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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

어깨통증때문에 팔을 올리기가 힘들어요, 강남 오십견 비수술치료 [연세튼튼정형외과]

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 팔을 올리기가 힘들어요를 호소하시는 분들의 어깨통증 원인인 오십견에

 

대해 알아보고 오십견을 치료하는 비수술치료에 대해 말씀드리고자 합니다~ 

 

오십견에 대해 잘 알고 치료를 잘 하시면 팔을 올리기가 힘들어요라고는

 

하지는 않을 것입니다. ~^^

 

 

 

 

 

팔을 올리기가 힘들어요를 호소하게 하는 대표적 어깨통증 이유인 오십견

 

 

일반적으로 팔을 올리기가 힘들어요를 호소하는 이유중의 하나인 오십견의 정식 병명은

 

유착성 관절낭염입니다. 어깨는 우리 몸의 관절 중 운동범위가 가장 광범히하게 넓기때문

 

에 잦은 외상, 과다한 어깨 사용, 장기간의 고정등에 의해서 어깨 관절막에

 

미세하지만 염증이 생기고, 관절막이 두꺼워져서 발생하며, 통증과 관절의 움직임에

 

제한이 오는 증세를 특증으로 하고 있습니다. 이 증세를 일명 오십견이라고 하며

 

팔을 올리기가 힘들어요라고 호소 하는 상황이 발생되게 되는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

팔을 올리기가 힘들어요를 호소하게 하는 대표적 어깨통증 원인인 오십견의 특징

 

 

오십견의 가장 특징적인 증상은 어깨의 통증과 팔을 잘 움직이지 못하는 것입니다.

 

팔의 운동장애가 나타나는 현상은 일정한 순서가 있습니다. 먼저 팔을 뒤로 젖히는 동작

 

이 굳어지고 다음은 옆으로 들어 올리는 동작, 마지막은 앞으로 들어 올리는 동작 순으로

 

운동장애가 생기게 됩니다. 실제로 오십견을 앓고 있는 환자는 화장실에서 어려움을 겪게

 

되고 스스로 옷을 입거나 벗기도 힘들어지며 밥을 먹을때 숟가락을 드는 것도 어렸습니다

 

하지만 중년이 되어 어깨가 아프고 움직이기 힘들다고 지레 오십견이라고 짐작을 하는 것

 

은 옿지 않습니다. 오십견하고 혼동될 수 있는 회전근개파열이 있습니다. 회전근개손상

 

환자들도 오십견처럼 팔을 올리기가 힘들어요를 호소 할 수 있습니다. 무엇보다 두 질환

 

의 가장 큰 차이는 회전근개손상 환자는 팔을 주변 사람의 보조로 팔을 올리 수 있지만

 

오십견은 팔을 전혀 올 릴 수 없습니다.

 

 

 

 

 

 

팔을 올리기가 힘들어요를 호소하게 하는 대표적인 어깨통증 원인인 오십견예방법

 

오십견을 예방하기 위해서는 평소에 어깨관절 건강을 위해서

 

장시간 같은 자세로 있지 말고 움직여주면서,

 

찬 곳에 있지말고 옷을 따뜻하게 입는 것이 좋습니다.

 

그리고 오십견예방을 하기 위해서는 어깨스트레칭이 좋습니다.

 

부위별 운동은 10초씩 시행하고, 이를 10~15회정도 반복하도록 합니다. 하루 3회

 

이상 반복하되 통증이 느껴지지 않을 정도로 무리하지 않도록 합니다.

 

 

 

 

 

 

오십견의 비수술 치료

 

 

팔을 올리기가 힘들어요라고 어깨통증을 호소하며 대학병원을 찾는 경우, 대부분 MRI 검

 

사등 고비용의 검사후에 수술을 권유합니다. 하지만 연세튼튼정형외과 원장님은 의학적

 

으로 검증되고 인증된 치료법을 사용합니다.

