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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

2018. 9. 28. 20:17 허리치료

 

 

명절에 장시간으로 운전하시느라
고생하신 분들이 많았을 거예요.

 

장시간 한 자세로 앉아 운전을 하는 것은
척추에 상당히 무리가 되는데요.


지속적으로 다리저림 증상이 느껴진다면
가볍게 볼 문제는 아닙니다.

 

오랜 시간 운전을 하고 엉덩이를 앞으로 쭉 빼거나
비스듬히 앉는 등 불량한 자세를 취하기도 하는데
이미 무리가 가있는 허리에 올바르지 못한 자세는
큰 무리가 될 수 있는데요.


이로 인해 척추의 퇴행을 촉진시켜
허리디스크를 촉진시킬 수 있답니다.

 

 

 

 

다리저림을 동반한 허리디스크를 예방하기 위해서는
운전 시 시트 등받이의 각도는 90도에서
살짝 뒤로 뉘인 110도 가량이 적합하다고 해요.


엉덩이를 시트 안쪽으로 깊게 밀어 넣었을 때
페달을 밟는 다리 각도는 120도를 권장해드립니다.

 

만약 오랜 시간 운전을 해야 한다면
도중에 휴게소에 들러 반드시 뭉친
허리 근육을 풀어줘야 합니다.


만약 허리에 지속적인 통증이 나타난다면
허리디스크치료 잘하는 척추 병원을 찾아
정밀 검사를 받는 것이 좋은데요.

 

허리디스크는 척추 질환 중
가장 많이 흔하게 발생하는 질환으로
대부분 퇴행성 변화로 인해
척추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출되며
척추 신경을 압박해 요통을 발생시키고
그와 함께 다리저림, 감각장애, 하지방사통 등
신경증상까지 유발하는 질환이에요.

 

 

 

 

시간이 지날수록 다리 저림과
당김, 통증이 심해지며 치료를 방치할 경우
대소변 장애 등의 증상을 일으킬 수 있으므로
빠른 치료가 필요한 질환이기에 방심하시면 안됩니다.


허리디스크 발생 원인으로는 퇴행성 변화나
장시간 잘못된 자세, 외부로의 충격 등이 있으며,
복부비만도 원인이 될 수도 있답니다.

 

허리•다리 통증의 치료는 약물 치료, 운동 치료,
비수술적 치료, 수술적 치료 등
크게 네 가지로 나눌 수 있어요.

 

 

 

 

연세튼튼에서는 환자의 병력을 청취하고
다양한 정밀검사 및 영상 검사를 통하여
정확한 진단을 내리고 적절한 치료 방법을 정합니다.

 

특히 다리저림 증상과 통증이 심하지 않다면
먼저 약물이나 운동 그리고 주사 치료와 같은
중재적 시술을 먼저 시행하게 되니
허리디스크는 수술치료만 가능하다는 편견을 버리셔도 됩니다.
 
도수치료는 손이나 신체의 일부를 이용해
척추, 관절, 인대 등을 이완하고
교정 시켜 통증을 줄여주는 치료인데요.

 

치료 후 바로 일상 복귀가 가능하고,
심장병, 당뇨병 등을 앓고 있는
환자들도 안전하게 받을 수 있답니다.


체형의 근본적인 문제를 해결하기 위해
틀어진 척추, 관절을 바른 자리로 돌려주는
치료이기에 부작용을 줄일 수 있다는 장점이 있어요.

 

 

 

 

약물치료는 통증이 비교적 가볍거나
신경학적 증상이 심하지 않을 때
일차적으로 선택하는데요.


일반적으로는 통증 원인 부위의 염증 반응을 줄이고
통증 조절을 위한 진통소염제와
골격근의 이완을 위한 근이완제 등이 처방합니다.

 

저희 의료진은 허리디스크에 대한 노하우를 바탕으로
반드시 약물에 의한 통증 경감과
환자의 기능회복 정도 및 부작용에 대한 평가를 통해
약물을 조절해드리니 안심하고 복용하셔도 됩니다.

 

이미 허리통증, 다리저림이 만성화된 환자들은
운동하기를 꺼려해 척추 옆 근육, 복부근육, 골반근육과 같은
척추의 안정성을 주는 근육들이 약화된 경우가 많아요.


