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강남 어깨통증클리닉

습관성어깨탈골 처음이 중요해요!!! 습관성어깨탈골 처음이 중요해요!!! 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨 탈골은 20세 이전의 젊은 층에서 자주 발생하고있는 어깨질환입니다. 어깨는 한 번 탈구된 후에 반복적으로 탈구되는 경우가 많아습관성으로 이어지게되는데요, 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서한 번 빠지기 시작하면 계속 빠지는 어깨, 습관성 어깨탈골에 대해 알아보는 시간 가져보도록하겠습니다. 습관성 어깨탈골이란? 어깨탈골은 20세 이전의 젊은 층에서 자주발생하는 질환으로한 번 탈구된 후에 반복적으로 빠지게되면서 습관성어깨탈골로 이어지게됩니다. 어깨탈골이 발생하는 원인은 크게 두가지로 나눌 수 있는데요,선천적인 구조의 영향으로 어깨가 저절로 빠지는경우가있으며 교통사고나 추락사고와 같은 외상에 의해 후천적 영향으로 어깨탈골이 발생하기도합니다.. 더보기
캐치볼하고 나서 어깨통증, 회전근개건염 가능성있어. 캐치볼하고 나서 어깨통증, 회전근개건염 가능성있어. 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 회전근개건염은 어깨를 주로 사용하는 직업군에서 발병하는어깨질환 중 하나입니다. 그렇기 때문에 야구선수, 골프선수, 테니스선수등은회전근개질환에 쉽게 노출되어있는데요, 캐치볼 역시 반복해서 야구공을 던지는 동작으로 캐치볼을 하는 도중 혹은 하고 난 뒤 어깨통증이 나타난다면 회전근개건염을 의심해볼 수 있습니다. 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서 회전근개건염에 대해 알아보는 시간가져보도록 하겠습니다. 캐치볼하고 나서 어깨통증, 회전근개건염? 회전근개건염이란, 회전근개는 어깨의 대표적인 힘줄입니다. 이런 회전근개내에 염증이 생기는 질환을 회전근개건염이라고하는데요, 주로 어깨를 많이 사용하는 직업군에서 발병하고 있으며어깨의 퇴화가 .. 더보기
어깨안마법과 어깨에 좋은 생활습관 어깨안마법과 어깨에 좋은 생활습관 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 현대에는 스마트폰과 컴퓨터의 보편화로 한 자세로 오랜 시간 보내며움직이는 시간이 줄어들어 쉽게 통증 질환에 시달리게됩니다. 특히 목과 어깨에 가장 무리가가며 통증이 나타나게되는데요, 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서통증을 완화할 수 있는 어개안마법과 어깨에 좋은 생활습관에 대해알아보도록 하겠습니다. 어깨에 좋은 생활습관 1. 스마트폰을 사용할 때는 고정된 자세로 1시간 이상 하지않는다.2. 스마트폰을 사용할 때 고개나 허리를 숙이는 행동은 가급적 피한다.3. 컴퓨터의 모니터는 사용자의 눈높이에 맞추도록한다.4. 가방은 한쪽으로 매지않고 나이가 어릴 수록 무거운 가방보다는 캐리어를 끌도록한다.5. 한시간에 한 번 스트레칭을 한다.6. 엎드려.. 더보기
어깨가 찌릿하다면? 원인은 회전근개건염? 어깨가 찌릿하다면? 원인은 회전근개건염? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 갑자기 어깨가 찌릿한 느낌이 들고 통증이 나타나 불편했던 경험 해보셨나요? 위에 증상이 반복적으로 나타난다면 어깨질환을 의심해보셔야합니다. 저림증상과 비슷한 찌릿한 느낌을 줄 수 있는 어깨질환회전근개건염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨가 찌릿, 회전근개건염! 회전근개건염이란? 회전근개건염은 회전근개파열의 전단계라고도 할 수 있습니다. 그대로 놔두면 어깨 인대가 끊어져 회전근개파열로 이어지기도하는데요, 어깨의 대표힘줄인 회전근개에 염증이 생기는 질환으로 주로 어깨를 많이 사용하는 직업군에서 발병하며어깨의 퇴화가 가속화됨에 따라 염증이 생기게됩니다. 25~40세에 흔하게 발병하고있으며 한 번의 충격보다는 오랜 기간을 두고반복된 동.. 더보기
체외충격파치료 비수술이 좋은 이유는? 체외충격파치료 비수술이 좋은 이유는? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨는 일상생활 속에서 쓰임이 많아 쉽게 지치고 통증이 나타나는 신체부위입니다. 이런 어깨 통증은 자연적으로 치료되어 호전되기도하지만간혹 어깨질환으로 이어지는 경우도 발생하는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨통증 비수술 치료의 장점에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 비수술통합치료의 장점 연세튼튼에서는 어깨통증을 위해 수술과 비수술의 수 많은 치료 경험과 사례를바탕으로 완성한 비수술 통합치료프로그램을 통해 어깨 통증을 치료합니다. 1. 수술이나 입원이 필요하지않아 통원치료로 이루어져 일상생활이 바로 가능합니다.2. 마취가 필요하지않아 몸에 무리가없고 짧은 시간 내에 시술이 가능합니다.3. 절개하지않아 흉터가 없으며 마.. 더보기
