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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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Notice

 

즐거운 한가위 보내셨나요?
가족들과 만나서 오붓한 시간을 보낼 때는 좋았지만
명절이 끝나고 나면 명절 증후군이 우릴 괴롭히는데요.

 

명절은 평소보다 무리한 가사노동으로
목, 어깨, 허리, 손목에 피로가 집중되기 쉽습니다.


특히 앉아서 음식을 만들고 상을 나르고
손님을 치른다고 어깨가 결리거나 통증이 발생하곤 해요.


단순 근육통일 경우 며칠 휴식을 가지면서

차차 회복하면 되지만 어깨 통증이 반복적으로 심할 경우
어깨 질환으로 이어지기도 하니 주의해야 합니다.

 

어깨통증은 3주 이상, 길게는 6개월 이상
통증이 지속되며 만성적인 통증을 호소하는
경우가 대부분인데요. 증상이 나타나는 현상이
점점 빈번해지고 통증 역시 점점 심해지기 때문에
어깨를 움직이는데 많은 제한이 생기기 마련입니다.

 

 

 

 

그래서 오늘은 오십견 만큼 흔하지만

많은 분들께서 잘 아직 모르고 있는

석회화건염에 대한 이야기를 전해드리려고 해요.


석회화건염은 어깨에 있는 힘줄 조직에 석회가 점차 쌓이게 되고,
그로 인해 염증이 생기면서 극심한 통증을 유발하는 질환입니다.

 

힘줄 조직이 있는 신체 어디라도 발병할 수 있지만,
우리가 매일같이 사용하는 어깨 부위에서
가장 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.


어깨 부위에 주로 석회가 쌓이는 것은
어깨가 신체 내에서 가장 가동 범위가 크고
사용 빈도가 높기 때문인데요.

 

어깨 힘줄에 석회가 침착되는 원인은
아직 명확하게 밝혀지지 않았어요.


발병원인은 아직까지 명확하지 않지만
주로 30~50대 여성에게서 발생하는 것으로 알려져있어요.


대표적인 언급되는 원인은
주변 조직의 저산소 상태가 이어지거나
국소 압박, 노화에 따른 힘줄의 퇴행성 변화,
무리한 운동이나 어깨 사용으로 인한 힘줄 손상 등이
영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

 

 


 

석회화건염이 발병했다고 해서
모두가 극심한 통증을 느끼는 것은 아니에요.


석회가 굳어 있는 상태인 경우
대부분 통증이 미미하거나 아예 통증을
느끼지는 못하는 환자도 있기 때문인데요.


하지만 극심한 통증을 느끼는 환자의 경우
석회가 녹아 흡수되는 과정에서 나오는
세포 물질로 인해 참기 어려운 고통이 동반되기도 합니다.
특히 많은 환자분들이 밤에 찌르는 통증을 많이 느낍니다.


이런 증상을 느낀다면 바로 석회화건염 때문에
생기는 것이라고 의심을 해봐야 합니다.

 

보통 석회가 흡수되는 단계가 지나가면 통증 역시
차츰 좋아지기 마련이지만, 일상생활이 힘들 만큼
통증이 심한 경우라면 체외충격파 치료 등 비수술적 치료를 통해
통증을 효과적으로 조절할 수 있으니
석회화건염 치료를 잘하는 병원을 찾는 것이 중요해요.

 

 

 

 

연세튼튼에서는 석회화건염의 치료 방법으로
수술적 방법과 비수술적 방법으로 구분하고 있습니다.


석회화건염 진단은 간단하게
엑스레이를 통해 이뤄질 수 있어요.

 

 

 

 

엑스레이를 촬영하면 어깨 주변에 뼈 음영과
비슷한 밀도의 하얀석회가 관찰되는 것인데요.


이때 병의 자연경과를 고려해


보존적 치료를 우선적으로 시행한답니다.
초기의 경우 보통 약물이나 냉•온찜질 등 물리치료를
이용해 통증을 완화시키면 시간이 지나면서 회복되기도 해요.


하지만 통증이 심하고 오래 이어지면
주사를 이용한 세척•체외충격파 요법을 시행할 수도 있습니다.

 

하지만 석회가 흡수되는 단계가 이미 지나갔지만
흡수되고 남은 석회가 너무 크다면
주변 힘줄을 압박하며 통증이 발생하거나
힘줄 손상 등을 유발할 수 있는데요.
이때는 관절내시경 시술이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

관절내시경은 내시경을 이용하여 어깨에 쌓인 석회를
제거하는 방법을 사용하는 것으로,
통증이 빠르게 경감되고 수술적 치료임에도
빠른 일상생활 복귀가 가능하다는 장점이 있습니다.


이때 어깨내부에 남아있으면 통증을 유발할 수 있는
퇴행성 조직과 어깨 힘줄 주변에 발생한 염증제거를
동시에 진행할 수 있으니 효과가 좋습니다.

