강남구 정형외과 썸네일형 리스트형 캐치볼하고 나서 어깨통증, 회전근개건염 가능성있어. 캐치볼하고 나서 어깨통증, 회전근개건염 가능성있어. 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 회전근개건염은 어깨를 주로 사용하는 직업군에서 발병하는어깨질환 중 하나입니다. 그렇기 때문에 야구선수, 골프선수, 테니스선수등은회전근개질환에 쉽게 노출되어있는데요, 캐치볼 역시 반복해서 야구공을 던지는 동작으로 캐치볼을 하는 도중 혹은 하고 난 뒤 어깨통증이 나타난다면 회전근개건염을 의심해볼 수 있습니다. 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서 회전근개건염에 대해 알아보는 시간가져보도록 하겠습니다. 캐치볼하고 나서 어깨통증, 회전근개건염? 회전근개건염이란, 회전근개는 어깨의 대표적인 힘줄입니다. 이런 회전근개내에 염증이 생기는 질환을 회전근개건염이라고하는데요, 주로 어깨를 많이 사용하는 직업군에서 발병하고 있으며어깨의 퇴화가 .. 더보기 어깨안마법과 어깨에 좋은 생활습관 어깨안마법과 어깨에 좋은 생활습관 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 현대에는 스마트폰과 컴퓨터의 보편화로 한 자세로 오랜 시간 보내며움직이는 시간이 줄어들어 쉽게 통증 질환에 시달리게됩니다. 특히 목과 어깨에 가장 무리가가며 통증이 나타나게되는데요, 오늘은 저희 연세튼튼정형외과에서통증을 완화할 수 있는 어개안마법과 어깨에 좋은 생활습관에 대해알아보도록 하겠습니다. 어깨에 좋은 생활습관 1. 스마트폰을 사용할 때는 고정된 자세로 1시간 이상 하지않는다.2. 스마트폰을 사용할 때 고개나 허리를 숙이는 행동은 가급적 피한다.3. 컴퓨터의 모니터는 사용자의 눈높이에 맞추도록한다.4. 가방은 한쪽으로 매지않고 나이가 어릴 수록 무거운 가방보다는 캐리어를 끌도록한다.5. 한시간에 한 번 스트레칭을 한다.6. 엎드려.. 더보기 어깨가 찌릿하다면? 원인은 회전근개건염? 어깨가 찌릿하다면? 원인은 회전근개건염? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 갑자기 어깨가 찌릿한 느낌이 들고 통증이 나타나 불편했던 경험 해보셨나요? 위에 증상이 반복적으로 나타난다면 어깨질환을 의심해보셔야합니다. 저림증상과 비슷한 찌릿한 느낌을 줄 수 있는 어깨질환회전근개건염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨가 찌릿, 회전근개건염! 회전근개건염이란? 회전근개건염은 회전근개파열의 전단계라고도 할 수 있습니다. 그대로 놔두면 어깨 인대가 끊어져 회전근개파열로 이어지기도하는데요, 어깨의 대표힘줄인 회전근개에 염증이 생기는 질환으로 주로 어깨를 많이 사용하는 직업군에서 발병하며어깨의 퇴화가 가속화됨에 따라 염증이 생기게됩니다. 25~40세에 흔하게 발병하고있으며 한 번의 충격보다는 오랜 기간을 두고반복된 동.. 더보기 오십견치료방법 팔이 안올라가서 불편해요 오십견치료방법 팔이 안올라가서 불편해요 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 아프고 결린 어깨 오십견, 들어보셨나요? 오십견은 많은 분들이 알고 있는 어깨질환으로 제때 치료하지않으면통증인, 운동제한이 남아 일상생활에 불편함을 겪게될 수 있습니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 팔을 올릴 때 통증이 나타나는 오십견 치료방법에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 아프고 결린 어깨 오십견, 오십견이란? 오십견은 병명 그대로 오십대에 발병하기 쉬운 어깨질환으로 지어진 명칭입니다. 정식 명칭은 견갑관절 주위염인데요, 50대에 어깨 퇴화 가속도가 빠르게 진행되면서 인대가 서서히 굳어져 생기는질환이지만 최근에는 삼십견이나 사십견이라는 말이 생겨날 만큼발병 연령대가 낮아지고 있습니다. 오십견 어떤 증상이? 오십견은.. 더보기 어깨관절통증 비수술로 치료하세요 어깨관절통증 비수술로 치료하세요 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨 관절에 통증이 느껴진다면 관절염을 의심해보셔야합니다. 무릎이 아닌 어깨에도 관절염이 나타날 수 있다는 사실,알고 계셨나요? 노화로인해 어깨에 나타나는 관절염 역시 처음에는 약한 통증으로시작하지만 점점 심해져 나중에는 일상생활이 어려워지기도하는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨관절통증, 어깨관절염에 대해알아보는 시간가져보도록 하겠습니다. 어깨관절통증, 어깨관절염이란? 어깨관절염은 무릎에 관절염이 나타나는 원리와 마찬가지로어깨의 연골이 노화에 의해 닳고 약해지면서 염증 반응을 일으켜 통증이생기는 질환입니다. 밥을 먹을 때나, 옷을 입고 벗을 때, 세수할 때, 설거지할 때 등 가벼운 일상생활에서도흔하게 통증이 나타나는데요, 약한 통.. 