 

1. 주사

 

원장님이 직접 시술합니다. 인대강화주사, 미세유착박리주사, PRP주사, 줄기세포주사

 

2. 체외충격파 치료

 

원장의 감독하에 전문물리치료사가 시행합니다(5~10분)

 

3. 전문 물리치료

 

오십견과 같은 어깨통증에 특화된 물리치료를 시행합니다 (20분 소요)

 

4. 어깨 도수치료 및 근력강화운동치료

 

오십견과 같은 어깨통증에 관한 전문 운동치료사에 의해 운동치료센터에서 시행합니다.

 

기본적으로 상기4가지 치료법을 조합하여 팔을 올리기가 힘들어요라고 하면서 어깨통증

 

을 호소하는 환자 개개인에게 극대화된 치료효과를 이루어냅니다.

 

또한 치료받은 환자들이 어깨통증이 재발하지 않도록 재발방지프로그램 등 


타병원과 차별되는 프로그램입니다.

 

 

 

 

 

 

또한 연세튼튼정형외과 원장님은

 

3,000건 이상의 어깨수술과 10,000명 이상의 어깨 비수술 치료를 하였습니다.

 

어떤 질환이든 경험이 풍부한 전문가에게 의뢰하고 치료를 받아야 하지 않을까요?

 

 

 

 

 

 

그럼 [팔을 올리기가 힘들어요]라고 통증을 호소하는 분들 다른곳에서

 

힘들게 다니지 마시고 분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과에서 확실히

 

치료받고 완쾌하시기 바랍니다~~

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과 홈페이지 바로가기 클릭

 

 

 

 

 

팔을 올리기가 힘들어요 ㅜ.ㅜ

 

 

 

 

 

 

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팔이 안올라가요, 강남 어깨통증 원인 비수술 치료 [연세튼튼 정형외과]

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 팔이 안올라가요,라고 호소하는 어깨통증의 원인에 대해 알아보고 비수술 치료에

 

대해 알아볼까요?

 

어깨통증에는 여러가지가 있는데 '팔이 안올라가요'라고 하며 통증을 호소하는 분들의

 

질환은 대표적으로 오십견과 회전근개파열이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

팔이 안올라가요,라고 호소하는 첫번째 이유 오십견

 

오십견 질환을 겪고 계신분들은 팔이 안올라가요 라고 호소를 하며 병원에 찾아

 

오는 경우가 많습니다. 오십견은 견불구라고도 하며 관절 주머니 아래 부위가 달라 붙어

 

서 어깨운동이 제한받고 심한 통증이 나타나는 것을 말합니다. 50세 이후에 별다른 이유

 

없이 나타나는 것이 특징이라서 붙여진 이름이도 합니다. 오십견은 주로 팔을 많이 사용

 

하는 사람이나 주부에게 많이 발생하는 경향이 있습니다.

 

오십견 환자들은 항상 팔이 안올라가요를 입에 달고 다니지요..ㅜ.ㅜ

 

최근에는 40세 이하의 오십견 환자들이 발생하기도 합니다. 질환은 나이를 가리지 않고

 

찾아오는 것 같아 좀 무섭네요.. 항상 바른자세와 적당한 운동을 해야 할것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

팔이 안올라가요,라고 호소하는 두번째 이유 회전근개파열

 

오십견 질환 같이 팔이 안올라가요라고 하시는 분들의 또 다른 이유는 회전근개파열을 말

 

수 있습니다. 회전근개파열은 뼈와 뼈 사이, 어깨 뼈와 팔 사이를 지나다니며

 

회전근개라는 힘줄이 끊어진 상태를 회전근개 파열이라 합니다. 회전근개파열은

 

회전근개가 노화나 약해지면 돌출된 어깨 뼈와 반복적으로 충돌, 외상등으로 나타납니다

 

특히 40~50대에 잘 나타나며 어깨나 팔의 통증, 올리기 힘든 증상, 팔돌리기 등의 어려움

 

이 있습니다. 회전근개파열 질환자 분들도 늘상 팔이 안올라가요,라며 고통을

 

호소합니다.

