본문 바로가기

목과 어깨질환/[경추/목]디스크

심해지는 목통증 해결 방법은 무엇일까요 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 예전만 하더라도 목통증 때문에 힘들어하시는 분들은 나이 지긋하신 분들이 대부분이었는데요. 최근 들어서는 나이와 상관없이 목통증을 호소하시는 분들이 증가하고 있습니다. 이유는 다름이 아닌 스마트폰과 컴퓨터입니다. 회사에서 사무직을 하시는 분들은 거의 하루종일 컴퓨터와 실랑이를 벌이시는데 쉬는 시간마저도 스마트폰을 손에서 놓지 못하기 때문에 목통증 때문에 본원에 내원하시는 분들이 증가하고 있습니다. 특정한 날, 특별하게 무리한 야근을 한다거나, 할 경우 어깨가 결린다거나 혹은 목을 제대로 들지 못하겠다거나 하는 경우를 느끼실 수 있는데요. 처음에는 잠시 잠깐 일시적인 목통증 현상으로 볼 수 있겠지만 이러한 목통증 증상들이 반복이 된다면 만성으로 될 가능성을 배제할 수 없습니.. 더보기
팔저림 증상이 꾸준히 이어지면 일상생활을 하다 보면 모두가 한번쯤은 느낀다고 하는 팔저림 증상. 그 원인은 정말 다양한데요. 대표적으로는 목디스크에 의해서 발생하고 있습니다. 그렇다면 목디스크 때문에 발생한 이러한 증상에 대한 제대로 된 원인과 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우선, 목디스크란 정확히 이야기하자면 경추추간판탈출증이라고 불리는데요. 뼈 사이 사이에서 충격을 완화시키는 물렁뼈인 디스크가 충격과 파열로 인해 튀어 나와 주변 신경들을 압박하는 증상을 나타낸답니다. 이때, 신경의 지배를 받는 근육들의 통증이나 팔저림이 있을 수 있습니다. 보통 목디스크는 목통증이 가장 대표적인 증상이라고 생각하셔서 팔저림이나 손가락의 저림이 있는 건 그냥 단순하게 넘기시는 분들도 많이 계신데요. 그렇게 그냥 넘기면 안되는 부분인 게, .. 더보기
극심한 목통증 목건강 적신호 현대인에게 목통증이 나타나는 원인이 보다 더욱 다양해지고 있습니다. 뗄레야 뗄 수 없는 목통증 어떤 원인이 있을까요? 최근에는 정보화 시대라고 해서 컴퓨터부터 시작해서 태블릿PC 그리고 스마트폰까지 이 시대를 살아가면서 꼭 필요하고, 없어서는 안되는 생활필수품이 되어버렸습니다. 이런 스마트기기를 사용하는데 있어서 우리가 중요하게 생각하고 잘 지켜야하는 것이 바로 자세입니다. 자세가 올바르지 않게되면 우리가 흔히 경험 하는 목통증을 느낄 수 있게되는 것입니다. 특히 현대 직장인같은 경우에는 하루종일 책상에 앉아서 컴퓨터를 하는 경우가 많은데, 이때 의자에 앉아서 다리를 꼬거나, 책상의 높이와 의자의 높이가 맞지 않는다거나, 책상이 좁아서 자판이나 마우스를 사용하는데 불편함이 있다라고 한다면 이것이 우리몸에.. 더보기
팔통증 내 몸에 큰 위험을 알리는 적신호! 팔통증 내 몸에 큰 위험을 알리는 적신호! 최근에는 많은 사람들이 컴퓨터나 디지털 기기없이는 하루도 생활을 할 수 없습니다. 그렇기 때문에 우리는 항상 무엇인가를 구부정한 자세로 다루게 되고, 끊임 없이 고개를 아래로 향해 스마트폰을 보게 됩니다. 이런 자세들은 우리의 몸에 알게 모르게 많은 무리를 주게 되는데요. 때문에 통증을 느끼고, 정형외과를 찾는 분들이 많습니다. 특히, 강남정형외과를 찾으시는 직장인들이 많은데요. 연세튼튼정형외과는 이런 분들에게 큰 힘이 되고 있습니다. 특히, 손목의 떨림 증상이나, 가벼운 팔통증이 지속적으로 오랫동안 되어 불안한 마음을 가진 분들이 많습니다. 대부분의 경우 업무로 인한 구부정한 자세와 반복적으로 사용하는 신체부위에 무리가 와서 일시적인 통증인 경우가 많습니다만,.. 더보기
목통증 아직도 불편하신가요? 목통증 아직도 불편하신가요? 찌는 듯한 무더위 시원한 에어컨을 가동하는 실내에서 활동하시는 분들이 늘어나고 있죠! 이렇게 실내 활동이 많아지면서 어딜가나 스마트폰이나 태블릿PC를 통해 일상을 소통하시는 분들이 많아지고 있는데요. 그 이유인지 요즘 스마트폰이나 태블릿PC를 오래 사용하시는 분들의 한해서 목통증을 호소하시며 본원에 찾으시는 분들이 늘고 있습니다. 잠시 목 주변이 뻐근하거나 결리는 증상이 나타날 수 있지만 꾸준하게 그 증상이 반복되는 경우도 많은데요. 오늘은 통증의 원인인 근막통증증후군과 목디스크에 대해 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목통증원인 근막통증증후군이란 무엇인가? 근막동통증증후군은 어깨와 목이 바늘로 찌르는듯한 심한 통증이 느껴지는 질환입니다. 흔히 '담'이라 불리는 질환으로 의.. 더보기
