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연세튼튼정형외과
강남 논현동 학동역, 정형외과 및 통증의학과 전문의 진료 및 치료, 친절하고 성실한 치료

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자주 뒷목이 땡길때, 일자목 증상 의심. [강남 일자목 병원]

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 자주 뒷목이 땡길때 의심해볼 일자목 증상에 대해 말씀드리겠습니다.

 

보통 뒷목이 땡길때 그냥 피곤해서 그러겠지 하며 지나칠 수 가 있습니다.

 

그러나 체형의 변화인 일자목 증상으로 인하여 뒷목이 땡길 수 있습니다.

 

적절한 교정을 하지 않으면 만성 통증이 올 수 있습니다.

 

그럼 뒷목이 땡길때 의심해볼 일자목 증상에 대해 알아보겠습니다

 

 

 

 

 

 

 

뒷목이 땡길때 의심해볼 일자목 증상

 

뒷목이 땡길때 의심해볼 일자목 증상에 대해 알아보겠습니다.

 

일자목은 신체 일부분이 변하여 목의 본래 C자 형태를 벗어나는 상태등을 지칭하는

 

질환입니다. 일자목은 어깨와 등 전반에 만성적인 통증을 호소합니다.

 

일반적으로 근막통증증후군을 동반하고 심해질 경우 관절염이나

 

경추디스크, 변형성 경부척추증 등을 유발하기도 합니다

 

그렇기 때문에 뒷목이 땡길때 병원을 찾아 일자목 여부를

 

확인해 볼 필요가 있습니다

 

 

 

 

 

 

뒷목이 땡길때 의심해볼 일자목 증상의 원인

 

뒷목이 땡길때 의심해볼 일자목 증상의 원인은 주로 잘못된 자세가 원인이 됩니다

 

모니터가 눈 높이보다 아래있는 상황이나 부적절하게 턱을 괴는 상황,

 

높은 베개를 베고 자는 상황, 스마트폰을 장시간 사용하는 경우,

 

체중과다로 인한 부적절한 자세가 지속되는 상황이 대표적인

 

일자목 증상의 원인입니다

 

그래서 뒷목이 땡길때 평상시의 생활습관을 생각해 보시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과의 일자목 치료

 

연세튼튼정형외과는 의학적으로 검증되고 인증된 일자목 치료를 시행하고 있습니다.

 

뒷목이 땡길때 의심해볼 일자목 치료는 다음과 같습니다.

 

1. 운동재활치료

 

뒷목이 땡길때 환자별 1:1 맞춤으로 이원준 원장과 어깨전문운동치료사에 의해 새롭게

 

설계되고 시행됩니다. 목과 어깨의 관절막과 인대의 강도를 회복하고 자세 교정과 재발

 

방지를 위한 교육을 병행하고 있습니다.

 

2. 어깨도수치료

 

어깨 도수치료는 관절막의 기능회복을 위한 필수과정으로 전문운동치료사의 매뉴얼 치료

 

에 의하여 굳어진 관절막과 경화된 근막을 유연하게 풀어줍니다.

 

3. 체외충격파치료

 

손상된 조직의 혈액순환과 유연성을 회복시키고 인대조직을 강화시키며, 뒷목이 땡길때

 

필수적인 치료로 수많은 논문자료에 의해 치료효과가 탁월함이 입증되었습니다.

 

4. 재생주사치료

 

어깨관절막 혹은 주변 인대 및 조직손상이 진단된 경우에 인대강화주사, 줄기세포주사,

 

PRP주사 등을 이용하여 손상된 조직의 비수술적 재생 및 강화를 촉진시킵니다. 관절막

 

혹은 인대조직의 유착 및 경화가 진단된 경우에는 미세유착박리주사 등을 통하여

 

인대조직의 유연성 및 기능을 회복시킵니다.

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과의 뒷목이 땡길때 의심해볼 일자목 증상의 치료결과

 

위의 사진은 총 3회 유막치료 13일 경과 초음파 사진으로 근육과 인대에

 

탄력과 강도가 생긴것을 확인 할 수 있습니다.

 

또한 뒷목이 땡길때 치료받은 환자들이 재발하지 않게 재발방지프로그램 등 


타병원과 차별되는 프로그램을 운영하고 있습니다

 

 

 

 

 

 

또한 연세튼튼정형외과 원장님은

 

3,000여건의 어깨수술과 10,000여명 이상의 어깨 비수술 치료를 하였습니다

 

어떤 질환인든 경험이 풍부한 전문의에게 의뢰하고 치료를 받아야 하지 않을까요?

 

 

 

 

 

 

그럼 [뒷목이 땡길때]

 

분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과에서

 

확실히 치료받고 완쾌하시기 바랍니다

 

★연세튼튼정형외과 홈페이지 바로가기 클릭

 

 

 

 

뒷목이 땡길때...

