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세상에 재미있는 이야기

이소플라본 효능 알고계신가요? 이소플라본 효능 알고계신가요? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 콩에 주로 함유되어있는 성분 이소플라본에 대해 들어보셨나요?^^ 여성 호르몬과 비슷한 작용을하며 골다공증예방에도효과가 뛰어나다고하는데요, 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서 이소플라본 효능에 대해 알아보는 시간 가져보도록하겠습니다. 이소플라본이란? 이소플라본은 여성호르몬 에스트로겐과 비슷한 효능을 나타내는식물성 에스트로겐 물질입니다. 특히 콩과 식물에 많이 함유되어있으며 암이나 폐경기 증후군,심혈관계질환, 골다공증등 호르몬 의존성 질환에 대해 잠재적인대체요법을 제공할 수 있다고 알려져 많은 관심을 가지게되었습니다. 이소플라본 효능 이소플라본은 엔돌핀이나 세라토닌과 같은 뇌신경전달 호르몬을 상승시키며칼슘 흡수율을 높이는 역할을하며 골다공증, 비만.. 더보기
화이트데이선물순위 센스있는 선물하기# 화이트데이선물순위 센스있는 선물하기# 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 다음주면 겨울이끝나고 따뜻한 봄 3월이 시작됩니다. 3월에는 여자들을 위한 화이트데이가 기다리고있는데요,여자친구를 위한 선물을 고민하시는 분들이라면 오늘 포스팅을참고해주시면 좋을 것 같습니다. 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서여자들이 좋아하는 화이트데이선물순위에 대해 알아보는 시간을준비했습니다. 화이트데이 받기 싫은 선물 순위 1위 - 사탕바구니2위 - 종이학3위 - 준비하지않고 만나서 사주는 선물4위 - 곰인형5위 - 꽃다발 사탕을 주고 받는 날이지만 너무 많은 양의 사탕은 몸에 좋지않으니 약간의 사탕과 좀 더 의미있는 선물을 해준다면 여자분들이 좋아하실 것 같네요^^ 화이트데이 받고 싶은 선물 1. 명품 잡화2. 주얼리 (목걸이, .. 더보기
혼자앞머리자르기 따라해보세요^^ 혼자앞머리자르기 따라해보세요^^ 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 앞머리는 얼굴을 작아보이게하고 세련된 헤어스타일을 연출하는데많은 도움을 줍니다. 머리가 길었을 때 눈 찌르고 불편하지만 앞머리만 자르러 가기귀찮고 돈이 아까우셨던 경험 한번쯤은 해보셨죠? 그런 분들을 위해 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서혼자 앞머리 자르기에 대한 포스팅을 준비해봤는데요,어렵지 않으니 따라보셔도 좋을 것 같습니다 :) 혼자 앞머리 자르기 :: 시스루뱅 가운데 앞머리를 조금만 잡아 기준선을 만들어주세요.옆 머리를 양쪽으로 잘 넘기고 가운데 머리만 자를 위치만큼조금씩 잘라주세요. 고개를 숙이고 앞머리를 자르게되면 더 짧아질 수 있으니 주의하세요! 넘겨뒀던 양쪽 머리를 조금씩 잡은 상태에서자연스럽게 떨어질 수 있도록 각 방향 사선으.. 더보기
설날인사말 기분좋은 문장들 :) 설날인사말 기분좋은 문장들 :) 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 민족대명절 설날이 한주 앞으로 다가왔습니다. 부모님, 친척, 가족분들 또는 지인분들에게 드릴 선물을 준비하시는 분들도많이 계실텐데요, 선물과 함께 기분 좋은 인사말 함께 보낼 수 있도록오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 간단한 설날인사말에 대해포스팅을 해보도록 하겠습니다. 설날인사말 모음 1. 올 한해에는 행복이 가득하고 좋은 일들만 가득하시길 기원합니다.2. 항상 감사드리며 올 한해도 건강하고 좋은 인들이 가득하시길 바라겠습니다.3. 행복하고 풍요로운 한해가 되시길 바라겠습니다. 4. 새해 복 많이 받으식 언제나 건강하시기를 바랍니다5. 가족들과 함께 행복한 명절을 보내시길 바라겠습니다. 6. 2015년에는 이루고자 하는 일 모두 이룰 수 있.. 더보기