어깨통증 스트레칭 하는 법 썸네일형 리스트형 팔과 어깨통증 스트레칭 하는 법 팔과 어깨통증 스트레칭 하는 법 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 팔과 어깨통증 스트레칭 하는 법에 대해 알아보고자 합니다. 어깨통증은 간단한 스트레칭과 운동으로 해소 할 수 있습니다. 그럼 연세튼튼정형외과에서 어깨통증 스트레칭 하는 법을 알려드리겠습니다. 어깨통증 스트레칭이 필요한 분들의 증상 어깨통증 스트레칭이 필요한 분들의 증상은 다음과 같습니다. 1. 만성적으로 목, 어깨의 결림 증상을 보이시는 분 2. 일자목 증후군으로 인하여 스트레칭이 필요하신 분 3. 거북목 증후군으로 인하여 스트레칭이 필요하신 분 4. 경추디스크로 인하여 목과 어깨에 통증이 오는 분 5. 양쪽 어깨가 많이 뭉치고 아프고 승모근이 뭉쳐서 어깨통증이 오는 분 6. 오랜시간 컴퓨터 작업을 하시면서 목과 어깨통증이 오시는 분.. 더보기 이전 1 다음
