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강남어깨전문병원

어깨가슴결림 충돌증후군, 어깨가슴결림 충돌증후군, 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 가볍게 넘겼던 어깨질환이 일상생활을 망칠 수 있다는 사실,알고 계셨나요? 어깨에 나타나는 통증은 쉽게 목과 팔, 가슴으로 이어지며 일상생활에 불편함을 주게됩니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 일시적인 통증과 호전을 반복하며증상을 나타내는 충돌증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨가슴결림, 충돌증후군이란? 충돌증후군은 어깨의 견봉뼈와 회전근개 사이에 염증이 나타나 통증을 일으키는어깨질환입니다. 극상근이라는 인대와 견봉이 충돌하면서 통증을 나타내는데요, 팔을 들거나 움직일 때 상완골의 머리부분이 어깨 주위 뼈를 반복적으로압박하며 발병하게됩니다. 충돌증후군은 어떤 증상을? 충돌증후군은 초기엔 증상이 거의 없거나 약해서 단순한 어깨통증이라 여겨대수.. 더보기
목어깨마사지, 어깨와 목은 같이 아프다? 목어깨마사지, 어깨와 목은 같이 아프다? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 한 자세로 오랜 시간 스마트폰을 사용하거나 업무를 보는 경우 흔하게 어깨와 목에 통증을 느끼게됩니다. 어깨와 목에는 통증이 같이 나타나는 경우가 많은데요, 오늘은 어깨와 목에 통증이 함께 나타나는 이유와,목 어깨 마사지법에 대해 포스팅해보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 다른 이름 같은 부위 어깨와 목! 어깨와 목은 왜 같이 아플까? 어깨와 목은 해부학적으로 같은 부위로 간주됩니다. 신경 경로에 문제가 생기면 신경이 지나가는 부위에 이상이 생기게되는데요, 그렇기 때문에 어깨 결림, 뭉침 환자들은 목에도 통증을 함께호소하는 경우가 대부분입니다. 어깨와 목 통증 방치하면 안돼요 어깨결림이나 통증, 뭉침이 지속된다면오십견, 회전근개건염,.. 더보기
어깨뭉침푸는법 :: 어깨에 좋은 습관들 어깨뭉침푸는법 :: 어깨에 좋은 습관들 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨 통증은 일상생활 중 흔하게 느낄 수 있는 증상으로나타났다 호전됐다를 반복하며 방치하는 분들이 많이 계십니다. 그러나 가볍게 나타나는 어깨통증을 방치할 경우 회전근개파열이나 어깨충돌증후군, 석회화건염, 오십견등심각한 어깨질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨뭉침푸는법, 어깨에 좋은 습관들에대해 알려드리는 시간 갖도록 하겠습니다. 어깨뭉침, 통증이 나타나는 이유는? 어깨통증이 나타나는 원인은 다양합니다. 과도한 운동을 하는 경우 우리 몸에서는 젖산이 분비되게되는데요, 젖산은 생체 내의 에너지 대사에 중요한 생화학 물질로 몸이 산성화 되는 것을막아주지만, 젖산이 많이 분비되는 경우 우리 몸에 쌓이고 혈액순.. 더보기
오른쪽어깨통증 팔까지 아픈 견비통 오른쪽어깨통증 팔까지 아픈 견비통 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 가볍에 어깨통증이 나타났다가 통증이 팔에까지 이어진다면견비통을 의심해보셔야합니다. 어깨에는 수많은 혈관과 신경이 기나가며 어깨가 아프다면 다른 부위에도 쉽게 통증이 전해지게되는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨뿐 아니라 팔에도 통증이 전해지는 견비통에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨와 팔이 함께 아픈 견비통 그 이유는? 팔을 움직일 때마다 어깨에 통증이 생기고 쿡쿡쑤시며 목이 당기는 증상이나타난다면 견비통을 의심해보셔야합니다. 견피통은 팔에서 손목까지 통증이 이어지게되며 환자에 따라 목덜미까지통증을 느끼는 경우도 있는데요, 어깨에는 수많은 혈관과 신경이 지나가며 혈액순환이 원활하게 이루어지지않을 경우신경을 압박하게되고 통증을 유.. 더보기
근막통증증후군 스마트폰 사용 자제하세요 근막통증증후군 스마트폰 사용 자제하세요 봄이 되면 많은 분들이 야외운동을 시작하시거나 봄나들이를 가시는 등 야외활동이 잦아집니다.그러면서 어깨통증이나 목통증을 호소하시는 환자분들도 늘어나게 됩니다.급작스러운 활동으로 인해 근육이 놀란 경우에는시간이 지나면서 자연스럽게 통증이 해결되지만 휴식을 취한 후에도 통증이 사라지지 않는다면근막통증증후군일 수 있기 때문에 정확한 진단이 필요합니다. 근막통증증후군이란, 신경학적으로 별다른 이상이 없음에도 불구하고어깨를 비롯해서 목 뒷쪽이 뻣뻣하고 결리는 증상을 일컫습니다.흔히들 누워있다가 갑자기 일어났을 때나목에 무리가 가서 갑자기 목을 회전시키기 힘들 때 등'담이 결린다'고 표현하는 증상이 근막통증증후군입니다. 갑작스러운 무리한 활동이나 불편한 잠자리 등도 근막통증증.. 더보기
