목과 어깨질환/스마트폰증후군 썸네일형 리스트형 핸드폰증후군 증상 살펴보기 핸드폰증후군 증상 살펴보기 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 핸드폰증후군에 대해 알아보고자 합니다 핸드폰증후군은 스마트폰 증후군이라고도 하는데요, 최근에 급증하는 질환으로서 그냥 방치시 목디스크, 근막동통증후군 등 다양한 질환을 초래하게 됩니다 그럼 핸드폰증후군 증상 및 치료에 대해 말씀드리겠습니다 핸드폰증후군의 증상 다음과 같은 증상을 보이면 핸드폰증후군이라 생각 할 수 있습니다 장시간 스마트폰 사용후 어지럽고 머리가 아픈경우 어깨랑 등이 아픈 경우 항상 피곤하고 팔이 저린경우 팔꿈치가 아픈 경우, 그리고 목을 앞으로 빼는 습관이 생겼다면 진단을 받아 보실 필요가 있습니다 연세튼튼정형외과의 핸드폰증후군 비수술유막치료 연세튼튼정형외과는 핸드폰증후군 증상을 정확히 진단후 비수술유막치료를 시행하고 있습.. 더보기 거북목 예방법 거북목 예방법 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 거북목 예방법에 대해 알려드리고자 합니다 거북목 증상은 스마트폰 증후군의 대표적 증상으로 목의 형태가 거북이 처럼 목이 앞으로 쭉 뻗어져 굳어진 형태입니다 이러한 거북목은 평소에 잘못된 자세로 인하여 발생하는데요 그럼 거북목 예방법에 대해 말씀드리겠습니다 거북목 예방법 첫번째 거북목 예방법 첫번째로는 평소에 가슴을 천장을 향하도록 합니다 이러한 자세를 취하게 되면 어깨는 자연스레 펴지게 되고 아래쪽 목뼈의 배열이 바로 잡히게 됩니다 거북목 예방법 두번째 거북목 예방법 두번째로는 컴퓨터 화면을 눈높이에 맞추도록 하며 모니터의 화면은 큰것을 사용합니다 또한 마우스와 키보드를 몸에 가까이 붙여서 사용하도록 합니다 거북목 예방법을 알아보았는데요, 거북목은 항.. 더보기 거북목증후군 증상 거북목증후군 증상 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 거북목증후군 증상에 대해 알아보고자 합니다 거북목증후군은 최근 스마트폰의 등장과 함께 최근에 급증하고 있는 질환으로 그대로 방치시 목디스크, 근막동통증후군 등 다양한 질환을 야기시킵니다 그럼 거북목증후군 증상 및 치료에 대해 말씀드리겠습니다 거북목증후군의 증상 거북목증후군의 증상은 목이 뻣뻣하고 팔이 저리며 어깨에 통증이나 두통을 느끼는 등 경추디스크와 유사한 증상들을 호소합니다. 항상 피곤함을 느끼게 되고 팔꿈치도 아픈 증상을 보이기도 합니다 거북목증후군 증상에 맞는 비수술유막치료 연세튼튼정형외과는 거북목증후군 증상에 맞는 비수술유막치료를 시행합니다 거북목증후군 비수술유막치료 중 가장 중요한 것은 운동재활치료로서 변형된 목 뿐 아니라 변형된 목의.. 더보기 스마트폰 증후군이란? [강남 정형외과] 스마트폰 증후군이란? [강남 정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 스마트폰 증후군에 대해 알아보고자 합니다 최근에 스마트폰 증후군이라는 질환에 많이 들어보셨을 것입니다 휴대전화의 발달로 인하여 새롭게 나타난 현상인데요, 그대로 방치하시면 목디스크, 근막통증증후군 등 다양한 질환이 발생할 수 있습니다 그럼 스마트폰 증후군 치료에 대해 말씀드리겠습니다 스마트폰 증후군이란? 일자목, 거북목 등을 초래 할 수 있는 스마트폰 증후군은 장시간 목을 구부리고 스트레칭 없이 한 자세로 있을때 생길 수 있는 질환입니다. 주로 오랜시간 앉아 있으면서 목을 앞으로 내밀고 있는 습관이나, 목을 빼고 앞으로 보는 습관 등 바르지 않은 자세가 원인이 됩니다 다른 질환과 구분하는 스마트폰 증후군의 증상 다른 질환과 구.. 더보기 과도한 스마트폰 사용으로 거북목증후군 발생. [강남 거북목교정병원] 과도한 스마트폰 사용으로 거북목증후군 발생. [강남 거북목교정병원] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 스마트폰 거북목증후군 및 교정치료에 대해 알아보고자 합니다. 최근에 스마트폰의 과도한 사용으로 인해 거북목증후군 환자들이 많이 발생하는데요, 교정치료를 통해 완쾌가 가능합니다. 그럼 연세튼튼정형외과의 스마트폰 거북목증후군 교정치료에 대해 말씀드리겠습니다 스마트폰 거북목증후군이란? 스마트폰 거북목증후군은 오랜 시간 목을 구부리고 스트레칭 없이 한 자세로 있을때 생길 수 있는 만성통증입니다. 스마트폰 거북목증후군은 급증하고 있으며 그대로 치료 없이 방치하게 되면 목디스크 근막동통증후군 등 다양한 목과 어깨 질환을 초래할 수 있습니다 연세튼튼정형외과의 스마트폰 거북목증후군 교정치료 스마트폰 거북목증후군 .. 