목통증 지속되면 이곳에 맡기세요 목통증 지속되면 이곳에 맡기세요 직장에서 컴퓨터로 업무를 하던 도중 갑자기 목통증을 느끼면서 목이 결리는 경험 있으신가요? 또 자주 목주변이 뭉쳐서 풀어주면 잠깐 시원해지기는 하지만 꾸준히 목통증이 오는 경우도 있습니다. 목통증 때문에 좀처럼 집중을 하기 힘들 때 '지금 잠깐 무리해서 그럴 거야.' '오늘 좀 업무가 많았나?'라고 생각하시겠지만, 사실 목통증의 원인이 근막동통증후군이 경우가 많습니다. 오늘은 연세튼튼과 함께 목통증의 원인이 되는 근막동통증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 근육을 둘러싸고 있는 얇고 투명한 막이 짧아지거나 뭉쳐지면 목통증과 같은 통증이 생기게 됩니다. 근막통증증후군은 근막이나 근육에 통증유발점이 있으며, 해당 근육의 통증과 이와 동반된 연관통 등의 여러 증상이 생기는 병.. 더보기
목아플때의 통증, 참지 말고 탈출하자! 목아플때의 통증, 참지 말고 탈출하자! 뜨거운 여름이 한 순간에 지나가고 이제는 시원한 바람이 부는 가을이 다가왔습니다. 많은 분들은 시원한 가을바람을 쐬며, 일상을 즐기고 있지만, 그러지 못하는 분들도 상당하다는 사실, 알고 계시죠? 특히 우리 연세튼튼정형외과를 찾아주시는 환자분들 중에서는 목디스크로 인해서 일상에 지장을 초래하고 계신분들도 많다고 합니다 목아플 때 단순히 넘기지 마시고, 목디스크를 의심할 필요가 있습니다. 목디스크는 다양한 원인으로 인해 발생되는데요 요즘은 일상에서 스마트폰 이용률이 높은 만큼 목아플때 장기적인 스마트폰 사용, 앉은 자세의 문제 등을 의심할 필요가 있죠. 목아플때 즉시적으로 위험성을 인지해야 하는 이유는, 목아플때의 상황이 단순히 목의 통증으로만 남지 않고, 몸 전체의.. 더보기
목디스크치료방법, 믿을 수 있는 병원에서 찾자! 목디스크치료방법, 믿을 수 있는 병원에서 찾자! 요즘 많은 분들이 목디스크로 인해 고통을 받고 있더라고요. 아무래도 현대인의 일상 스타일이 과거와는 많이 달라져서 목디스크도 많아지지 않았나 싶은데요. 과거와 달리 앉아서 일을 하는 경우가 많아지고, 앉아서 업무를 보면서 잘못된 자세를 유지하면서 목디스크가 오는 경우도 있으며, 요즘에는 스마트폰을 장기적으로 사용하면서 자세가 구부정해지면서 목에 문제가 오는 경우가 있죠. 그래서 많은 분들이 목디스크치료방법에 관심을 가지는데요. 목디스크치료방법은 다양하지만, 얼마나 세심하고 환자 개개인에 맞는 목디스크치료방법을 적용시키는지는 병원에 따라 차이가 있죠. 그래서 환자분들에게 주어진 가장 중요한 덕목 중 하나는 얼마나 자신에게 적합한, 개개인의 목디스크치료방법을 .. 더보기
일자목통증 가볍게 생각하지 마세요 하루종일 스마트폰을 이용하는 분들의 빈도가 높아짐에 따라 올바르지못한 자세 등으로 일자목통증 느끼시는 환자분들도 급증하고 있는데요 오늘은 일자목통증이 어떠한지 그로 인해 발생하는 질환이나 치료법에 대한 이야기를 나누어보고자 합니다. 일자목은 C1수평면과 C7추체 하면의 수명면과 이루는 각이 30도 미만인 경우를 말하는데요 매년 지속적으로 증가하는 추세랍니다. 일자목증상으로는 두통이나 손저림, 안면비대칭, 목디스크 등을 들 수 있늗네요 주요 근육에 스트레스와 압박이 가해져 일상생활에도 지장을 줄 수 있습니다. 지속적인 일자목통증이 느껴지는 경우 정형외과에서 치료를 받는 것이 중요한데요 연세튼튼정형외과는 정확한 검사와 진료, 운동교육, 체외충격파치료, 인대강화주사치료 등을 통해 정상적인 목뼈모양을 되찾아드리.. 더보기
거북목교정 올바른 결과를 위해 학생부터 직장인 등에서 흔히 발견할 수 있는 거북목은 머리뒤쪽 경추부 및 주요 근육에 지속적으로 스트레스와 압박을 가하는데요 이로인해 통증과 두통, 손저림, 안면비대칭 등을 유발해 심한 경우 디시크까지 유발할 수 있어 거북목교정을 받으시는 것이 좋답니다. 정상적인 목은 C라인인데요 이러한 형태로 되돌아갈 수 있도록 하는것이 바로 거북목교정으로 이를 통해 두통이나 손저림 등도 함께 개선할 수 있습니다. 하지만 어디서 거북목교정 받아야할 지 고민이실텐데요 다년간 경험과 노하우를 통해 올바른 결과를 완성시키는 연세튼튼정형외과가 있습니다. 연세튼튼정형외과는 정형외과 전문의들의 협진 아래 전문적인 거북목교정을 행하고 있답니다^^ 환자별로 체계적으로 진행되기 때문에 더욱 편안하게 치료받으실 있구요. 정확한 검사와 .. 더보기