굽은등스트레칭 연세튼튼정형외과에서 알려드립니다 굽은등스트레칭 연세튼튼정형외과에서 알려드립니다 거리를 걷다 보면, 구부정한 자세로 거운 책가방을 메고 가는초등학생 그리고 중고등학생들이 많이 눈에 띕니다.또한 장시간 컴퓨터 게임을 하는 학생들이나컴퓨터 모니터를 보면 업무를 보는 직장인들그리고 최근에는 스마트폰을 사용하며 장시간잘못된 자세를 취하는 사람들이 무척 많아졌습니다.이러한 잘못된 생활자세로 인해 우리들의 어깨와 등 그리고 척추는우리가 모르는 사이에 조금씩 손상을 입고 있습니다. 지속적인 잘못된 자세로 인해 등이 굽게 되면스스로 똑바로 섰다고 생각하더라도어느 한쪽으로 중력이 치우치기 때문에 근육에 무리가 가고 이로 인해 허리와 팔다리 그리고 목과 무릎에 전반적인 통증을 일으키게 됩니다.등과 허리를 구부정하게 하는 자세가 지속됨에 따라체형불균형이 계.. 더보기
강남정형외과 추천-연세튼튼정형외과 강남정형외과 추천-연세튼튼정형외과 여러분 안녕하세요, 강남정형외과 연세튼튼정형외과입니다. 연세튼튼은 수술이 필요 없는 비수술 요법만으로 어깨 통증을 완치하는 치료법을 찾기 위해 많은 시간 연구를 시속해 왔습니다. 그리고 현재 통합어깨치료에 대한 사명과 그간의 치료 및 수술 경험 그리고 임상을 바탕으로 한 치료효과가 뛰어난 비수술 치료 프로그램을 선보이고 있습니다. 강남정형외과 연세튼튼정형외과는 어깨치료에 대한 정확한 검사와 진단을 실시함으로써 환자분들의 큰 만족을 얻어내고 있습니다. 특히, 어깨질환 치료의 핵심인 초음파검사기와 충격파치료기 등을 보유하고 있어 환자분의 질병진단과 치료과정을 직접적이면서도 과학적으로 진행하고 있습니다. 강남정형외과 연세튼튼의 검진 과정 중의 장점은 불필요한 검사가 없이 반드.. 더보기
견비통치료 어깨와 팔에 함께 나타난 통증. 견비통치료 어깨와 팔에 함께 나타난 통증.어깨와 팔에 통증이 함께한다면 견비통 의심. 어깨는 일상생활에서 많은 역할을 하는 신체부위입니다.지금 컴퓨터를 하는 중에도 어깨를 사용하고 사소한 움직임에도 어깨는 사용되는데요,어깨를 주로 사용하는 직업이나, 운동군, 또는 스마트폰이나 컴퓨터의 오랜 사용으로어깨는 점점 지쳐가고 통증을 유발할 수 있습니다.오늘 연세튼튼정형외과에서 견비통에 대해 알아보도록 할게요 어깨와 팔에 통증이 함께 견비통. 견비통은 병명 그대로 팔과 어깨에 함께 통증이 나타나는 질환입니다.어깨주변부터 승모근, 팔, 손목에도 통증이 나타나며 콕콕 쑤시는 느낌이 나는데요,목 주변 근육이 퇴화되고 굳어지면서 혈액순환이 원활하게 이루어지지 못해발병하게됩니다. 초기에는 약한 통증으로 시작하지만 시간이 .. 더보기
어깨에 좋은 음식 뭐가 있을까? 어깨에 좋은 음식 뭐가 있을까? 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨통증때문에 고통스러운신 분들에게 도움이 되고자 어깨에 좋은 음식에 대해 알아보고자 합니다. 어깨통증에 운동이나 마사지외에도 어깨에 좋은 음식을 섭취하게 되면 치료효과가 더 좋게 됩니다. 그럼 어깨에 좋은 음식에 대해 말씀드리겠습니다. 어깨에 좋은 음식 첫번째 오가피 어깨에 좋은 음식 첫번째로는 오가피가 있습니다. 오가피에는 사린진과 쿠마린이라는 성분이 들어있는데요, 오가피에 들어있는 이 성분들은 근육과 뼈를 튼튼하게 하는데 도움을 주며 오십견등 어깨통증질환에 효과가 좋습니다. 어깨에 좋은 음식 두번째 매화 어깨에 좋은 음식 두번째로는 매화가 있습니다. 매화에 들어있는 성분들은 몸의 신진대사를 활발하게 하며 혈액순환에 도움을 줍니다.. 더보기
어깨힘줄염증 증상, 강남 어깨힘줄염증 진단검사 [어깨통증전문클리닉] 어깨힘줄염증 증상, 강남 어깨힘줄염증 진단검사 [어깨통증전문클리닉] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨힘줄염증 증상과 어깨힘줄염증 진단검사에 대해 말씀드리겠습니다. 어깨힘줄에 염증이 생기는 질환은 회전근개손상 및 파열을 의미합니다. 그럼 어깨힘줄염증 증상과 그로 인한 회전근개손상 및 파열에 대해 말씀을 드리도록 하겠습니다. 어깨힘줄염증 증상 - 1 어깨는 우리가 평소에 많이 사용하는 부분으로서 무리한 운동, 무리한 골프동작, 무리한 웨이트트레이닝으로 많이 다치는 부분입니다. 이럴때 어깨힘줄염증 증상으로 어깨나 팔이 아프고 팔을 몸 뒤로 돌리기가 힘들게 되고 밤이 되면 통증이 심해져 잠을 설치기도 합니다. 어깨힘줄염증 증상 - 2 어깨힘줄염증 증상에 대해 좀더 자세히 알기 위해서는 어깨힘줄염증이 .. 더보기