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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

 

목통증 지속되면 이곳에 맡기세요

 

 


 

 

 

직장에서 컴퓨터로 업무를 하던 도중
갑자기 목통증을 느끼면서
목이 결리는 경험 있으신가요?

 

또 자주 목주변이 뭉쳐서 풀어주면
잠깐 시원해지기는 하지만
꾸준히 목통증이 오는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

목통증 때문에 좀처럼 집중을 하기 힘들 때


'지금 잠깐 무리해서 그럴 거야.'


'오늘 좀 업무가 많았나?'라고 생각하시겠지만,

 

 


사실 목통증의 원인이 근막동통증후군이 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

오늘은 연세튼튼과 함께
목통증의 원인이 되는 근막동통증후군에
대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

근육을 둘러싸고 있는 얇고 투명한 막이
짧아지거나 뭉쳐지면
목통증과 같은 통증이 생기게 됩니다.

 

 

근막통증증후군은 근막이나 근육에
통증유발점이 있으며, 해당 근육의 통증과
이와 동반된 연관통 등의
여러 증상이 생기는 병을 말합니다.

 

 

 

 

 

 

근막동통증후군은 앞에서 말씀 드린 바와 같이
사무 업무를 같은 자세로 오랜 시간 지속하거나,


좋지 못한 자세로 스마트폰 등을
꾸준히 사용했을 때 나타납니다.

 

 

 

 

 

 

따라서 이러한 목통증이 지속된다면
내원하여 전문의의 정확한 진단을 받고
치료를 진행하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

근막동통증후군에 대하여
환자분의 현재 통증 상황과 경도에 따라
맞춤형으로 치료를 진행합니다.

 

 

 

 

 

 

치료는 압통점주사법(TPI)를 통해서 진행하는데,


통증유발점이라고 불리는
아픈 부위에 주사 치료를 진행합니다.

 

 

 

 

 

 

이러한 통증유발점의 손상이 장기화되면
심한 통증이 일어나기 때문에
통증 물질을 제거하는 물질을 주사하여 통증을 경감시킵니다.

 

압통점주사법과 함께 다른 물리치료 요법을
잘 받으시면 목통증의 고통에서 벗어날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

자분의 통증 경감을 위하여 친절하게 상담을 하고
정확하게 진료하여 과하지 않은 처방을 내립니다.

 

일상생활에서의 목통증 없는 매일매일을
연세튼튼에서 도와드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

- 위 컨텐츠는 광고내용을 포함하고 있으며,

개인에 따라 부작용(출혈, 붓기, 신경손상, 멍 등)의 위험이 있습니다 -

posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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2013. 12. 28. 17:18 목과 어깨질환

[강남구 어깨통증]근막동통증후군을 유발하는 구부정한 자세

 

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 구부정한 자세 및 잘못된 생활습관으로 인하여

 

 발생하는 근막동통증후군에 대해 알아보고자 합니다

 

 

 

 

 

 

 

근막동통증후군이 발생하게 하는 자세들

 

근막동통증후군은 갑작스러운 스트레스나 지나친 긴장의 상태로

 

 근육에 영향을 줄때 근육세포내에 있는 칼슘의 농도조절이

 

정상적으로 이루어지지 않을때 발생하게 됩니다. 주로 이러한

 

원인들은 구부정한 자세로 컴퓨터나 스마트폰을

 

오래 사용하는 경우에 발생하게 됩니다

 

 

 

 

 

 

근막동통증후군의 예방 및 치료

 

근막동통증후군을 예방하기 위해서는 일단 구부정한 자세 대신

 

허리를 피고 바른 자세로 모니터는 눈높이로 맞추며

 

장시간 일이 길어질 경우 중간에 가벼운 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

 

그럼에도 통증이 발생한다면 심한 부위에 강하게 눌러주는

 

마사지 방법이나 초음파를 이용하여 긴장된 근육를 풀어주는

 

물리치료 방법이 있습니다. 또한 통증지점에 통증을 완황시켜주는

 

주사치료도 많이 이용되고 있습니다

 

 

 

 

 

 

근막동통증후군 같은 근육이상의 질환은 일단

 

구부정한 자세 등 잘못된 자세를 교정하는 것이 중요합니다

 

통증과 자세교정을 생각하신다면 학동역 9번출구에 있는 연세튼튼정형외과에서

 

정확한 진단후 통증치료 및 자세교정치료를 통하여

 

건강한 어깨를 찾으시기 바랍니다

 

 

 

 

 

 

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