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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

스마트폰 사용하고나면 목 어깨 등 통증, 스마트폰증후군 치료하기 [강남 어깨통증치료병원]

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 스마트폰 및 휴대전자기기의 과도한 사용으로 목 어깨 등 통증을 유발하는

 

스마트폰 증후군 및 치료방법에 대해 알려드리고자 합니다.

 

스마트폰 및 휴대전자기기의 장기간 사용은 목 어깨 등 통증을 유발하게 되는데

 

이는 체형의 변화를 가져다 주기 때문에 적절하 치료를 하셔야 합니다.

 

그럼 이제 목 어깨 등 통증을 유발하는 스마트폰 증후군에 대해 말씀드리겠습니다

 

 

 

 

 

 

목 어깨 등 통증을 유발하는 스마트폰 증후군이란?

 

목 어깨 등 통증을 유발하는 스마트폰 증후군은 불편한 자세로 스마트폰 같은

 

휴대용 전자기기를 장시간 사용으로 인해 머리 뒤쪽 경추부 및

 

어깨의 주요 근육에 지속적으로 스트레스가 가해집니다.

 

이로 인해 견갑골 등 어깨 관절의 위치가 변하고 견갑골 주위의 근육들이

 

뭉치거나 늘어나면서 목과 어깨까지 불편해지는 증상을 말합니다.

 

이럴때 목 어깨 등 통증이 복합적으로 발생됩니다.

 

 

 

 

 

 

목 어깨 등 통증 등 스마트폰 증후군의 자가진단

 

스마트폰 증후군은 목 어깨 등 통증등 복합적인 통증을 유발하는데

 

다음과 같은 증상을 확인해 보면서 스마트폰 증후군 자가진단을 해보시기 바랍니다.

 

1. 목이 제일 아파요

 

2. 어지럽고 머리도 아파요

 

3. 어깨랑 등이 아파요

 

4. 항상 피곤해요

 

5. 팔이 저려요.

 

6. 팔꿈치도 저려요.

 

위와 같이 목 어깨 등 통증이 복합적으로 발생된다면 스마트폰 증후군을

 

의심해 볼 수 있습니다. 그대로 방치하시면 체형의 변화를 초래하여

 

만성적으로 목 어깨 등 통증이 유발되므로 전문의에게 적절한 교정치료를 받아야 합니다

 

 

 

 

 

목 어깨 등 통증 유발하는 스마트폰 증후군 치료 효과

 

연세튼튼정형외과의 스마트폰 증후군 치료효과는

 

목 어깨 등 통증 해소 효과, 목주변의 근육과 승모근의 유연성 강도 회복,

 

일자목, 거북목, 굽은등 교정, 스마트폰증후군의 원인자세 철저한

 

교정효과를 보이고 있습니다. 이러한 치료효과로 목 어깨 등 통증등 종합적인

 

통증 해소 효과를 보이고 있습니다.

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과의 스마트폰 증후군 비수술 유막치료

 

목 어깨 등 통증을 유발하는 스마트폰증후군은 운동재활치료가 중요합니다.

 

몸의 변형 상태를 원상태로 복구시키고, 목과 어깨의 근육을 부드럽게 하며

 

생활에서의 재발을 방지하고 자세를 교정하기 위한 목적을 달성하는데는

 

운동재활치료가 유막치료의 다른과정보다 근본적인 치료 과정이기 때문입니다.

 

연세튼튼정형외과는 스마트폰증후군 증상에 따라 1:1 맞춤으로 프로그램을 구성하며

 

각 시술단계도 개인에 맞게 재편성됩니다.  스마트폰 증후군 치료받은 환자들이

 

다시 목 어깨 등 통증을 호소하지 않게 재발방지프로그램과 


타병원과 차별되는 프로그램을 운영하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

또한 연세튼튼정형외과 원장님은

 

3,000여건 이상의 어깨수술과 10,000여건 이상의 어깨 비수술치료를 시행하였습니다

 

어떠한 질환이든 경험이 풍부한 전문의에게 치료를 받아야 하지 않을까요?

 

 

 

 

 

 

그럼 [목 어깨 등 통증]으로 고통스러우신분들

 

분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과에서

 

스마트폰 증후군 비수술유막치료 받으시고 완쾌하시기 바랍니다~

 

 

 

 

 

 

목 어깨 등 통증..

 

 

 

posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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뒷목이 너무 아파요, 강남 목어깨통증 스마트폰 증후군 치료병원

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 뒷목이 너무 아파요 증상을 유발하는

 

스마트폰증후군 및 그 치료에 대해 알아보고자 합니다.

 

뒷목이 너무 아파요 증상을 유발하는 스마트폰증후군에는 여러가지가 있는데

 

먼저 그중 몇가지를 말씀드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

뒷목이 너무 아파요 증상을 유발하는 스마트폰 증후군 - 거북목증후군

 

뒷목이 너무 아파요 증상을 유발하는 스마트폰 증후군의 종류중에는

 

거북목증후군이 있습니다.

