본문 바로가기

목통증

목디스크 비수술치료 궁금증을 풀어드립니다 온종일 컴퓨터 앞에 앉아서 업무를 보는 직장인, 학업으로 인해 장시간 자세를 유지해야하는 학생들에게 목 디스크 현상이 두드러지게 나타나고 있어요. 최근엔 특히 목디스크의 발생 원인으로 현대인의 잘못된 생활습관이 자주 거론돼요. 청소년이라 할지라도 목에 부담이 많이 가해져 경추질환을 겪는 사례가 줄지 않고 있어요. 목디스크는 목 뼈 사이에 충격을 흡수하는 디스크가 여러 원인으로 제자리에서 밀려나 주위 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환을 말해요. 주로 노화로 인한 척추의 퇴행성 변화로 중년층에서 많이 발생하지만, 스마트폰이나 컴퓨터의 잦은 사용, 잘못된 자세, 무리한 운동, 외상 등으로 인해 젊은 층에서도 자주 발생한답니다. 목디스크 증상은 각각 신경의 압박 위치나 정도에 따라 통증의 양상이 다르게 나타.. 더보기
팔저림 증상의 이유를 알아봅시다 혹시 손이 차고 손과 팔이 저리시나요? 오랜 시간을 사무실에 앉아 컴퓨터 작업을 하는 직장인들에게 목디스크는 가장 흔하게 발생할 수 있는 질환 중 하나인데요. 특히, 적절한 휴식이나 스트레칭 없이 오래 앉아 있거나 노트북 사용 등으로 모니터 높이 등이 맞지 않을 경우에는 목과 어깨에 무리를 가하면서 목 결림과 목디스크를 야기할 수 있어요. 목디스크로 인한 통증은 목통증만 생각하는 경우가 많은데, 목뼈 사이의 추간판이 옆으로 탈출해 신경을 누르면 팔과 손까지 통증이 발생할 수 있어요. 실제로 목디스크는 여름철 실내에서 지속적으로 에어컨 바람에 노출되면 증상이 악화될 수 있고, 팔저팔저림 증상 역시 냉방병과 유사해 방치하다 악화시키는 경우가 많아요. 팔의 특정 부위가 저리고 손의 힘이 약해지거나 손가락에 부.. 더보기
목통증 치료 지금 시작하세요 목통증 치료 지금 시작하세요 많은 현대인들이 가장 많이 가지고 있고 겪고 있는 고통 중 하나가 바로 목통증이라고 합니다. 그럴 수 밖에 없는게 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아서 일을 하고 안에서나 밖에서나 스마트폰의 장시간 사용으로 인하여 고정적인 자세를 오랫동안 유지하고 있기 때문인데요. 이는 목통증 치료를 하기에 앞서서 단순하게 가볍게 보고 넘어가서는 안 되는 몸에서 알리는 신호이기도 합니다. 보통 이렇게 목에 어떠한 증상이 느껴질 때에는 목디스크일수도 있고, 근막통증증후군일수도 있는데요. 무엇보다 정확한 진단을 하는 것이 중요합니다. 그 증상에 따라서 다르게 판단되고 치료방법도 다르기 때문에 하루라도 빨리 병원에 내원하시어 그 원인과 증상에 대해 빠른 판단과 목통증 치료를 받아보셔야 합니다. 특히나 이러.. 더보기
목통증 방치할수록 위험합니다 목통증을 혹시 느끼고 계십니까? 정말 많은 사람들은 자연스럽게 일을 하고 일에 집중을 합니다. 하지만 조금씩 찾아오는 목통증을 방치하고 점점 심해지는 통증으로 움직이기 불편하신 분들이 많이 계십니다. 목통증의 대표적인 원인으로 볼 수 있는 목디스크와 근막통증증후군 2가지가 있으며, 증상을 3가지로 나눠 설명하면 어깨, 팔 그리고 손 통증까지 함께 느끼고 팔의 힘이 점점 빠지고 심하면 두통과 어지러움 증, 이명까지 찾아옵니다. 근막통증증후군 증상의 경우는 다른 사람이 자신의 어깨를 매우 세게 누르는듯한 느낌 또는 목과 어깨를 눌렀을 때 통증이 심각하게 느껴지는 경우가 있습니다. 증상이 느껴졌을 때, 빠르게 병원에 방문을 하고 상담을 받길 바랍니다. 금액적인 부분에 대해 부담을 느끼고 병원을 가기 꺼려하시면.. 더보기
잦은 스마트폰 사용이 목통증을 불러옵니다 최근 두통이 심해지고 어깨는 결리고 평일에 계속 일만 하는 직장인부터 시작해서 컴퓨터 앞에서 앉아서 일을 하고 또는 공부를 하는 수험생까지 특히 젊은층에게서 일어나는 목통증은 아무래도 스마트폰 때문이 아닐까 싶습니다. 스마트폰의 편리성은 생활의 삶을 윤택하게 만들지만 잘못된 사용은 이렇게 목통증 등 부작용이 생길 수 있다는 점을 최근 많이 느끼실 겁니다. 아무래도 목통증은 괜히 찾아오는 게 아니기 때문입니다. 목통증 증상은 예전에는 이러한 경우 때문에 발생하는 것이 아니라 교통사고가 발생하거나 나이가 들어서 생기는것이 많았습니다. 하지만 최근 생활습관이 잘못되고 회사에서 업무의 환경 특성상 지속적으로 목통증을 느끼는 분들이 많아지고 있습니다. 일반 사무직을 하는 분들의 경우에는 매일 온종일 컴퓨터 앞에서.. 더보기