연세튼튼에서는 물리 치료와 운동 치료를 통해
통증을 줄이고 자세를 바르게 함으로써
척추의 안정성을 향상시켜드리는데 주력하고 있습니다.

 

 

 

 

다음 비수술적 방법은 통증 완화 물질을 주사바늘로
환부에 직접 주사하여 치료하는 신경차단술이 있는데요.


허리 디스크 손상이 장기화 된다면
섬유화가 일어나거나 띠 모양을 형성하고
심한 통증이 발생하곤 하는데요.

 

의료진이 투시 영상을 보면서 통증이 발생하는 지점에
통증물질을 제거하는 물질을 주사해 통증을
빠른 시간 내에 줄여드립니다.

 

사용하는 주사의 바늘이 가늘기 때문에
통증에 대한 두려움을 가지실 필요가 없답니다.


주입된 약물이 압박된 척수신경뿐만 아니라
경막 외 공간에까지 퍼져서 통증의 원인이 되는
모든 곳에 효과적으로 약물이 도달하도록 도와드립니다.


척추디스크의 신경 압박을 완화시키고
염증 반응을 개선하고 동시에 혈류 증가를 도와
지긋지긋한 허리 통증을 완화시킬 수 있게 됩니다.

 

절개 범위가 적어 출혈에 대한 부담으로 수술을 꺼렸던
당뇨, 고혈압 등의 만성 질환을 앓고 계신
어르신들도 안전한 치료가 가능하다는 장점이 있어요.

 

 

 

 

이처럼 우리 현대인이 겪는 통증 중에서
가장 흔하게 접하게 되는 것이
바로 허리 통증과 다리저림이에요.


학업과 취업 준비로 인한 스트레스,
스마트폰의 장시간 사용, 운동 부족,
장시간 잘못된 자세로 서있거나

앉아있는 것 등이 주된 원인이랍니다.

 

연세튼튼정형외과에서는 보존적인 치료법으로도
직장인 허리통증을 줄일 수 있도록 도와드리고 있습니다.


물리치료와 TENS 요법 치료, 허리(골반) 견인치료, 주사치료,
운동치료를 통해 통증을 줄일 수 있도록
보존적인 치료를 우선 시행해드립니다.


또한 신경차단술과 신경성형술 등을 통해
부작용 없이 빠르게 통증을 경감시키는 방법도 가능합니다.

 

 

 

 

허리디스크 초기의 환자분이라면 얼마든지

비수술적 치료를 통해 회복할 수 있기 때문에
더 이상 다리저림, 허리통증 치료를 미루지 마시고
건강한 허리를 되찾으시길 바랄게요.

 

만약 수술이 필요치 않은 정도의 가벼운 증상이더라도
대부분 만성적 통증으로 이어지는 경우가 많아
주의가 필요하다는 거 잊지 마세요!

 

허리디스크가 의심된다면 주저하지 마시고
저희 병원을 찾아주세요!

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

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2018. 7. 18. 19:11 허리치료

 

평소 많이 걷지 않아도 다리저림과

통증을 호소하시는 분들이 있어요.

 

처음에는 단순한 다리가 부어서 생긴 문제라고 생각했으나
시간이 지날수록 다리 저림이 지속되고
허리에 통증이 생기는 경우가 있어요.

 

이유 모를 다리저림을 방치했다간 정형외과를 찾았을 때

허리디스크 진단을 받을 수 있으니
결코 가볍게 볼 문제가 아니에요.

 

다리저림 증상이 지속되는 경우 무릎이나 다리 문제보다는
허리디스크, 척추관협착증 같은 척추질환이 원인일 수 있으므로
미미한 통증일지라도 병원을 찾아
정확한 진단을 받는 것이 중요해요.

 

 

 

“다리저림 증상 혹시 내가 허리디스크?”

허리디스크의 주증상인 다리저림 통증은
엉덩이 부근에서 시작하여 허벅지와 종아리 뒷부분이나 바깥쪽을 따라서
발등이나 발바닥까지 내려가면서 당기거나 저리는 양상으로 나타나요.