 

저희는 충분한 검사와 상담을 통해
비수술적인 방법으로 진행할지
수술적인 방법을 택할지 결정하고 있습니다.

 

 


정도가 심하지 않고 수술적 치료가
부담스러우신 환자분들은 얼마든지
비수술적인 치료로도 상태가 호전될 수 있으니
우선 병원을 찾아주시길 바랍니다.

 

일시적인 어깨통증이겠거니하고 방치했다가
석회화가 더욱 심하게 진행이 되면서
관절에까지 영향을 미칠 수 있으니
하루라도 빨리 저희 연세튼튼에
방문하셔서 진단을 받아보시길 권해드립니다.


석회화건염은 조기에 발견해야
보존적요법을 시행할 수 있어요.
수술에 대한 부담이 클수록 증상 초기에

적극적인 검사로 일찍 발견하는 것이 중요해요.

 

 

 

 

어깨통증의 원인이 되는 어깨질환은 굉장히 다양해요.


각 질환마다 증상은 비슷하지만 환자 개개인이 느끼는
통증의 정도는 차이가 있을 수 있고,
질환에 따라 치료 방법도 각각 다르기 때문에
정확한 진단 후 그에 맞는 치료를 받는 것이 중요하답니다.

 

석회화건염은 사실 담에 걸린 느낌과도 비슷하기 때문에
별 생각 없이 지나치는 경우가 많습니다.


근육이 다친 것은 빠르게 내원하셔서
적절한 진료를 받느냐 그렇지 못하느냐에 따라서
사후 상태가 달라진다고 말씀드리고 있습니다.


우리 몸 중에서도 가장 많이 사용하고
퇴화가 빠른 근육이 바로 어깨입니다.


나이가 들어서 통증이 생기면 아주 자연스럽게
오십견이라고 스스로 판단하고,
시간이 지나면 치유가 될 것이라고
된다고 믿고 참고 방치를 하는 경우도 적지 않습니다.


나중에 만성질환으로 이어지기 전에
미리미리 관리 잘하셔서 튼튼한 어깨로
삶의 질을 높이시길 바랄게요.

 

 

 

 

 

 

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2017. 10. 12. 18:00 연세튼튼 정형외과

안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.

 

밤낮으로 제법 선선한 바람이 불어오는 계절입니다.

 

환절기 변덕스러운 날씨에 언제나 건강에 유의하시길 바라오며,
오늘의 포스팅은 명절 증후군에 대해서 말씀드려볼까 합니다.

 

 

 

명절증후군이란,


명절을 보내면서 생기는 스트레스로 인해
발생되는 정신적, 육체적 현상을 말합니다.

 

그렇다면 명절증후군으로 인한 증상들은 어떤 게 있을까요 ?

 

 

 

 

첫째. 두통


명절증후군으로 인해 가장 많이 호소하시는 증상 1위로는
역시 두통을 빼놓을 수 없을 것 같습니다.

 

두통이 생기는 원인은 역시 스트레스가 가장 큽니다.

 

가족 간의 편안함을 추구 하는 일상에 익숙해져 있는
현대인들은 가까운 친척들이라 한들 그 사이에 엮여있는 인간관계,
사회적 위치 등으로 인한 불편함을 안고 살고 있습니다.
 
위와 같은 불편감으로 인해 생성되는 심리적 부담은 스트레스와 직결되죠.

 

스트레스로 인해 체감상 가장 먼저 생기는 것은 바로 두통이죠.

 

 


둘째. 허리통증


허리통증은 주로 장시간 운전을 하게 되는 분들과,
제사음식 준비를 하는 분들에게 주로 발생하게 됩니다.

 

게다가 위에 언급했듯, 긴장해야 하는 자리에서 장시간
긴장상태로 앉아있게 되면 제 아무리 건강한 사람이라도
허리근육에 무리가 가서 통증이 생길 수 있습니다.


 

 

셋째. 어깨통증 / 승모근통증


특정동작의 반복, 긴장/스트레스의 연속으로 인해 어깨와 승모근이
자주 뭉치게 되는데, 이럴 때 잘 풀어주지 않고 격한 운동을
하시게 되면 큰 부상으로 이어질 수 있습니다.

 

 

 

 

명절증후군이 생긴다해서 명절을 거를 순 없지요.

 

하지만 명절증후군이 생기지 않도록 미리미리 예방하고,
명절이 지난 후 스스로에게 휴식을 주는 것이 가장 중요한 것 같습니다.

 

 



 

스트레스는 염증 또는 통증과 직접적으로 연관을 가지고 있고
그것이 실제 몸에 영향을 주어 증상으로 나타나게 되는데
가능하면 스스로가 심적으로 즐겁다고 생각하는

마인드 컨트롤이 또한 중요합니다.

 

 


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