 

그럼 팔이 안올라가요, 라고 말씀하시는 분들의 치료법에 말씀드리겠습니다

 

 

 

 

 

 

 

오십견, 회전근개파열 질환자들의 어깨통증 비수술 치료

 

팔이 안올라가요,라고 호소하며 대학병원을 찾는 경우, 대부분 MRI검사등 고비용의 검사

 

후에 수술을 권유합니다. 하지만 연세튼튼정형외과 본 원장님은 의학적으로 검증되고

 

인증된 치료법을 사용합니다.

 

1. 주사

 

본 원장이 직접 시술합니다. 인대강화주사, 미세유착박리주사, PRP주사, 줄기세포주사

 

2. 체외충격파 치료

 

원장의 감독하에 오십견, 회전근개파열 전문 물리치료사가 시행합니다(5~10분)

 

3. 어깨전문 물리치료

 

어깨관절에 특화된 물리치료를 시행합니다(20분 소요)

 

4. 어깨 도수치료 및 근력강화운동치료

 

오십견, 회전근개파열 전문 운동치료사에 의해 운동치료센터에서 시행합니다

 

기본적으로 상기 4가지 치료법을 조합하여 팔이 안올라가요라고 하면서 어깨 통증을 호

 

소하는 환자 개개인에게 극대화된 치료 효과를 이루어 냅니다.

 

또한 치료받은 환자들이 팔이 안올라가요 라며 어깨통증을 호소하지 않게 재발방지프로

 

그램 등 타병원과 차별되는 프로그램입니다

 

 

 

 

 

또한 연세튼튼정형외과 원장님은

 

3000건 이상의 수술과 10000명 이상의 비수술 치료를 하였습니다

 

어떤 질환이든 경험이 풍부한 전문가에게 의뢰하고 치료를 받아야 하지 않을까요?

 

 

 

 

 

 

 

그럼 [팔이 안올라가요]라고 통증을 호소하시는 분들 더이상 다른곳에서

 

헤매이지 마시고 분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과에서 확실히

 

치료를 받고 완쾌하시기 바랍니다~

 

 

 

 

 

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팔이 안올라가요!ㅜ.ㅜ

 

 

 

 

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어깨 근육 파열, 강남 회전근개파열 비수술 치료 [연세튼튼정형외과]

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 많은 분들이 호소하는 어깨 근육 파열에 대해 알아보고자 합니다~

 

최근에 많은 분들이 어깨통증을 호소하는 사례가 많아지고 있는데

 

이는 어깨 근육 파열일 가능성이 상당히 높다고 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

어깨 근육 파열이 생기는 이유

 

어깨 근육 파열이 생기는 이유로는 첫번째로는 무리하게 관절을 움직여서 하는 운동을

 

하다가 어깨를 다쳐서 발생하는 경우가 있습니다. 가령 예를 들어서 어깨를 많이 쓰는

 

야구, 테니스, 농구, 배드민턴 같은 운동을 들 수 있습니다.

 

두번째로 어깨 근육 파열이 생기는 이유는 무거운 짐을 들거나 어깨를 많이 쓰는 일,

 

장시간 앉아서 일하는 경우에 발생하는 경우가 있습니다. 예를 들자면 중량이 제법 나가

 

는 짐을 들어야 하는 택배기사님들, 이삿짐센터 직원분들, 어깨를 많이 써야 하는 작업노

 

동자 등이 있습니다.

 

결국 어깨 근육 파열이 생기는 이유를 정리하자면 오랜시간 어깨를 쓰는 노동과 무리한

 

운동을 할경우 생긴다고 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

어깨 근육 파열시 어깨통증이나 어깨결림을 수반하게 되는데

 

대수롭지 않게 생각하고 그냥 지나치게 되면 나중에 극심한 어깨통증으로

 

숙면을 취할 수 없게 됩니다.

 

숙면을 취할 수 없을 정도까지 된다면 '회전근개파열'을 의심해보고 검사를 해보셔야 합

 

니다. 어깨 근육 파열 즉 회전근개파열은 중년들에게 일어나는 퇴행성질환이므로

 

일시적인 현상이 아닙니다. 어깨관절을 둘러싸고 있는 4개의 근육과 힘줄이 손상돼서 발

 

생되는 질환이기 때문에 반드시 치료가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

어깨 근육 파열 치료[화전근개파열 비수술 치료]

 

어깨 근육 파열의 치료는 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다. 초기에 대처를 하

 

고 치료하면 효과가 좋습니다 본 원장님 같은 경우는 3000건 이상의 수술과 10,000명

 

이상의 비수술 치료를 하였습니다. 본 원장의 어깨 근육 파열 치료를 간단히 설명드

 

릴께요~

 

1. 주사

 

본 원장님이 직접 시술합니다.