 

약해진 디스크가 돌출되면서 후방에 위치한 척추신경을 압박하는데,
이 신경이 다리로 연결되기 때문에 눌리는 방향에 따라
한쪽 혹은 양쪽 다리에 증상을 느끼게 돼요.


척추신경이 눌리면 저릿저릿하면서 전기가 통하는 것처럼
엉덩이나 다리, 심지어 발바닥까지 통증이 생기는 것이죠.

 

 

 

 

5번 요추와 1번 천추 사이의 디스크 탈출로 인해
1번 천추 신경이 압박 받는다면
엉덩이에서 발꿈치 주변에 증상이 나타나요.


따라서 허리 통증과 함께 다리저림 및 하지 방사통을 겪고 있다면
허리디스크를 의심하고 정밀 검사를 받는 것이 바람직해요.

 

허리디스크치료에서 물리치료 및 신경차단술 등
보전적 치료로 충분한 효과가 없을 때는
신경성형술로 치료할 수 있는데요.

 

신경성형술은 비수술적 방법으로
디스크에 의해 눌리고 있는 신경 병변 부위에
꼬리뼈로부터 카데터를 삽입하여 직접 약물을 주입하는 방법이에요.

 

신경이 압박되면 통증만 나타나는 것이 아니에요.


심한 경우 근력이나 감각이 떨어질 수 있으니
오래 방치하게 되면 추후에 장애가 남을 수 있기 때문에
치료시기가 매우 중요합니다.

 

이외에도 나쁜 자세로 인한 근육 문제, 노
화에 따른 퇴행성 변화, 심리적 원인,
감염, 외상, 종양, 선천성 이상, 내부 장기 이상 등으로 인해
허리디스크가 생길 수도 있으니  ‘나는 아닐거야’라는 생각은 버리고
허리디스크치료 및 척추질환 치료 잘하는 곳에서
시기를 놓치기 전에 진료를 받으셔야 해요.

 

 

“척추관협착증, 다리저림 증상 나타나”

척추관협착증은 시간이 지날수록 다리 저림과

당김, 통증이 심해지며 치료를 방치할 경우

대소변 장애 등의 증상을 일으킬 수 있으므로
빠른 치료가 필요한 질환입니다.

 

척추질환은 일반적으로 증상 초기에는
물리치료, 도수치료, 약물 치료 등의

보존적 요법을 시행하고 있어요.

 

바른 자세를 갖기 위해 노력하며
꾸준한 운동을 통해 허리 근력을 높여
재발되지 않도록 관리해주는 것이 중요한데요.

 


 

 

보존적 허리디스크치료 이후에도 통증이 완화되지 않고
이미 악화된 후 병원을 찾는 경우에는
비수술적 요법이 고려될 수 있어요.

 

직장을 쉬어야 한다는 부담감, 수술에 대한 두려움,
입원에 대한  번거로움 때문에 수술적 치료를

부담스러워 하는 분들이 많으신데요.

 

따라서 만일 이유 모를 다리 저림 증상이 지속되고 있다면
척추질환의 전조증상일 가능성이 있으므로
병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요해요.

 

 단순히 무릎이나 다리에 이상이 생겼다고 해서
 관련 부위만의 문제가 아닌 척추질환일 가능성이 있기 때문이죠.

 

허리디스크처럼 신경 관련 질환은 아주 예민한 병에요.

치료가 어렵다기 보다는 환자 상태에 대한

의사의 판단이 매우 중요한 질환 중에 하나에요.

 

검사결과만 보고 치료를 진행 하다가는
정작 환자의 상태는 어떻게 흘러가는지 모르게 될 수도 있어요.


따라서 환자의 증상을 자세히 확인하고, 아픈 부위를 진찰하고
적절한 치료 방법을  결정하는 과정이 반드시 필요해요.

 

 

 

이러한 세심한 진단이 이뤄지면
약물, 도수치료, 다양한 경로의 주사요법 등
비수술 허리디스크치료를 병행하여 대부분

다리저림 증상을 치료할 수 있으니
증상이 의심되면 병원을 찾아 진료를 받아보세요.

 

연세튼튼정형외과에서는 환자분들께서
간편하게 안전하게 걱정없이 치료받으실 수 있도록

물리치료, 체외충격파치료, 주사치료, 운동치료 등
허리디스크치료 비수술 시스템을 확립하였습니다.