 

목에 무리를 주는 자세를 지속하고 있으면

 

경추와 어깨에 긴장감을 주어 통증이 있을 수 있습니다.

 

또한 머리 무게중심이 이동되어 경추의 변이가 올 수 있습니다.

 

이러한 증상을 거북목증후군이라고 합니다. 이러한 거북목증후군으

 

뒷목이 너무 아파요 증상을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

뒷목이 너무 아파요 증상을 유발하는 스마트폰증후군 - VDT증후군

 

뒷목이 너무 아파요 증상을 일으키는 스마트폰증후군의 종류중에는

 

VDT증후군이 있습니다.

 

VDT증훅군은 컴퓨터단말기증후군(Visual Display Terminal Syndrome)의 약자로서

 

스마트폰 같은 제품의 디스플레이를 오랜시간 보면 눈이 아프거나 침침해져

 

시력이 떨어지는 현상이 발생하게 됩니다. 이 현상이 심해지면 구토나 불안감을

 

나타나게 됩니다. 스마트폰 같은 제품의 스크린에서 나오는 전라방사선, X선 같은

 

인체에 해로운 전자기파가 인체에 침투되어 악영향을 미치게 되는 것입니다.

 

이 증상은 뒷목이 너무 아파요 증상뿐만 아니라 신경계에 영향을 미치는

 

스마트폰증후군입니다.

 

 

 

 

 

 

뒷목이 너무 아파요 증상을 유발하는 스마트폰 증후군 - 손목터널증후군

 

뒷목이 너무 아파요 증상을 유발하는 스마트폰 증후군의 종류에는

 

손목터널증후군이 있습니다.

 

손목터널증후군은 손목저림을 유발하는 증후군으로서

 

간단히 설명하자면 손목터널증후군은 손목에 수근관이라는 터널이 있는데 이 터널에

 

뼈와 인대가 있습니다. 이 수근관의 통로가 좁아지거나 내부압력이 증가하면 손끝으로

 

가는 신경이 눌려서 저리는 현상, 마비증상을 유발하는 것을 말합니다.

 

뒷목이 너무 아파요 증상과 손목저림 현상까지 오면 많이 힘들겠지요?

 

그래서 항상 예방과 조기 치료가 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

뒷목이 너무 아파요 증상을 유발하는 스마트폰증후군 예방법

 

뒷목이 너무 아파요 증상을 유발하는 스마트폰증후군 예방법으로는

 

스마트폰을 바른자세로 사용하기,

 

중간중간에 손목 스트레칭하기,

 

손목을 최대한 펴기,

 

양손으로 사용하기

 

등의 방법이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

뒷목이 너무 아파요 증상을 유발하는 스마트폰 증후군 치료

 

스마트폰 증후군은 예방법을 해도 이미 뒷목이 너무 아파요 증상이 오래되서

 

자연치유가 안되면 연세튼튼정형외과를 방문해주시기 바랍니다.

 

저희 연세튼튼정형외과는 의학적으로 검증되고

 

인증된 비수술 치료를 위주로 하고 있습니다.

 

1. 주사

 

원장님이 직접 시술합니다. 인대강화주사, 미세유착발리주사, PRP주사, 줄기세포주사

 

2. 체외충격파 치료

 

원장님의 감독하에 뒷목이 너무 아파요 증상에 맞는 전문물리치료사가 시행합니다

 

3. 전문물리치료

 

뒷목이 너무 아파요 증상에 맞는 특화된 물리치료를 시행합니다.

 

4. 어깨 도수치료 및 근력강화운동치료

 

뒷목이 너무 아파요 증상에 관한 전문운동치료사에 의해 운동치료센터에서 시행합니다.

 

기본적으로 상기4가지 치료법을 조합하여 환자들에게 극대화된 치료효과를 이룹니다.

 

또한 치료받은 환자들이 뒷목이 너무 아파요 증상등이 재발하지 않게 재발방지프로그램

 

과 타병원과 차별되는 프로그램을 운영하고 있습니다.

 

 

 

 

 

또한 연세튼튼정형외과 원장님은

 

3,000건 이상의 어깨수술과 10,000여명 이상의 어깨 비수술 치료를 하였습니다.

 

어떤 질환이든 경험이 풍부한 전문가에게 의뢰하고 치료를 받아야 하지 않을까요?

 

 

 

 

 

그럼 [뒷목이 너무 아파요]증상을 가지신 분들

 

분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과를 방문해주세요~!

 

친절하고 확실히 진료해드리겠습니다

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과 홈페이지 바로가기 클릭

 

 

 

 

 

뒷목이 너무 아파요...

 

 

 

 

 

 

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