 

2. 체외충격파 치료

 

원장의 감독하에 전문 물리치료사가 시행합니다

 

3. 어깨 근육 파열 전문 치료

 

어깨관절에 특화된 물리치료를 시행합니다.(5~10분소요)

 

4. 어깨 도수치료 및 근력강화운동치료

 

어깨 근육 파열 전문 운동치료사에 의해 운동치료센터에서 시행합니다 (25분 소요)

 

기본적으로 상기 가지 치료방법을 조합하여 어깨 근육 파열 비수술 치료의 극대화된 효과

 

를 이루어냅니다. 또한 어깨 근육 파열 재발 방지를 위하여 철저한 환자교육, 정기 안부전

 

화, 철저한 재발방지 프로그램, 어깨 근육 파열 재발시 서비스(비용FREE)

 

 

 

 

 

 

 

 

어떤 질환이든 오랜 경험을 가진 전문가의 손길이 중요합니다.

 

그럼 [어깨 근육 파열]로 고통스러우신 분들!! 분당선 한티역에 있는

 

연세튼튼정형외과를 방문해 주세요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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어깨 힘줄 파열 증상, 강남 회전근개파열 비수술 치료 [연세튼튼 정형외과]

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 어깨 힘줄 파열 증상과 회전근개파열 비수술 치료에 대해 알아보고자 합니다.

 

어깨 힘줄 파열은 다시말하면 회전근개파열이라고 합니다.

 

회전근개파열은 뼈와 뼈 사이, 어깨 뼈와 팔 사이를 지나며 회전근개라는 힘줄이

 

끊어진 상태를 말합니다.

 

 

 

 

 

 

 

어깨 힘줄 파열 증상

 

어깨 힘줄 파열 증상은 평소에 어깨관절을 바깥쪽으로 돌리거나

 

직각 이상으로 팔을 높게 들게되면 심한 통증으로 일상생활이 힘들정도가 됩니다.

 

이러한 어깨 힘줄 파열은 자신도 모르게 급진적으로 발전하게 되면 통증이 굉장히

 

심하게 오게 됩니다. 따라서 어깨 힘줄 파열증상은 초기 발견이 중요하며

 

수술없는 비수술 치료가 충분히 가능합니다

 

 

 

 

 

 

 

다만 간혹 어깨 힘줄이 단순 파열이 아닌 끊어진 경우도 있는데 그러한 분들은

 

수술을 받으셔야 합니다. 그러나 이경우를 제외하고는

 

어깨 힘줄 파열, 즉 회전근개파열 비수술 치료가 충분히 가능합니다

 

 

 

 

 

 

 

 

어깨 힘줄 파열 치료

 

어깨 힘줄 파열이라는 것은 훼손되거나 끊어짐을 의미를 하지 않습니다.

 

어깨힘줄이 점점 마르고 굳어가는 증상이 바로 어깨 힘줄 파열입니다.

 

이 질환을 치료를 위해서는 그 무엇보다도 부드럽게, 또 유연해지게 하는 치료가 필요합

 

니다.

 

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과는 대부분의 대학병원같이 고비용의 검사후에 수술을 권하는 것이 아니

 

라 의학적으로 검증되고 인증된, 논문에 근거한 비수술 치료를 합니다.

 

 

차별화된 연세튼튼정형외과의 비수술 치료법

 

 

1. 주사 

원장이 직접 시술. 인대강화주사, 미세유착박리주사, PRP주사, 줄기세포주사

 

2. 체외충격파 치료 : 원장의 감독하에 전문 물리치료사가 시행 (5~10분 소요)

 

3. 어깨전문 물리치료 : 어깨관절에 특화된 물리치료 시행 (20분 소요)

 

4. 어깨 도수치료 및 근력강화운동치료 : 전문 운동치료사에 의해 운동치려센터에서 시행

 

합니다. (25분소요)

 

또한 재발을 방지하기 위하여 철저한 환자 교육과 정기적인 안부전화, 철저한 재발방지

 

프로그램, 재발시에도 끝까지 서비스(비용 FREE)등과 타병원과 차별화된 치료프로그램입

 

니다.

