충돌증후군 썸네일형 리스트형 어깨충돌증후군 잘못된 운동 조심하세요 운동으로 인한 손상의 경우 주로 운동 시 체중이 실리는 무릎이나 발목 등의 부위에 빈번히 발생하지만, 어깨 부위 손상의 경우 더욱 주의 깊은 접근이 필수적이에요. 운동 초보자이거나 집에서 혼자 운동을 하다 보면 잘못된 자세로 운동을 반복하기 쉬운데요. 아무리 동영상을 보고 따라 해도 정확한 자세를 유지하기 힘들고, 운동의 강도 조절이 어려워 다칠 위험이 크니 각별한 주의가 필요해요. 운동으로 인한 근육 및 관절 손상은 자신의 신체 능력에 맞지 않는 무리한 운동을 하거나 준비운동을 제대로 하지 않아 발생하는데요. 무릎이나 발목의 경우 급성 손상이 많아 대부분 즉각적인 통증을 야기하는 만큼 환자 역시 치료에 적극적이지만, 어깨통증의 경우 누적된 피로로 인해 일시적인 통증이라고 생각하고 방치하는 경우가 많아요.. 더보기 어깨충돌증후군 욱신욱신 통증 해결법 여름 휴가철이 지나고 나면 관절 부위에 통증을 호소하는 분들이 많아요. 나이가 있는 분들이 아니더라도 젊은 분들에게도 많이 나타나는 증상인데요. 이는 짧은 휴가기간 내에 건강한 몸매를 보여주고자 평소 체력을 생각하지 못한 채 운동량을 무리하게 늘리거나 휴가지에서 과도한 스포츠활동을 즐기다가 관절 건강에 이상이 발생하는 경우도 종종 발생합니다. 실제로 젊은 분들 사이에서는 어깨 통증의 대부분은 무리한 운동이 원인인 경우가 많답니다. 만일 과도한 스포츠 활동 뒤 어깨에 통증이 느껴진다면 어깨충돌증후군을 의심할 필요도 있습니다. 어깨충돌증후군은 어깨관절 안쪽 힘줄인 회전근개에 무리가 오는 경우 발생하는데요. 대부분 팔을 들고 휴식 없이 동작을 반복적으로 수행하거나 어깨의 과도한 사용으로 무리가 되었을 경우 그.. 더보기 충돌증후군 어깨에 생겼을 경우?[학동역 정형외과] 충돌증후군 어깨에 생겼을 경우?[학동여 정형외과] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 충돌증후군에 대해 알아보고자 합니다 충돌증후군은 견봉뼈와 회전근개 사이의 염증으로 인한 통증질환입니다 퇴행성이 주요 원인이며 최근에믄 급격한 스트레스로 인해 젊은 층에서도 증가하는 추세입니다. 또한 갑작스러운 사도도 질환의 원인이 될 수 있습니다 그럼 충돌증후군 치료에 대해 말씀드리겠습니다 연세튼튼정형외과의 충돌증후군 비수술유막치료 연세튼튼정형외과는 충돌증후군 환자분들을 위해 비수술유막치료를 시행하고 있습니다 치료 과정중 재생주사를 통하여 인대의 염증을 제거하고 도수치료와 체외충격파치료등을 이용하여 인대를 원상태로 회복하고 재발을 철저히 방지하는 운동재활치료를 시행합니다 충돌증후군 치료결과 위의 사진은 충돌증후군 치.. 더보기 충돌증후군과 병행해서 생길수있는 어깨건초염[논현동 어깨클리닉] 충돌증후군과 병행해서 생길수있는 어깨건초염[논현동 어깨클리닉] 안녕하세요~연세튼튼정형외과입니다 오늘은 어깨건초염 및 치료에 대해 알아보고자 합니다 먼저 건초란 것은 힘줄을 감싸고 있는 얇은 막으로서 힘줄에 영양분과 혈액을 공급하며 뼈와 관절을 부드럽게하는 해주는데 무리한 동작으로 인하여 건초에 염증이 발생하게 되는 것을 건초염이라고 합니다. 그럼 어깨건초염 치료에 대해 말씀드리겠습니다. 어깨건초염 비수술유막치료 연세튼튼정형외과는 어깨건초염 비수술유막치료를 시행하고 있습니다 비수술유막치료 중 prp등의 재생주사를 통하여 인대의 염증을 제거하는 것이 중요합니다. 또한 도수치료와 체외충격파 치료등을 통하여 인대를 본래의 상태로 회복시키며 운동재활치료를 통하여 인대를 강화시키며 재발 방지를 위한 철저한 교육을 .. 더보기 이전 1 다음