 

 

 

 

posted by 어깨특화클리닉, 어깨통증, 목통증, 허리통증, 관절통증 연세튼튼정형외과

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뒷목이 뻣뻣하고 아플때, 일자목 증상. 강남 일자목 병원에서 치료하기

 

 

안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다

 

오늘은 뒷목이 뻣뻣하고 아플때 일자목 증상에 대해알아보고자 합니다.

 

뒷목이 뻣뻣할때 목디스크, 어깨 뭉침 등 여러가지 질환을 생각해 볼 필요가 있습니다.

 

그중에서 일자목 증상에 대해서 알아보고자 합니다

 

 

 

 

 

 

뒷목을 뻣뻣하게 하는 일자목 증상

 

요새 현대인들이 가장 많이 호소하는 통증중의 하나가 뒷목이 뻣뻣하고 어깨가 아픈 증상

 

입니다. 현대인들은 장시간 컴퓨터 업무를 오랜 시간 동일하게

 

하고 있을 경우 근육의 긴장도가 상승되어 근육이 굳어져서

 

통증이 발생할 수 있습니다. 정상적이 목의 구조는 C자형 구조를 하고 있으나

 

일자형태나 목이 앞으로 빠지게 되는 모습을 보이는 것이

 

일자목이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

뒷목을 뻣뻣하게 하는 일자목 증상의 해결방법

 

뒷목을 뻣뻣하게 하는 일자목 증상의 해결방법으로는

 

근육을 늘려주는 스트레칭을 자주하도록 하고

 

뭉친 근육을 손가락으로 눌러서 근육을 풀어주는 것이 효과적입니다.

 

또한 높은 베개를 지양하고

 

신문이나 책을 볼때 바닥에 두지 말고 눈 높이에 맞추도록 합니다.

 

그리고 목을 앞으로 뺀채 오랜시간 작업을 하는 것을 피하는 것이 좋습니다.

 

위와 같은 방법을 한다면 뒷목이 뻣뻣해지게 하는 일자목을 예방하실 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

뒷목을 뻣뻣하게 하는 일자목 예방 스트레칭

 

뒷목을 뻣뻣하게 하는 일자목 예방 스트레칭은

 

머리를 손으로 잡고서 목의 근육이 늘어날수 있도록

 

아래쪽으로 머리를 당겨주시면 됩니다.

 

그리고 앞으로 머리를 숙인후에 45정도 옆으로 회전한후

 

쇄골에서 어깨와 연결되어 있는 부분을 누르면서 스트레칭을 하시면 됩니다.

 

위와 같은 방법으로 스트레칭을 하시면 뒷목이 뻣뻣해지는 현상을

 

예방하실수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과의 일자목 치료

 

연세튼튼정형외과에서는 뒷목이 뻣뻣하고 아플때, 일자목 증상에 대해서

 

비수술 치료를 하고 있습니다.

1. 운동재활치료

 

2. 어깨도수치료

 

3. 체외충격파치료

 

4. 재생주사치료

 

모든 치료과정중에 뒷목이 뻣뻣하거나 아픔으로 인해 변형된 몸의 형태를 원상태로 복구

 

시키고 목과 어깨의 근육을 부드럽게 하는 치료를 합니다. 운동재활치료 같은 경우는

 

진단결과에 따라 개인별 맞춤 치료 프로그램이 설계되며, 목과 어깨의 동시 치료를 위해

 

근본적인 치료법으로 자세 교정에 중점을 둔 운동 재활 프로그램이 설계됩니다.

 

 

 

 

 

 

뒷목이 뻣뻣할때 일자목 치료결과

 

위의 사진에서 보다시피 뒷목이 뻣뻣할때 일자목 치료결과를 보시면

 

형태가 개선된것을 보실 수 있습니다. 원리는 승모근과 목근육을 부드럽게 하고

 

변형된 목의 형태를 복구하는 것입니다. 총 8회 유막치료 1개월 경과후 사진으로

 

X-ray 사진을 통해 목의 형태가 일자목에서 C자의 형태로 개선된 것을

 

확인 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

연세튼튼정형외과 원장님은

 

3,000여건 이상의 어깨수술과 10,00여명 이상의 어깨 비수술 치료를 하였습니다.

 

어떤 질환이든 경험이 풍부한 전문의에게 의뢰하고 치료를 받아야 하지 않을까요?

 

 

 

 

 

 

그럼 [뒷목 뻣뻣]할때 일자목이 의심될때

 

분당선 한티역에 있는 연세튼튼정형외과에서

 

확실히 치료받고 완쾌하시길 바랍니다.

 

 

 

연세튼튼정형외과 홈페이지 바로가기 클릭

 

 

 

 

 

 

뒷목 뻣뻣..

 

 

 

 

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