는 관절로서 무리한 골프동작, 무리한 운동, 무리한 웨이트 트레이닝 등으로 많이 다치는 부분입니다. 이럴때 어깨를 받치는 회전근개에 손상이 .. 더보기
뒷목이 땡길때, 강남 목통증 치료 뒷목이 땡길때, 강남 목통증 치료 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 뒷목이 땡길때 의심되는 목통증인 목디스크와 치료법에 대해 알아보고자 합니다. 통상적으로 뒷목이 땡길때 마사지나 찜질을 하면 괜찬을 거라고 생각하고 그냥 지나치곤 합니다. 하지만 뒷목이 땡길때 그런방법으로 지나치면 목통증이 더 심해져서 목디스크가 올 수도 있습니다. 뒷목이 땡길때 의심되는 질환인 목디스크의 정의와 이유 뒷목이 땡길때 의심되는 질환인 목디스크는 목 쪽 경추인 경추사이에 잇는 추간판(디스크)사이로 내부에 있는 수핵이 빠져 나와서 신경근 또는 척수를 누르는 질환입니다. 목디스크의 원인은 경추 추간판(디스크)이 나이가 들어감에 따라 수분이 감소하고 퇴행성 변화를 일으켜 탄력성이 줄어들고 굳어지면서 추간판 벽에 균열이 발생하여.. 더보기
어깨 힘줄석회치료법, 강남 석회화건염 치료병원 어깨 힘줄석회치료법, 강남 석회화건염 치료병원 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨 힘줄에 석회질의 돌이 생기는 석회화건염과 어깨 힘줄석회치료법, 석회화건염 치료법에 알아보고자 합니다. 먼저 어깨 힘줄석회치료법, 석회화건염 치료법에 앞서 어깨 힘줄에 석회질의 돌이 생기는 석회화건염에 자세히 말씀드리겠습니다. 어깨 힘줄석회치료법을 위해 먼저 석회화건염에 대해 알기 어깨 힘줄석회치료법에 앞서 어깨 힘줄에 석회질의 돌이 생기는 석회화건염에 대해 말씀드리겠습니다. 석회화건염은 급성과 만성이 있는데 급성은 25~45세의 젊은 연령층에서 잘 나타납니다. 급성의 증상은 통증이 매우 심합니다. 만성은 50~60세의 연령층에서 많이 발생합니다. 만성은 팔을 수평면 정도로 든 상태에서 더 들어올리면 갑자기 심한 통.. 더보기
어깨 회전 근개파열 수술후 주의점, 강남 회전근개파열치료 어깨 회전 근개파열 수술후 주의점, 강남 회전근개파열치료 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨 회전 근개파열 수술후 주의점 및 회전근개파열치료에 대해 알아보겠습니다. 어깨 회전근개파열이 물리치료 후에도 진전이 없다면 수술을 해야 하는데 어깨 회전 근개파열 수술후에 재활치료를 잘하시면 95%정도 정상적으로 돌아 오실 수 있습니다. 그러면 어깨 회전 근개파열 수술후 상황에 말씀드리겠습니다. 어깨 회전 근개파열 수술후 통증 회전근개파열로 수술하신 후에도 통증이 올 수 있습니다. 수술후에도 통증이 오는데 주로 낮 보다는 밤에 어깨통증이 심해지는 특징이 있습니다. 보통 어깨 회전 근개파열 수술후 심하지 않은 경우에는 3주간 팔걸이를 하는데 그 기간은 수술 방법에 따라 기간은 틀려 질 수 있습니다. 어깨 회.. 더보기
어깨 움직이기 힘들때, 어깨통증원인 치료하기 [강남 어깨통증클리닉] 어깨 움직이기 힘들때, 어깨통증원인 치료하기 [강남 어깨통증클리닉] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨 움직이기 힘들때 의심되는 질환에 대해 살펴보고 어깨통증원인 치료하기 대해 알아보고자 합니다. 보통 어깨 움직이기 힘들때 그냥 그러다 말겠지 하고 넘어가는 경우가 있는데 초기에 적절한 진단 및 치료를 하지 않으면 만성질환이 될 수 있습니다. 그럼 어깨 움직이기 힘들때 의심되는 질환을 살펴보도록 하겠습니다. 어깨 움직이기 힘들때 의심되는 질환인 오십견 어깨 움직이기 힘들때 의심되는 질환으로는 오십견은 있습니다. 오십견은 어깨 관절 주위를 싸고 있는 막에 염증이 생겨서 관절낭이 줄어듬에 따라 어깨가 굳으며 통증이 발생하는 것을 말합니다. 대표적 증상은 어깨가 매우 쑤시고 양쪽팔을 움직일 수 없을 정.. 더보기
어깨 인대 파열 증상, 강남 어깨회전근개파열 치료하기 어깨 인대 파열 증상, 강남 어깨회전근개파열 치료하기 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨 인대 파열 증상과 회전근개파열 비수술 치료에 대해 알아보고자 합니다. 어깨 인대 파열은 다시말하면 회전근개파열이라고 합니다. 회전근개파열은 뼈와 뼈 사이, 어깨 뼈와 팔 사이를 지나며 회전근개라는 힘줄이 끊어진 상태를 말합니다. 어깨 인대 파열 증상은 굉장히 고통스럽게 때문에 초기에 정확한 진단 및 치료가 중요합니다. 그러면 이제 어깨 인대 파열 증상과 회전근개파열 비수술 치료에 대해 자세히 말씀드리도록 하겠습니다. 어깨 인대 파열 증상 - 1 어깨 인대 파열 증상은 평상시에 어깨관절을 바깥쪽으로 돌리거나 직각 이상으로 팔을 높게 들게 되면 심한 통즈응로 일상생활이 힘들정도가 됩니다. 이러한 어깨 인대 파열.. 더보기

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