라운드숄더 썸네일형 리스트형 [강남구 어깨질환]스마트폰 오래사용하면 라운드숄더(둥근어깨)가 됩니다 [강남구 어깨질환]스마트폰 오래사용하면 라운드숄더(둥근어깨)가 됩니다 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 둥근어깨 다른말인 라운드숄더가 되는 이유에 대해 알아보고자 합니다 라운드숄더가 되는 이유들 라운드숄더, 즉 둥근어깨를 유발하는 이유들은 주로 잘못된 자세가 원입니다. 모니터가 눈 높이보다 아래 있는 상황이나 부적절하게 턱을 괴는 상황, 높은 베개를 베고 자는 상황, 스마트폰을 장시간 사용하는 상황, 체중과다로 인한 부적절한 자세가 지속되는 상황이 대표적인 이유입니다 라운드숄더 치료법 연세튼튼정형외과는 라운드숄더를 치료를 위해 어깨도수치료와 운동재활치료를 시행합니다. 어깨도수치료로 무너진 체형을 복구하며 운동재활치료로 목과 어깨의 관절막과 인대의 강도를 회복하고 자세 교정과 재발 방지를 위한 교육까.. 더보기 이전 1 다음