 

염증이 있을 때는 약물치료를 병행해
염증과 통증을 줄일 수 있어요.


견인치료, 온열요법, 전기치료 등의 물리치료는
근육의 긴장을 완화해 통증을 줄이는 데 도움을 드리고 있어요.

 

 

 

 

흔히 허리디스크치료는 수술로만 가능하다고 생각하시는데요.


실제로 수술이 필요한 경우는 전체 허리디스크 환자 중에서
소수에 지나지 않다는 이야기 들어보셨죠?

 

연세튼튼정형외과에서는 보존적인 치료법으로도
직장인 허리통증을 줄일 수 있도록 도와드리고 있습니다.

 

물리치료와 TENS 요법 치료, 허리(골반) 견인치료, 주사치료,

운동치료를 통해 통증을 줄일 수 있도록

보존적인 치료를 우선 시행해드려요.

 

또한 신경차단술과 신경성형술 등의 시술적 치료를 통해

빠르게 통증을 경감시키는 방법도 가능합니다.
 
따라서 허리디스크 등 허리질환이 심하게 진행되었더라도
간단한 방법들로 충분히 치료될 수 있으므로,
 통증으로 너무 오랜 시간 괴롭게 지낼 필요가 없어요.


치료기간을 단축시켜 삶의 질을 충분히 끌어올릴 수 있게 되었어요.

 

 

 

 

허리통증이 있다면 업무의 집중도를 떨어뜨리고
일상생할에서 큰 불편을 느끼셨을 거에요.


더욱 상황을 악화시키기 전에
연세튼튼정형외과에 내원하시어
정확한 진단과 치료를 받아보시길 바랍니다.

 

고통스러운 다리저림과 허리 통증으로부터 해방!

연세튼튼정형외과에서 소중한 여러분들의
행복을 되찾아드리겠습니다.

 

 


 

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2018. 4. 4. 17:46 허리치료

다리저림 빈도가 잦아진다면
 

 

 

 

일상생활 속 같은 자세로 오랜 시간 일하는 직장인들!


간혹 다리저림이 나타나는 건 괜찮지만

어느 순간부터 다리저림의 빈도가 잦아지고

다리에 알 수 없는 힘빠짐 증상이 지속된다면,
허리질환 중 허리디스크(협착증) 등을
의심해보고 정확히 진단을 받고

빠르게 치료를 진행하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

허리디스크의 경우 척추뼈와 뼈 사이에

완충제 역할을 하는데,

외부의 강한 충격으로 인한 손상이나 노화가 진행되는 경우
내부수핵이 바깥으로 빠져나올 수 있습니다.

 

 

 

 

빠져 나온 수핵이 주변의 신경을 누르거나 건드려 염증이 성길 수 있고,
이는 처음엔 가벼운 다리저림으로 나타납니다.

 

그러다 어느 순간 잦은 다리저림에 일상생활에 지장이 생기고
허리통증까지 나타나고 나서야 치료를 받으러 오시는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

적절한 시기에 치료가 이뤄지지 않는 경우에는
다리저림은 물론 극심한 통증 및 보행장애,

하지의 힘빠짐 등의 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요하며,
조기에 치료하는 경우 비수술 치료로도

충분히 증상을 완화하실 수 있습니다.

 

 

 

 

다리저림 등의 통증이 완화된 이후에

지속적인 관리 또한 중요합니다.


단순하게 치료가 끝나고 나서

다시 기존과 같은 일상을 반복되면

또다시 같은 증상이 재발 할 수 있으므로
잘못된 생활습관을 개선하고,

올바른 자세로 앉는 습관을 갖도록 노력하며,

주기적으로 자리에서 일어나
가벼운 스트레칭을 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

저희 연세튼튼정형외과에서는 연세튼튼만의 특화된

허리 비수술치료를 일가견이 있는 전문 의료진이

직접 진료 및 치료/시술을 진행하고 있으며,
환자분들의 증상에 따라 다양한 방법의 치료를 시행하고 있습니다.

 

 

 

 

다리저림을 가볍게 생각하지 마시고
내원하시어 정확한 진단에 따른

적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.

 

 

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