더보기 잦은 스마트폰 사용으로 인한 손목 어깨 증후군 증상 유막치료 받으세요. [논현동 정형외과] 잦은 스마트폰 사용으로 인한 손목 어깨 증후군 증상 유막치료 받으세요. [논현동 정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 잦은 스마트폰 사용으로 인해서 유발되는 손목 어깨 증후군과 그에 대한 연세튼튼정형외과의 유막치료에 대해 알아보고자 합니다. 최근에 스마트폰 등 휴대용 전자기기 사용으로 인해 손목 어깨 증후군인 스마트폰 증후군 환자들이 많이 늘어나고 있는데요, 초기에 적절한 치료를 하지 않으면 체형의 변화가 올 수 있습니다. 그럼 이제 손목 어깨 증후군과 유막치료에 대해 알아보겠습니다 손목 어깨 증후군인 스마트폰 증후군이란? 손목 어깨 증후군인 스마트폰 증후군은 장시간 목을 구부리고 스트레칭 없이 한 자세로 있을 때 생길 수 있는 만성통증입니다. 손목 어깨 증후군인 스마트폰 증후군은 장시가 앉.. 더보기 스마트폰 사용하고나면 목 어깨 등 통증, 스마트폰증후군 치료하기. [강남 어깨통증치료병원] 스마트폰 사용하고나면 목 어깨 등 통증, 스마트폰증후군 치료하기 [강남 어깨통증치료병원] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 스마트폰 및 휴대전자기기의 과도한 사용으로 목 어깨 등 통증을 유발하는 스마트폰 증후군 및 치료방법에 대해 알려드리고자 합니다. 스마트폰 및 휴대전자기기의 장기간 사용은 목 어깨 등 통증을 유발하게 되는데 이는 체형의 변화를 가져다 주기 때문에 적절하 치료를 하셔야 합니다. 그럼 이제 목 어깨 등 통증을 유발하는 스마트폰 증후군에 대해 말씀드리겠습니다 목 어깨 등 통증을 유발하는 스마트폰 증후군이란? 목 어깨 등 통증을 유발하는 스마트폰 증후군은 불편한 자세로 스마트폰 같은 휴대용 전자기기를 장시간 사용으로 인해 머리 뒤쪽 경추부 및 어깨의 주요 근육에 지속적으로 스트레스가 가.. 더보기 스마트폰 어깨증후군 환자 계속 증가하고 있다. 스마트폰 어깨증후군 환자 계속 증가하고 있다. 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 스마트폰 어깨증후군과 치료에 대해 알아보고자 합니다. 최근들어 스마트폰 등 휴대용 전자기기의 사용이 늘어남에 따라 스마트폰 어깨증후군 환자가 늘어나고 있습니다. 초기에 치료를 하지 않으면 만성이 될 수 있기때문에 초기 치료가 중요합니다. 그럼 이제 스마트폰 어깨증후군과 치료에 자세히 말씀드리겠습니다 스마트폰 어깨증후군이란? 스마트폰 어깨증후군이란 장시간 목을 구부리고 스트레칭 없이 한 자세로 있을때 생길 수 있는 만성통증입니다. 장시간 앉아 있으면서 목을 앞으로 내밀고 있는 습관이나 목을 빼고 앞을 보는 습관 등 바르지 않은 자세가 원인입니다. 초기에 스마트폰 어깨증후군을 그대로 방치하시면 목디스크, 근막동통증후군등 다.. 더보기 자주 뒷목이 땡길때, 일자목 증상 의심. [강남 일자목 병원] 자주 뒷목이 땡길때, 일자목 증상 의심. [강남 일자목 병원] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 자주 뒷목이 땡길때 의심해볼 일자목 증상에 대해 말씀드리겠습니다. 보통 뒷목이 땡길때 그냥 피곤해서 그러겠지 하며 지나칠 수 가 있습니다. 그러나 체형의 변화인 일자목 증상으로 인하여 뒷목이 땡길 수 있습니다. 적절한 교정을 하지 않으면 만성 통증이 올 수 있습니다. 그럼 뒷목이 땡길때 의심해볼 일자목 증상에 대해 알아보겠습니다 뒷목이 땡길때 의심해볼 일자목 증상 뒷목이 땡길때 의심해볼 일자목 증상에 대해 알아보겠습니다. 일자목은 신체 일부분이 변하여 목의 본래 C자 형태를 벗어나는 상태등을 지칭하는 질환입니다. 일자목은 어깨와 등 전반에 만성적인 통증을 호소합니다. 일반적으로 근막통증증후군을 동반하고 .. 더보기 목이 휘었어요, 거북목 증후군 증상. 거북목 치료방법! [강남 거북목교정병원] 목이 휘었어요, 거북목 증후군 증상. 거북목 치료방법! [강남 거북목교정병원] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 목이 휘었어요라며 거북목 증후군 증상을 호소하는 분들을 위해서 거부목 증후군과 거북목 치료방법에 대해 말씀 드리고자 합니다. 스마트폰증후군의 종류로서 평상시 생활습관이나 동작에 따라 오는 거북목증후군은 목이 거북이처럼 되는 것을 말하는데요, 거북목증후군을 가지고 계신분들이 대부분 목이 휘었어요 라며 병원을 방문하십니다. 그럼 거북목에 대해 알아보겠습니다. 거북목이란? 목이 휘었어요라며 병원을 방문하시는 분들의 질환인 거북목증후군의 거북목은 목을 앞으로 뺀자세를 거북목이라고 합니다. 다른 이름으로는 경추 전만이라고 불립니다 이 거북목증후군은 아래쪽 목뼈는 숙이고 윗쪽 목뼈와 머리뼈는 뒤로 .. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