더보기 어깨뭉침푸는법 :: 어깨에 좋은 습관들 어깨뭉침푸는법 :: 어깨에 좋은 습관들 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨 통증은 일상생활 중 흔하게 느낄 수 있는 증상으로나타났다 호전됐다를 반복하며 방치하는 분들이 많이 계십니다. 그러나 가볍게 나타나는 어깨통증을 방치할 경우 회전근개파열이나 어깨충돌증후군, 석회화건염, 오십견등심각한 어깨질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨뭉침푸는법, 어깨에 좋은 습관들에대해 알려드리는 시간 갖도록 하겠습니다. 어깨뭉침, 통증이 나타나는 이유는? 어깨통증이 나타나는 원인은 다양합니다. 과도한 운동을 하는 경우 우리 몸에서는 젖산이 분비되게되는데요, 젖산은 생체 내의 에너지 대사에 중요한 생화학 물질로 몸이 산성화 되는 것을막아주지만, 젖산이 많이 분비되는 경우 우리 몸에 쌓이고 혈액순.. 더보기 어깨통증원인 어깨가 참을 수 없이 아파요 어깨통증원인 어깨가 참을 수 없이 아파요 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 오늘 저희 병원에 참을 수 없는 어깨통증으로 20대 후반 남성분이방문해주셨습니다. 어깨에 외상도 없었고 가끔 약한 통증은 나타났지만 불편한정도는 아니었다고 하셨습니다. 검사 결과 석회화건염으로인한 통증이었는데요, 어깨에 참을 수 없는 통증이 나타나는 질환 석회화건염어떤 질환인지 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 알아보도록 하겠습니다. 어깨통증원인 석회화건염? 석회화건염이란, 석회화건염은 어깨의 인대가 탄력을 잃고 칼슘 성분인 석회가어깨의 대표힘줄인 회전근개내에 쌓이면서 통증을 나타내는 질환입니다. 주로 어깨의 퇴행성 변화나 염증성 변화로 생기게되는데요,50~80세에 주로 발병했지만 최근에는 스마트폰과 컴퓨터의 보편화로어깨가 빠르게 퇴.. 더보기 왼쪽어깨가아파요 회전근개파열이 의심된다! 왼쪽어깨가아파요 회전근개파열이 의심된다! 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨에 통증이 나타난다면 흔하게 생각하는 질환이 오십견입니다. 그러나 어깨통증의 70%는 회전근개파열로 인한 증상이라는 사실 알고 계셨나요? 어깨통증으로 일상생활이 불편하고 팔이 잘 올라가지않는다면회전근개파열을 의심해볼 수 있는데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 많이 발병하지만 생소한 질환일 수 있는 회전근개파열에 대해알아보도록 하곘습니다. 왼쪽어깨가아파요 회전근개파열이 의심된다! 회전근개파열이란, 회전근개파열은 어깨통증의 70%를 차지할만큼흔하게 발병하고 있는 어깨질환입니다. 어깨는 생활 속 움직임이 크고 쓰임이 많은 신체부위로 퇴화가 빠르게 진행되는데요,외상이나 어깨의 퇴화로 인해 어깨 관절막, 인대가 끊어져서 통증이 나타나.. 더보기 오른쪽어깨탈골 습관성이라면? 오른쪽어깨탈골 습관성이라면? 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다. 어깨를 주로 사용하는 작업을 하는 분들이나 운동선수들은 쉽게 어깨탈골 현상에노출되며 통증을 겪게됩니다. 어깨는 한 번 빠지기 시작하면 점점 횟수가 잦아지면서 습관성으로 이어지는 경우가 많은데요, 오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨탈골에 대해 알아보는 시간 가져보도록하며간단하게 할 수 있는 예방법에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 오른쪽어깨탈골. 어깨탈골의 원인은? 어깨탈골은 20세 이전의 젊은 층에서 자주 발병하고 있는 질환으로한 번 탈구된 뒤에는 횟수가 점점 잦아지며 습관성으로 이어지는 경우가많습니다. 어깨탈골이 나타나는 이유는 선천적인 구조가 원인이되어 발병할 수 있으며후천적인 영향으로 외상에 의해 발병하기도합니다. 어깨탈골은 습관성으로 .. 더보기 어깨충돌증후군 방치하면 큰일나요 어깨충돌증후군 방치하면 큰일나요 안녕하세요 연세튼튼정형외과입니다.어깨충돌증후군 들어보셨나요? 가볍게 넘겼던 어깨질환이 심각한 어깨질환을 초래해 더 심한 통증으로일상생활을 망치기도하는데요, 어깨충돌증후군은 치료가 미뤄지면회전근개파열로 이어질 수 있습니다.오늘 저희 연세튼튼정형외과에서 어깨충돌증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨충돌증후군? 어깨충돌충돌증후군이란 회전근개와 뼈 사이에 염증이 발생하는 질환입니다.어깨를 반복적으로 무리하게 사용하는 경우, 어깨를 쓰는 운동이나 직업군에서흔하게 나타나며 노화로인한 퇴행성변화에 의해서도 나타나게되는데요,상완골머리부분이 어깨 주위 뼈를 반복적으로 압박하면서 발병하게됩니다. 어깨충돌증후군이 나타내는 증상. 어깨충돌증후군은 어깨통증이 주로 많이 나타납니다.통증은 낮보.. 더보기 이전 1 2 3 다음