어깨뭉침푸는법 :: 어깨에 좋은 습관들 어깨뭉침푸는법 :: 어깨에 좋은 습관들 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨 통증은 일상생활 중 흔하게 느낄 수 있는 증상으로나타났다 호전됐다를 반복하며 방치하는 분들이 많이 계십니다. 그러나 가볍게 나타나는 어깨통증을 방치할 경우 회전근개파열이나 어깨충돌증후군, 석회화건염, 오십견등심각한 어깨질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨뭉침푸는법, 어깨에 좋은 습관들에대해 알려드리는 시간 갖도록 하겠습니다. 어깨뭉침, 통증이 나타나는 이유는? 어깨통증이 나타나는 원인은 다양합니다. 과도한 운동을 하는 경우 우리 몸에서는 젖산이 분비되게되는데요, 젖산은 생체 내의 에너지 대사에 중요한 생화학 물질로 몸이 산성화 되는 것을막아주지만, 젖산이 많이 분비되는 경우 우리 몸에 쌓이고 혈액순.. 더보기
근막통증증후군 스마트폰 사용 자제하세요 근막통증증후군 스마트폰 사용 자제하세요 봄이 되면 많은 분들이 야외운동을 시작하시거나 봄나들이를 가시는 등 야외활동이 잦아집니다.그러면서 어깨통증이나 목통증을 호소하시는 환자분들도 늘어나게 됩니다.급작스러운 활동으로 인해 근육이 놀란 경우에는시간이 지나면서 자연스럽게 통증이 해결되지만 휴식을 취한 후에도 통증이 사라지지 않는다면근막통증증후군일 수 있기 때문에 정확한 진단이 필요합니다. 근막통증증후군이란, 신경학적으로 별다른 이상이 없음에도 불구하고어깨를 비롯해서 목 뒷쪽이 뻣뻣하고 결리는 증상을 일컫습니다.흔히들 누워있다가 갑자기 일어났을 때나목에 무리가 가서 갑자기 목을 회전시키기 힘들 때 등'담이 결린다'고 표현하는 증상이 근막통증증후군입니다. 갑작스러운 무리한 활동이나 불편한 잠자리 등도 근막통증증.. 더보기
어깨가 삐걱거릴때 어깨충돌증후군? 어깨가 삐걱거릴때 어깨충돌증후군? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.어깨가 툭툭 끊기고 삐걱거리는 증상이 나타난다면어깨충돌증후군을 의심해보셔야합니다. 현대인들은 잘못된 자세와 운동부족으로 다양한 척추, 관절 질환에 시달리고있는데요, 어깨충돌증후군은 근육통과 비슷한 증상으로시작하는 경우가 많아 치료가 늦어지는 경우가 많습니다. 어깨충돌증후군은 치료가 늦어질 경우 회전근개파열로 이어질 수 있는데요,오늘 저희 연세튼튼에서 어깨충돌증후군에 대해 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다. 어깨충돌증후군은 어떤 질환인가요? 충돌증후군은 회전근개와 뼈 사이에 염증이 나타나며 통증을느끼게되는 질환입니다. 어깨를 반복적으로 사용하는 직업, 무리한 어깨의 사용, 노화등에의해 주로 발병하게됩니다. 상완골머리부분이 어깨 주위 뼈를 반복.. 더보기
강남정형외과 추천-연세튼튼정형외과 강남정형외과 추천-연세튼튼정형외과 여러분 안녕하세요, 강남정형외과 연세튼튼정형외과입니다. 연세튼튼은 수술이 필요 없는 비수술 요법만으로 어깨 통증을 완치하는 치료법을 찾기 위해 많은 시간 연구를 시속해 왔습니다. 그리고 현재 통합어깨치료에 대한 사명과 그간의 치료 및 수술 경험 그리고 임상을 바탕으로 한 치료효과가 뛰어난 비수술 치료 프로그램을 선보이고 있습니다. 강남정형외과 연세튼튼정형외과는 어깨치료에 대한 정확한 검사와 진단을 실시함으로써 환자분들의 큰 만족을 얻어내고 있습니다. 특히, 어깨질환 치료의 핵심인 초음파검사기와 충격파치료기 등을 보유하고 있어 환자분의 질병진단과 치료과정을 직접적이면서도 과학적으로 진행하고 있습니다. 강남정형외과 연세튼튼의 검진 과정 중의 장점은 불필요한 검사가 없이 반드.. 더보기
경추수핵탈출증 치료법과 예방법 경추수핵탈출증 치료법과 예방법 최근 젊은 층에서 발병률 급증 경추수핵탈출증에 대해서 들어보셨나요? 흔히들 생각하기로 목디스크는 중년에게서 많이 발생하는 질병이라고 생각하고 계시지만 최근에는 컴퓨터와 스마트폰의 사용이 늘어나기 시작하면서 20대부터 40대까지의 젊은 층에게 많이 발병하고 있습니다. 특히 직장인과 학생들은 상대적으로 컴퓨터를 하거나 책상에 앉아서 책을 내려다보는 시간이 많기 때문에 더 많은 분들이 목디스크 증상을 호소해오고 계십니다. 그리고 우리가 흔히 목디스크로 알고 있는 이 질환은 경추수핵탈출증이라고 말할 수 있습니다. 경추수핵탈출증의 증상은? 경추수핵탈출증은 척추뼈 중간에에서 충격을 흡수해주는 추간판이 튀어나오면서 신경을 눌러 통증을 느끼게 되는 질환을 이야기합니다. 경추수핵탈출증로 인.. 더보기