 

 

 

 

 

 

 

지금까지 어깨 힘줄 파열 및 회전근개파열 비수술 치료에 대해 알봤습니다.

 

연세튼튼정형외과 원장님은 3000건이상의 수술과 10,000명이상의 비수술치료

 

를 하였습니다.

 

무엇보다도 수없이 많은 경험이 중요하겠죠?

 

그럼 [어깨 힘줄 파열]에 괴로운 신 분들은 분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과

 

를 방문해 주세요. 친절하고 또 안전하게 최상의 컨디션으로 만들어 드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

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만성어깨결림 증상, 강남 어깨결림치료 [연세튼튼정형외과]

 

 

안녕하세요~ 연세튼튼 정형외과입니다

 

오늘은 만성어깨결림이 무엇인지 그리고 그에 대한 치료법에 대해서 알아볼까요?

 

요새는 하루종일 앉아서 하는 사무작업과 공부에 시달리는 일이 많아서

 

생각보다 많은 사람들이 만성어깨결림에 대해서 호소합니다.

 

그럼 먼저 만성어깨결림이 왜 생기는지에 대해 알아봐요~

 

 

 

 

 

 

만성어깨결림 발생원인

 

만성어깨결림의 대부분은 흉추(12개의 추골)와 늑골(가슴등뼈와 가슴뼈를 결합하여 가슴

 

부위를 이루는 활모양의 뼈)의 삐뚤어짐으로 생깁니다.

 

 

 

<흉추(좌)와 늑골(우)>

 

 

우리가 어릴때부터 자세를 바르게 하라고 어른들한테 말씀 참 많이 들었잖아요?

 

결국 삐뚤어진 자세나 가방을 멋내느라 한쪽으로만 멜때등등~

 

자세가 바르지 못하여 만성어깨결림이 오는 것이예요~

 

 

 

 

 

 

결림의 증상은 어깨 깊숙이에서 짖누리거나

 

송곳으로 후비는 듯한 증상이 생겨납니다.

 

고개를 돌리거나 팔을 움직일때 후벼파는 증상도 나타납니다.

 

 

 

 

 

 

만성어깨결림의 치료법

 

 

1. 스트레칭

 

일이나 공부하다가 틈날때마다 어깨를 간단히 돌리거나 기지개를 펴는 동작

 

하나만으로도 만성어깨결림에 도움이 되요~

 

2. 계획적인 운동

 

만성어깨결림은 오랜 시간동안 하루종일 앉아있어서 발생하는 만성어깨결림은

 

주 3~4회정도 운동을 하시면 치료에 도움이 됩니다!!

 

3. 올바른 자세로 교정

 

만성어깨결림은 바른 자세를 취한다해도 올수는 있지만 바르지 않은 자세로 있을

 

경우에 더 쉽게 오기 때문에 바른 자세를 가지는 것이 만성어깨결림 치료에 도움이

 

됩니다~~@@@

 

4. 마사지

 

만성어깨결림에 도움이 되는 치료로 마사지가 있습니다.

 

마사지를 받는 곳에 가셔서 하면 좋지만 여건이 안되신다면

 

반대 어깨를 한손으로 마사지 해주는 것만으로도 만성어깨결림 치료에 상당히 도움

 

이 됩니다@@

 

 

 

 

 

 

지금까지 만성어깨결림 치료법에 대해 알아봤어요~

 

그런데 이방법 저방법 다 써봤는데 안되겠다 싶으면 병원을 방문하여 전문의에게 치료를

 

받는게 가장 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

[만성어깨결림]너무 걱정마시고~ 분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과를

방문해주세요

 

친절, 안전하게 치료를 도와 드립니다~

 

 

 

 

 

 

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