목통증 방치는 심한 고통으로 찾아옵니다 일을 한다거나 몸을 많이 움직이는 사람들은 종종 몸에 통증을 호소하십니다. 그 중 어깨와 허리도 있지만 목통증이 심해 할 일도 못하시는 분들이 계십니다. 이러한 목통증에 대해 설명하자면, 목통증으로 인한 대표적인 원인은 목디스크와 근막통동증후군가 있습니다. 일단 목디스크의 증상을 설명하자면 대표적으로 3가지 증상이 있습니다. 어깨와 팔, 손 전체에 통증이 있고 팔의 힘이 빠지고 반신이 저리며 우둔해집니다. 마지막으로 두통, 현기증, 어지럼증 이명이 옵니다. 그리고 근막동통증후군의 증상은 누가 어깨를 쌔게 누르는 듯한 느낌이 오거나 목이나 어깨를 누르면 심하게 아플 때 입니다. 이러한 증상이 느껴지신다면 바로 병원에 방문하여 치료를 받으시길 바랍니다. 이러한 목통증으로 인해 병원을 가면 돈을 많이 쓴다고 .. 더보기
일상생활 속 불편하고 신경쓰이는 목통증 해결하세요 요즘 시대가 현대화되어 가다 보니 많은 사람들이 휴대폰과 컴퓨터를 많이 보게 됩니다. 그러한 분 중에서는 어깨통증이나 목통증이 생겨 힘들어하시는 분들이 많습니다. 예전에는 목통증 때문에 힘들어하시는 분들이 주로 나이가 지긋하신 분들이었습니다. 하지만 지금은 젊은 사람들도 이러한 통증 때문에 고생하시는 분들이 많습니다. 특히 무리한 업무나 야근을 해서 어깨가 결린다거나 또는 목을 제대로 들지 못하는 경우도 생깁니다. 이럴 경우 초반에는 잠시 일시적으로 목에 통증이 생겼구나라고 생각할 수도 있지만 이런 증상이 반복된다면 만성으로 될 가능성이 있습니다. 어깨가 결리거나 목통증을 호소하는 분들의 대표적인 원인으로는 근막동통증후군과 목디스크가 있습니다. 우선 목디스크의 증상은 이렇습니다. 손가락이나 팔이 자주 저.. 더보기
목통증 증상에 대해 알아봅시다 혹시, 파스를 달고 살 정도로 목의 결림이나 어깨의 결림, 그리고 목통증을 겪고 계시지는 않으신가요? 최근 들어서 이러한 목통증을 호소하시는 분들이 정말 많아지고 있습니다. 특히나 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아서 일을 해야하는 사무직의 직장인들이나 스마트폰을 하루 종일 보고 있는 현대인들에게 자주 나타나는 목통증. 처음에는 그냥 자세가 불편한 상태로 오래 있어서 생기는 결림이나 뭉침이겠거니 생각을 하시면서 파스에만 의존을 하시는 분들이 많이 계십니다. 잠시 있다가 없어지는 통증일 수도 있지만 계속해서 반복적으로 생기는 목통증이라면 그냥 가볍게 두고 넘어가실게 아니라 만성으로 넘어가기 전에 병원을 찾으셔야 합니다. 보통 목통증을 호소하시는 분들이 증상이 심해져서 병원을 찾아 진료를 받아보시면 거의 대부분의 .. 더보기
심해지는 목통증 해결 방법은 무엇일까요 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 예전만 하더라도 목통증 때문에 힘들어하시는 분들은 나이 지긋하신 분들이 대부분이었는데요. 최근 들어서는 나이와 상관없이 목통증을 호소하시는 분들이 증가하고 있습니다. 이유는 다름이 아닌 스마트폰과 컴퓨터입니다. 회사에서 사무직을 하시는 분들은 거의 하루종일 컴퓨터와 실랑이를 벌이시는데 쉬는 시간마저도 스마트폰을 손에서 놓지 못하기 때문에 목통증 때문에 본원에 내원하시는 분들이 증가하고 있습니다. 특정한 날, 특별하게 무리한 야근을 한다거나, 할 경우 어깨가 결린다거나 혹은 목을 제대로 들지 못하겠다거나 하는 경우를 느끼실 수 있는데요. 처음에는 잠시 잠깐 일시적인 목통증 현상으로 볼 수 있겠지만 이러한 목통증 증상들이 반복이 된다면 만성으로 될 가능성을 배제할 수 없습니.. 더보기
긴 명절연휴, 명절증후군의 원인은 무엇일까요 ? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 밤낮으로 제법 선선한 바람이 불어오는 계절입니다. 환절기 변덕스러운 날씨에 언제나 건강에 유의하시길 바라오며, 오늘의 포스팅은 명절 증후군에 대해서 말씀드려볼까 합니다. 명절증후군이란, 명절을 보내면서 생기는 스트레스로 인해 발생되는 정신적, 육체적 현상을 말합니다. 그렇다면 명절증후군으로 인한 증상들은 어떤 게 있을까요 ? 첫째. 두통 명절증후군으로 인해 가장 많이 호소하시는 증상 1위로는 역시 두통을 빼놓을 수 없을 것 같습니다. 두통이 생기는 원인은 역시 스트레스가 가장 큽니다. 가족 간의 편안함을 추구 하는 일상에 익숙해져 있는 현대인들은 가까운 친척들이라 한들 그 사이에 엮여있는 인간관계, 사회적 위치 등으로 인한 불편함을 안고 살고 있습니다. 위와 같은 불편감.. 더보기